Болят ноги от колена до ступни причины лечение

Содержание

Болят ноги от колена до ступни: причины и лечение

Болят ноги от колена до ступни причины лечение

Когда болят ноги от колена до ступни, надо обязательно выяснить причину этого состояния. От этого зависит эффект лечения. Болеть ноги могут у детей, взрослых.

Болеть ноги могут при распространенном заболевании венозных сосудов, варикозе вен нижних конечностей. Появление болей при варикозе связывают с отеками, дерматитами.

Они вызывают сдавливание или раздражение нервных окончаний кожи, подкожной клетчатки. Все неприятные ощущения при варикозе возникают в позе стоя, уменьшаются лежа.

Почему появляются

Если болит нога между коленом и ступней, надо искать причину в повреждении структуры этого участка ноги. Все ткани снабжены нервными окончаниями, ответственными за ощущение боли, при их раздражении появляется разного характера боль. Это может быть:

  • Резкая, не дающая возможности передвигаться, немного стихающая в покое боль (например, так проявляется тромбофлебит глубоких или поверхностных вен).
  • Постоянная, ноющая боль одинаковой интенсивности, из-за наличия которой трудно спать (травмы).
  • Слабая боль, на которую не обращают внимания в течение дня, заметная только в покое (функциональная патология).

Зависит ее проявление от особенностей восприятия (женщины имеют лучшую переносимость болей). Причины появления боли от колена до стопы разные. Это:

  • Заболевания кожи этого участка конечности.
  • Поражения мышц.
  • Болезни сосудов (артерий, вен), нервов голени.
  • Изменение костей, суставов.

Все на виду

Когда ноги болят из-за поражения кожи, ее изменения помогают выяснить причину боли. Самая частая причина такого кожного поражения – рожистое воспаление, вызванное стрептококковой инфекцией.

Она может давать хроническое течение болезни, осложняться нагноением, доставлять много неудобств больной (чаще болеют тучные женщины).

Конечность становится увеличенной в объеме из-за отека, жгучая боль не дает сосредоточиться, мешает передвижению, трудоспособности.

При поражениях кожи, ее изменения помогают специалисту выяснить причину боли.

Лечение требует применения антибиотиков по чувствительности в течение всего периода болезни (до 2 недель), противоаллергических средств. Иногда хороший результат бывает после ультрафиолетового облучения. Ноге надо обеспечить приподнятое положение.

Системные поражения соединительной ткани с проявлениями на коже ног (дерматомиозит, болезнь Шегрена) вызывают ощущения постоянной усталости ног. Ноющий характер слабой боли возникает из-за развивающихся воспалительных изменений концевых участков кожных нервов с последующей их атрофией. Кожа становится сухой, тонкой, как пергамент, иногда с участками белого цвета.

Лечение таких болезней продолжается всю жизнь. Применяют кортикостероидные гормоны внутрь, наружно, цитостатические препараты. Чаще встречаются такие ситуации у женщин солидного возраста или маленьких детей, прогрессируют медленно.

Если мышцы «виноваты»

Когда причина болей в ноге связана с мышцами, чаще всего имеет место травма или воспаление мышц.

Даже обычная тренировка в тренажерном зале, длительная прогулка в хорошем темпе могут вызвать боли в ногах из-за накопления молочной кислоты, раздражающей болевые рецепторы (если нет тренированности).

Обычно ноют обе ноги. Помочь такой ситуации можно легким массажем, небольшим отдыхом, регулярными тренировками.

При растяжении связок, травме мышц голени пользоваться поврежденной ногой из-за боли трудно. Травматолог оценивает момент травмы для исключения возможности перелома костей, назначает рентгеновское исследование по этому поводу.

Конечность при отсутствии перелома берегут от нагрузки некоторое время, пока не закончится боль в ноге. Через 2-3 дня легкие нагрузки разрешаются.

Обезболивание проводят чаще мужчинам, детям, плохо переносящим любую боль (таблетки, наружные гели).

При переломах кости голени боль сопровождается выраженным отеком ноги от колена до ступни, он может появиться не сразу. По причине боли ходьба чаще всего невозможна. Лечение включает:

  • Покой участка ноги с переломом до полного срастания отломков (гипс от колена до ступни).
  • Вариантом является фиксация отломков с помощью спиц, других приемов, быстрая физическая активизация пациента для ускорения срастания фрагментов кости. Лечение таким способом впервые предложил курганский ортопед Г. Илизаров, он же использовал с этой целью разработанный им аппарат, названный его именем.

Наложение гипса от колена до ступни не устраняет боль в первое время после перелома, конечность болит 2-3 недели, при фиксации боль уменьшается, может исчезнуть. После переломов, травм надкостницы пациенты отмечают, что ноги начинают ныть перед сменой погоды. Другой вариант лечения переломов (активный) широко используется спортивной медициной, обычной практикой травматологов.

Часто при болях мязов помогает легкий массаж.

Когда заинтересованы сочленения

Боли в суставах, кроме травм, имеют другие причины. Во всех случаях боль распространяется на протяжении ниже колена до ступни. Это могут быть:

  • Воспалительные процессы, вызванные банальной микробной флорой.
  • Системные поражения соединительной ткани, сосудов.
  • Дегенеративные болезни.

При банальном воспалении суставов ног выражены признаки общей интоксикации. Они дают неприятные ощущения болей во всех крупных мышцах, в том числе икроножных.

Тяжелая интоксикация быстро ликвидируется введением растворов в вену. Системные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит) отличаются симметричностью изменений суставов.

Обычно, если болит левая нога, то обязательно одновременно болит правая нога.

При ревматизме поражения крупных суставов проходят бесследно через несколько дней. Ревматоидный артрит «любит» мелкие кости, быстро изменяет их форму.

Пальцы ног напоминают «ласты», боль в ногах (особенно ступней) сохраняется всегда при обострении процесса, который может длиться месяцами.

Лечение системных изменений соединительной ткани имеет общие принципы (кортикостероиды, цитостатики, нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия, ЛФК). Тяжелые обострения лечат инъекциями в вену кортикостероидов до улучшения состояния.

При малой физической активности существует большой шанс заболеть артрозом.

Дегенеративные состояния суставов – это артрозы. Чаще при артрозе болит один сустав, вызывающий боль по всей ноге или ниже колена до стопы. Развитие артрозов связывают с малой физической активностью, которая снижает уровень обменных процессов в тканях.

Поэтому попытки лечения артрозов местными способами без улучшения общего кровотока артерий, вен (при физической активности) не имеют результата.

Даже эндопротезирование дает ограниченный эффект без достаточной физической нагрузки, снижения веса тела (избыток веса почти всегда есть при наличии артроза).

Когда не в порядке сосуды и нервы

Если болят обе ноги от колена до ступни, причины боли надо искать в поражении артериальных, венозных сосудов, нервов. Поражения артериальных сосудов, суживающие их просвет, могут иметь разную природу. Это могут быть:

  • Воспалительные процессы (эндартерииты).
  • Хронические дистрофические состояния (атеросклероз).

Эндартерииты отличаются наличием неспецифического воспалительного процесса внутренней оболочки мелких артериальных сосудов. Итогом воспаления является сужение просвета артериол, которые являются составной частью микроциркуляторного русла, обеспечивающей обменные процессы. Эндартерииты нарушают кровоснабжение мышц голени, поэтому вызывают появление болей ног от колена до стопы при ходьбе.

Атеросклероз является дистрофическим заболеванием крупных артериальных сосудов. Сужение их просвета также приводит к нарушению кровоснабжения мышц. Боль от колена до ступни развивается при ходьбе. Лечение этой патологии является сложной проблемой, не решенной в настоящее время. Легче предупредить такие состояния.

При варикозе, хорошим методом лечения, является трикотажное белье.

Нарушения кровоснабжения голеней возникают при сахарном диабете. Развитие постоянных болей от колен до ступней связано с повреждением самых мелких сосудов (как артерий, так и вен), нервных окончаний.

Первым этапом нарушения кровообращения является развитие «диабетической ступни», далее процесс развивается выше, поражая голень.

Лечить боли при диабете только местными приемами бесполезно без коррекции уровня сахара крови, особенно при развитии трофических язв ступни.

Полноценное лечение варикоза избавляет от этих болей. Рекомендуют комбинацию приемов по нормализации образа жизни. Хороший результат при варикозе отмечен после использования современных хирургических методик, ношения компрессионного трикотажа в восстановительном периоде.

Травматические повреждения нервных стволов голени могут быть причиной постоянных ноющих болей.

Некоторые авторы при наличии таких болей, вызывающих бессонницу, и отсутствии структурных причин их развития (как при варикозе) выделяют синдром беспокойных ног. В отличие от варикоза, боли проходят в ходьбе, возникают только в покое.

Относят это состояние к разделу психических расстройств. Прежде чем установить такой диагноз, флебологи исключают наличие варикоза вен.

Источник: https://ososudah.com/simptomy-boleznej/bolyat-nogi-ot-kolena-do-stupni/

Причины боли в ногах от колена до стопы. Выбираем правильное лечение, если болят ноги ниже колен до ступни

Болят ноги от колена до ступни причины лечение

За квалифицированной помощью к специалистам обращаются пациенты с жалобами, что болят ноги ниже колен.

Причины такого нарушения могут быть как приобретенного так и наследственного характера.

Может тянуть и ломить левый или правый коленные суставы, вызывая дискомфорт во время сна и бодрствования.

Опираясь на имеющуюся симптоматику, определится с патологией специалист, назначив оптимальное и эффективное лечение.

Причины

Часто пациенты спрашивают, почему болят ноги при сгибании, разгибании, при ходьбе и от колена до ступни. Причины беспокоящей симптоматики могут быть связаны с:

  • воспалением мягких тканей на фоне миозита, дерматомиозита, фисцита, болезней, сопровождающихся нагноениями и развитием трофических ранок;
  • поражениями кожных покровов, мышц или подкожной клетчатки в условиях физической усталости, ударов, образования посттравматических нарывов;
  • воспалительными процессами, которым подвергаются сухожилия и связки, что чаще всего характерно для тендинита, тендовагинита и лигаментита;
  • травмированием образований, соединяющих ткани;
  • воспалением или травмированием костных и суставных структур на фоне артрозо-артрита, гнойного бурсита, острого или хронического остеомиелита (немаловажная роль в образовании подобных нарушений отведена и острым разрывам рядом с коленным суставом, а также повреждениям берцовых костей);
  • вовлечением в патологические процессы венозных сосудов, а также образованием в них тромбов, что характерно для варикоза, венозной недостаточности, посттромбофлебитического недуга;
  • сужением просветов и тромбообразованием в артериальных сосудах;
  • застоем лимфы в лимфатических узлах, что является одним из признаков лимфостаза и слоновости;
  • поражением нервных окончаний.

Реже кость может ныть по физиологическим причинам, которые обусловлены активным ростом детей, нарушениями гормонального фона (основная причина обращения за квалифицированной помощью женщин в период климакса), остеопорозом, застойной сердечной недостаточностью, нарушениями работы эндокринной системы, беременностью и послеродовым периодом, искривлением позвоночника, лейкозом, поражающим костные структуры, недостатком физических нагрузок.

Внимание! Боли в ногах от колена до стопы могут возникнуть спонтанно, при ушибе или неправильной фиксации стопы кость травмируется, может тянуть до оказания врачебной помощи.

Если беспокоит ноющая боль, следует вспомнить и о перенесенных оперативных вмешательствах, при которых были затронуты артерии, вены и кость на нижней конечности или в области позвоночника. Даже после успешного лечения, операция становится причиной того, что в будущем будут периодически болеть ноги.

Диагностика

Если начинает ныть правый или левый коленные суставы, область ног от колена до стопы, важно не медлить с обращением за квалифицированной помощью, заключающейся в определении первопричин патологии и оптимального лечения.

Диагностические методы представлены:

  • ультразвуковым дуплексным сканированием, применяемым для оценки выраженности изменений в кровотоке по венам;
  • плантографией – формированием «отпечатка» подошвы стопы с целью выявления или исключения плоскостопия (результаты могут быть получены и посредством планотоскопии и плантоскантрования).

В определении этиологии заболеваний ног специалисты отдают предпочтение и клиническим анализам крови и мочи, изучению биохимических показателей крови (внимательному анализу подвергается концентрация глюкозы, мочевины, креатинина), рентгенографическому исследованию, ультразвуковому исследованию сосудов, ангиографии, электромиографии и магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

По результатам полученных анализов лечащему врачу удастся выяснить, почему пациента беспокоит ноющая боль в области от колена до ступни. Своевременная диагностика и лечение являются немаловажным фактором, от которого зависит возможность сохранения нижних конечностей, если речь идет об остро протекающих патологиях.

Лечение

На основе клинической картины, а также выявленных в ходе диагностики причин, в связи с которыми у пациента возникают боли в ногах от колена до стопы, назначают оптимальное лечение, которое может быть медикаментозным или же представленным физиотерапией, хирургическим вмешательством. Немаловажная роль в купировании беспокоящих малоприятных ощущений отведена и средствам народной медицины.

Медикаментозное

Медикаментозная терапия в случае жалоб на болезненность в ногах направлена на купирование беспокоящей симптоматики и коррекцию состояния. Медикаментозная терапия проводится с применением:

  • обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
  • лекарственных средств, снимающих отечность;
  • приёмов витаминных комплексов на основе В и D, а также микроэлементов, представленных кальцием, магнием и калием (перечисленные элементы способствуют укреплению сосудистой системы и костных структур);
  • миорелаксантов – препаратов, назначаемых для расслабления поперечнополосатой мускулатуры;
  • лекарственных средств, обеспечивающих улучшение микроциркуляции.

Если причина болезненных ощущений в нижней части ног кроется в тромбообразовании, пациенту назначают лечение антикоагулянтами и антиагрегантами.

Внимание! Первые представлены составами, препятствующими образованию тромбов, а также разжижающими кровь. Что касается антиагрегантов, то их воздействие также заключается в блокировании биохимических реакций, результатами которых становится возникновение тромбоцитарных агрегатов.

Если у пациента диагностированы системные недуги, при которых в воспалительные процессы вовлекаются соединительные ткани, основная роль в лечении отводится гормонам и цитостатикам – препаратам, назначаемым для торможения деления и роста злокачественных клеток и новообразований. При сахарном диабете обязательным составляющим терапии выступают сахароснижающие препараты и инсулин.

Физиолечение и ЛФК

В качестве вспомогательной лечебной методики в борьбе с болезненностью ног от коленей до ступней используют физиотерапию. Её полезное воздействие заключается в улучшении кровообращения, уменьшении воспалительных процессов, нормализации нервной трофики тканей.

Внимание! Немаловажной функцией является оказание обезболивающего воздействия. Важно учитывать тот факт, что определением оптимальных процедур должен заниматься только лечащий врач, ведь физиотерапия у пациентов с системными заболеваниями и опухолями может дать обратный эффект.

Популярные методики данного направления представлены:

  • электро- и фоноферезом лекарственных составов;
  • магнитотерапией;
  • лазерным лечением;
  • волновой терапией;
  • парафино- и грязелечением.

При патологиях костно-суставных систем для нормализации состояния назначают и лечебную физкультуру. Методика является обязательной составляющей восстановительного этапа у пациентов, которые столкнулись с серьезными ушибами, а также необходимостью проведения специфической терапии артрозов и артритов.

Хирургическое вмешательство

В определенных случаях лечение с применением медикаментов и физиотерапии может оказаться лишь пустой тратой времени. Так, основные показания для выполнения оперативного вмешательства связаны чаще всего с:

  • сосудистыми патологиям острой формы;
  • результатами серьезного травмирования (речь идёт о переломах, разрывах связок и мышц);
  • остеомиелитом;
  • выраженным артрозом;
  • запущенным остеохондрозом.

Борьба с перечисленными патологиями производится с применением хирургического метода, направленного на восстановление анатомического соотношения в тканевых структурах, а также удаление участков с выявленными патологическими изменениями.

Народные методы

Если нога начинает тянуть, а болезненные ощущения беспокоят достаточно часто, нужно безотлагательно обратиться за традиционным лечением, которое после согласования с лечащим врачом можно дополнить народными методами.

В целях купирования болей, а также стабилизации состояния отдавать предпочтение народные целители рекомендуют:

  1. Настойке с окопником, для приготовления которой измельченное сырье в количестве 1 ст. ложки следует поместить в стеклянную тару и залить водкой (1 литр). После трехнедельного настаивания в затемненном месте процеженную настойку нужно развести с 2 л воды. Лекарство рекомендуется принимать трижды в день перед едой по 1 ст. ложке продолжительностью лечения не меньше месяца. Настойка подойдёт и для компрессов, которые нужно прикладывать к болезненным участкам ног.
  2. Настойке с одуванчиками, которая используется для компрессов. В стеклянную тару следует выложить цветки одуванчика в таком количестве, чтобы сырье заполняло полностью ёмкость. После этого нужно залить одуванчики водкой и поместить ёмкость в затемненное место для настаивания около 2 недель, на протяжении которых ежедневно рекомендуется встряхивать содержимое. Полученное лекарство нужно наносить на толстый кусочек марли и прикладывать его к болезненным участкам, оставляя на всю ночь.

Патологии ног сложно поддаются лечению, но их можно предупредить, руководствуясь достаточно простыми правилами. Речь идёт об исключении неудобной обуви, занятии правильного и комфортного положения при сидячей работе, контроле водно-солевого баланса в организме, поддержании нормального веса, регулярных пеших прогулках на свежем воздухе.

Профилактика

Важно избегать ношения облегающей одежды (брюки, комбинезоны, легинсы), в сидячем положении избегать запрокидывания ноги на ногу. Необходимо следить за весом, корректировать питание, употреблять в день не больше 2 л воды, если имеется отечность ног. Рекомендуется каждый день совершать пешие прогулки, при сидячем образе жизни выделять в день не менее 40 минут для занятия спортом.

После рабочего дня рекомендуется полежать с приподнятыми ногами около получаса, для улучшения кровотока в нижних конечностях. Полезно ходить босиком, закалять организм водными обливаниями.

При регулярных профилактических обследованиях увеличивается вероятность своевременного выявления недугов и быстрого их излечения.

Pinterest

{title}>LiveJournal

Источник: http://foodra.org/health/simptomy/koleni/boli-do-stopyi.html

Причины, устранение болей в ногах от колена до ступни и методы лечения

Болят ноги от колена до ступни причины лечение

Многие сталкивались с ситуацией, когда болят ноги от колена до ступни. Нередко подобные ощущения называют «гудящими». В повседневности на них мало обращают внимание.

Иногда ноги болят вследствие переутомления после продолжительных прогулок или физических нагрузок. Однако если этот симптом наблюдается несколько дней подряд, следует обратиться к врачу.

В редких случаях такие боли служат симптомом серьезного заболевания, при котором необходимо пройти курс лечения. 

Иногда боли в голени предупреждают об опасности для жизни. К примеру, боль в голени может оказаться симптомом тромбоза. Такое состояние нередко оборачивается отрывом тромба.

Это чревато закупоркой легочной артерии, что означает мгновенную смерть. Именно поэтому, если боль постоянно возвращается, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Это поможет выявить причины и вовремя назначить лечение.

Что может болеть?

Когда возникает дискомфорт в нижних конечностях, речь чаще всего идет о голени – части ноги от колена до ступни. Она включает:

  1. Малую и большую берцовые кости.
  2. Большое количество мышц.
  3. Нервную ткань.
  4. Сосуды (артерии и вены).

Когда болит нога между коленом и ступней, причину стоит искать именно в этих элементах.

Если происходят патологические изменения в мягких тканях (кожа, мускулатура, фасции), болезненные ощущения появляются в определенной области ноги.

К примеру, при миозите (воспаление мышц) неприятные симптомы усиливается при попытке ощупать конечность. В месте поражения заметен плотный тяж – мышцы ног находятся в неестественном тонусе.

В этом случае он будет болеть не только во время прикосновения.

Покраснение кожных покровов ноги свидетельствует о воспалении и нагноении мягких тканей. При повышении температуры тела и появлении боли, покраснении кожи можно заподозрить абсцесс (скопление гноя в месте повреждения), флегмону (гнойное воспаление соединительной ткани), гематому (скопление крови в местах повреждения органов и тканей).

Покраснение кожи и отек – так характеризуется рожистое воспаление. При этом значительно повышается температура тела. Если у больного случались травмы за неделю до возникновения болезненных ощущений в ноге, необходимо исключить посттравматическую гематому, разрыв связок.

При лечении больной должен пропить курс противовоспалительных препаратов.

Чтобы выяснить точную причину, следует обратиться к ортопеду или хирургу. Когда идет лечение, обеспечивается покой нижним конечностям. Также больной должен пропить противовоспалительные препараты, пройти физиотерапевтические процедуры. Если начался инфекционно-нагноительный процесс, врач назначает антибиотики.

Физические нагрузки и проблемы сосудов

Если болит левая нога, причиной может оказаться чрезмерная физическая активность. Небольшое повреждение сухожилий лишь изредка вызывает коликообразные боли в ногах. При механических повреждениях возникают воспалительные процессы, что влечет за собой отеки на передней поверхности голени.

При варикозе также может возникнуть боль в нижней части ног – от колена до стопы. При этом патология приводит к застою крови в сосудах и их перерастяжению. На этом фоне могут развиваться постоянные боли от колена до ступни, ноги «ноют» каждый день. Усиливаются неприятные ощущения к вечеру.

Проявления в суставах

Часто споры среди хирургов касаются болей в коленном суставе и голени, распространяющихся до ступни. При артрозах в задних сумках колен скапливается много жидкости. При этом происходит сильное перерастяжение мягких тканей.

К примеру, растяжению подвержены мышцы задней части голени. Пациенты жалуются, что болит именно эта область (до ступни). Боли сопровождает небольшой локальный отек. Также появляется мышечное напряжение и ограничение в функционировании сустава – ногу невозможно полностью согнуть.

Кроме того, ощущается инородное тело в области колен.

Еще одна причина – болезни позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа). Во время резких поворотов боли становятся сильнее, а в обычном положении спина начинает ныть. Также неприятные симптомы дают о себе знать при ощупывании голени.

Одной из основных причин болей в ногах является перенесение операций на сосудах, позвоночниках или костях.

Третья распространенная причина болезненных ощущений в ногах – бурсит (воспаление коленных влагалищ). Он является последствием повреждения мениска или артроза коленного сустава.

Когда суставная щель сужается, хрящевые структуры повреждаются, и формируется воспалительная жидкость. Затем происходит ее накопление в сухожильных влагалищах. Она легко находится при пальпации – коленный сустав ощупывают сзади.

Стоит помнить! Одна из наиболее частых причин болей в ногах от колена до ступни – перенесенные хирургические операции на сосудах, позвоночнике и костях. Даже при полном восстановлении поврежденные структуры периодически болят.

Одна из наиболее частых и типичных причин болезненных ощущений выше ступни – простые судороги. Они лечатся фиксацией конечности. При ночных судорогах стоит заподозрить дефицит важных микроэлементов. Если болит правая нога в передней части голени, стоит:

  • Минимизировать занятия спортом.
  • Начать лечить микротравмы.
  • Исключить воспалительные процессы сухожилий и суставов.

В этом случае назначается щадящий режим и наложение повязок. Лечение включает прием противовоспалительных препаратов.

Средства для лечения

Коленный сустав часто повреждается при выполнении физических нагрузок. Наиболее распространенное заболевание – синовит. В результате травм коленный сустав наполняется жидкостью, которую удаляют хирургически.

Лечение проводится следующим образом: врач вводит в него иглу и медленно откачивает жидкость. После процедур в пораженную область вводят антибиотики. На подколенник накладывается давящая повязка.

При лечении используются такие средства:

  1. Для местного воздействия – гель Коллаген Ультра.
  2. Стероиды – при тяжелой форме синовита назначают Дексаметазон и Кеналог-40.
  3. Антибиотики широкого спектра.
  4. Регуляторы микроциркуляции – Трентал, АТФ, Троксевазин.

Часто боли могут возникнуть от повреждений при выполнении физических нагрузок.

При регулярных болях в ноге выше ступни следует купить освежающий спрей. Хорошо помогает самомассаж. Разминая мышцы, можно избавиться от ноющей боли выше ступней.

Чтобы не провоцировать возвращение отека и боли, стоит избегать горячих ванн и употребления спиртных напитков. Правильное лечение сможет назначить только врач.

Ряд действий для профилактики

Для профилактики серьезных заболеваний стоит выполнять ряд действий, которые помогут сохранить здоровье ног.

Чтобы предотвратить появление синдрома усталых ног, рекомендуют:

  • Не носить тесную одежду (штаны и брюки) – это поможет предотвратить лимфатический и венозный застой в нижних конечностях.
  • Коррекция плоскостопия.
  • Во время сидения избегать положения нога на ногу, т. к. это способствует передавливанию основных сосудов под коленями.
  • При отдыхе стоит лежать на спине, при этом ноги стоит держать приподнятыми на протяжении получаса.
  • Избавиться от лишнего веса.
  • Контролировать водно-солевой баланс.
  • Регулярно совершать пешие прогулки.
  • Каждый день проводить упражнения на тренировку стоп.
  • Иметь привычку ходить босиком.

Такие советы помогут избавиться от нежелательных симптомов, таких как ощущение усталости в ногах, боли, имеющие ноющий характер, ощущение инородного тела в области колен, судороги и т. д. Также стоит помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. При появлении первых симптомов стоит обращаться за консультацией в медицинский центр.

Болеть может как само колено, так и голень – между коленом и ступней. Вне зависимости от болезней, которые вызвали неприятные симптомы, следует проконсультироваться у врача и пройти курс лечения.

Женщины, которые любят ходить на каблуках, знают, как могут болеть ноги от колена до ступни после долгого дня. Во время лечения следует носить удобную обувь, лучше с ортопедическими стельками. Нередко применяется такой метод лечения, как электростимуляция. Ритмичные сокращения мышц помогают восстановиться после длительных нагрузок, избавиться от излишней напряженности.

Если учитывать эти рекомендации, ноги будут болеть значительно реже. Не следует заниматься самолечением. Если причина болезненных симптомов не выяснена, применять сильные народные средства опасно. Это может усугубить ситуацию.

Источник: https://ovenah.com/simptomy/bolyat-nogi-ot-kolena-do-stupni

Как быстро и эффективно снять боль в ногах?

Болят ноги от колена до ступни причины лечение

Большинство из нас довольно безответственно относятся к своему здоровью. Когда болят ноги, мы думаем, да ну ладно само пройдёт, это же всё от усталости. Идём к врачу, если только уже «лезем на стенку» от этой боли.

А поступая так, мы теряем драгоценное время, которое способно вмиг устранить причину боли.

Если вас всё же в глубине души волнует, чем лечить боль в ногах от колена до стопы, тогда немедля обратитесь к специалисту, и ваша жизнь станет проще!

Как только возникают разговоры о боли в участке ноги от колена и до ступни, то это что-то случилось с голенью. Анатомически она состоит из двух берцовых костей (большой и малой), нервов, мышц, суставов и сосудов. Когда один из этих элементов поражается, возникает болевой синдром.

Вы ощутили дискомфорт в ногах? Не спешите принимать средства, которые снимут боль, притупят чувство усталости и скроют причины проблем. Эти лекарства не смогут её побороть. Вы же не хотите, чтобы дискомфортные ощущения остались с вами навсегда и со временем усилились? Обратитесь к врачу.

Факторы, провоцирующие болевой синдром:

  • Спазмация тоническая, проблема, возникающая в некрупных мышцах голенной части, причиной которой есть долгое пребывание в однотипном положении и существенные нагрузки.
  • Внутримышечное воспаление, которое может выражаться в таких заболеваниях: артроз, артрит, миозит, бурсит.
  • Межпозвоночная грыжа, сдавливание нервных окончаний.
  • Физическая нагрузка.
  • Различные травмы, такие как переломы костей, разрыв и растяжение связок.
  • Длительный приём лекарств.
  • Полинейропатия.
  • Остеопороз.
  • Остеохондроз поясницы.
  • Варикоз и тромбоз вен.
  • Атеросклероз облитерирующий.
  • Гиповитаминоз.
  • Разрыв подколенной кисты (киста Бейкера).
  • Ишалгия и другие из группы неврогенных болезней.
  • Васкулит и периартрит, принадлежащие к артериальным заболеваниям ног.
  • Остеомиелит (инфекционное разрушение костей голени).
  • Опухоли доброкачественного и злокачественного характера, поражающие мышцы, кости или мягкие ткани.

Повреждение мышц

Вы можете растянуть мышцы занимаясь спортом, быстро передвигаясь и нося не удобную обувь. Болевое ощущение может пронизывать как вашу голень, так и дойти до бедра. Больные сетуют о болезненных ощущениях во время пальпации, об увеличение ноги в размерах, отёке около голени и напряжении мышц.

Когда пациент говорит, что перед травмой он занимался спортом или активно двигался и сообщает симптомы, то не тяжело поставить диагноз.

Но если боль, сконцентрированная в области голени, и есть патология мышц, тогда врач делает упор на диагноз, являющийся дифференциальным с учётом венозного тромбоза.

Обычно мышцы разрываются после запущенного растяжения или из-за мощного сокращения голеностопа. Чаще всего разрыв случается в месте перехода сухожилия в мышцу.

Бывает, возникает мышечный разрыв после того, как конечность сильно и резко согнулась в направлении противоположном силе действия. К примеру, это может быть остановка при очень интенсивной ходьбе или беге.

Больной, ощутит резкую боль в момент разрыва, которую можно сравнить с болью от прямого удара. Вначале боль стихает, после чего увеличивается гематома и она нарастает.

Осматривая повреждение, замечается пальпация и болезненность в зоне поражения.

Атеросклероз облитерирующий

Если у вас ноги ноют, то это может быть спровоцировано облитерирующим атеросклерозом. Это заболевание связано с изменениями в сердечно-сосудистой системе. Оно может спровоцировать боль, отёк под коленом и синдром посттромбофлебитный. Этот вид атеросклероза нарушает кровообращение. Помимо болевого синдрома может появиться хромота, а при активных движениях боль нарастает.

Если вы не начнёте лечиться, то в будущем ваши ноги могут покрыться трофическими язвами. Участок кожи возле голени потеряет свой здоровый внешний вид, начнет шелушиться и сохнуть.

Диагноз подтверждается биохимическим анализом, который покажет, сколько холестерина у вас в крови. Этой болезни сильно подвержены люди, страдающие сахарным диабетом, а также те, чьё давление повышено.

Нужно обратиться к специалисту своевременно, иначе у пациента может возникнуть некроз и гангрена.

Варикоз

Причиной боли в голени бывает тромбоз сосудов. В крови образуются сгустки, которые могут привести к растяжению стенок сосудов и застаиваниям. В подобных ситуациях нога постоянно болит, особенно сильно ощущается дискомфорт вечером, когда нагрузки уже позади. Боль обладает ноющим характером.

Такое состояние очень опасно потому как сгустки способны мигрировать в разные части тела. С ноги они могут мигрировать в мозг или лёгочные артерии.

Что бывает становиться предпосылкой для инсульта или тромбоэмболии артерий ведущих к лёгким. Это заболевание требует внимания, даже при его первой стадии.

Если вдруг ваши родные болели такой болезнью, то обязательно регулярно проверяйтесь у врача – флеболога.

Физическая нагрузка

Болевой синдром может возникнуть вследствие того, что человек нагружает свои ноги. Часто нагрузки возникают из-за того, что профессия человека связана с постоянным нахождением на ногах.

Официантки, упаковщики, продавцы постоянно стоят на ногах. И в конце рабочего дня у них возникает боль, онемение, отёк от колена до ступни.

Одинаковая нагрузка провоцирует застойные процессы, часто под коленом, появляется сильная боль.

Полинейропатия

Если у вас болит правая или левая нога ниже колена, то это может быть спровоцировано полинейропатией. Данная болезнь есть осложнением сахарного диабета 2-го типа. Оно заключается в повреждении периферических нервных окончаний. Встречается также у пьющих людей. Токсин, может образоваться от распада алкогольных напитков и нарушить процесс питания тканей.

Симптомы этого недуга:

  • снижается чувствительность ног;
  • тупая боль проявляется ночью;
  • такое чувство, что мурашки по коже ползают;
  • кожа видоизменяется, исчезают ворсинки, сохнет и меняет цвет;
  • мёрзнет и немеет ступня;
  • гипертрофируются мышечные волокна.

Методы лечения

Есть куча причин, по которым следует сначала обратиться к врачу, а потом начинать какое-либо лечение. Хотя бы те, что только специалист сможет тщательно провести диагностику и поставить диагноз.

К примеру, вашей боли сопутствуют судороги, это должно насторожить и мотивировать вас к консультации с врачом! Он вам назначит анализы выявляющие минералы.

Когда есть какие-то отклонения, требуется пропить курс витаминов и соблюдать определённую диету, а также для снятия боли в ноге рекомендуют массаж.

Если же врач обнаружит у вас серьёзную патологию, то он назначит медикаментозное лечение. Бывает, всё настолько запущенно, что необходимо хирургическое вмешательство. А также он может посоветовать использовать народные средства. Они тоже оказывают лечебный эффект и снимают боли.

Традиционными методами

Болевые ощущения, локализующиеся в ногах, доставляют дискомфорт и нуждаются в грамотном лечении. Для начала, выясняют причину возникших неприятных ощущений путём проведения обследования и сдачи анализов. После чего определяются с лечением, учитывая тяжесть болезни. Лечение может быть как домашним, так и стационарным:

  1. Воспалительные изменения мышечных тканей, возникшие спереди или сзади колена, лечат нестероидными препаратами против воспаления. Пациентам их прописывают в форме таблеток и геля.
  2. Боли, как следствие варикоза лечатся довольно длительный период. На поражённый участок накладывают тугую повязку, мажут его специальными гелями, которые укрепляют стенки вен.
  3. Боль, возникшая из-за заболеваний позвоночника лечиться определёнными методами. Часто в данных ситуациях используют миорелаксанты, противовоспалительные нестероидные препараты и хондопротекторы. Иногда делают блокады новокаином. Грыжа, возникшая меж позвонков, иногда требует оперативного вмешательства.

Нетрадиционными методами

Боль в ногах можно лечить рядом определённых средств и методов: отвары, ванны, настои, втирания масел. Из средств наиболее часто применяют череду, зверобой, плодоножки вишни, подорожник, листья берёзы, ментоловое масло, одуванчик, пижма, эвкалипт и другие. Далее рассмотрим рецепты народных снадобий от боли

Травяной настой

  1. Нужно взять листьев берёзы, цветков бессмертника, семян морковки по пол столовой ложки каждого. А также три столовых ложки череды.
  2. Добавить к этому толокнянки, зверобоя, плодоножек вишни по одному стакану.
  3. Всё это смешать и измельчить.

  4. Сделать себе настой в пропорции к 500 миллилитрам кипятка 1 столовая ложка смеси. Его обычно делают на ночь, а сутра процеживают.

Пьют два или три раза в день за час до еды по 100 миллилитров. Перед тем как пить, в настой добавляют полстакана кипящей воды.

На второй день после того как примите настой, сделайте себе отвар из 500 миллилитров воды и 2 столовых ложек смеси. Кипятить нужно на водяной бане.

Компресс из одуванчика

  1. Возьмите банку объёмом пол-литра и наполните её на 1/5 цветками одуванчиков, затем залейте их до горлышка водкой.
  2. Настаивайте в темноте две недели. Регулярно её взбалтывайте.

  3. Когда она будет готова, нанесите её на кусок марли и прикладывайте к больному месту, обернув полиэтиленом и тканью. Делайте эту процедуру на ночь.

Во время данного лечения противопоказано принимать медикаменты.

Чтобы использовать этот рецепт посоветуйтесь с врачом.

Масла и сок алоэ

Это средство используют при таких проблемах, как суставные и мышечные боли, растяжения связок, остеохондроз, бытовые и спортивные травмы, мышечные спазмы.

  1. Сок алоэ нужно смешать в равных долях с маслом эвкалипта, ментолом, камфарой, зимолюбкой, гвоздикой. Такие масла можно купить в любой аптеке.
  2. Средство нужно втирать три или два раза в день. Его втирают в зону патологии. Потом надевают что-то шерстяное и сверху оборачивают льном или хлопком.

Настой пижмы

Отлично действует, когда болят ноги. Особенно если причиной боли есть ревматизм или подагра, появившаяся из-за артрита. Берём столовую ложку измельчённой пижмы. Залить ее требуется одним стаканом кипятка на несколько часов. Следует употреблять два или три раза в день по 1 столовой ложке. Помните, что грамотное лечение поможет избавиться от любого болевого синдрома!

 Загрузка …

 «Снятие усталости в ногах»

Из этого видео Вы узнаете как снять боли в сочленении при отёках.

Источник: https://prospinu.com/bolezni/bol-v-nogah-ot-kolena-do-stopy-chem-lechit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.