Болят сухожилия на руках и ногах

Боль в сухожилиях. Причины возникновения и лечение заболиваний

Болят сухожилия на руках и ногах

Сухожилие представляет собой соединительную ткань, скрепляющую мышцы и кости. Боль в сухожилии означает, что в этом месте появилось воспаление, которое может закончиться перерождением, а в некоторых случаях и омертвением сухожилия.
Наиболее часто встречаемые воспаления сухожилий: стопы, ахиллово, двухголовой мышцы, кисти, плечевой мышцы.

Заболевания, при которых возникает воспаление и боль в сухожилиях

Боль в сухожилиях – симптом, столь же распространенный, сколь и повышенное артериальное давление. Боль может возникать при заболеваниях – тендинозе, тендините и теносиновите.

При тендините (воспалении или раздражении сухожилия) наиболее часто происходит поражение сухожилия плечевого пояса и двуглавой мышцы плеча. Факторы, предрасполагающие к этому – длительные тренировки без достаточных пауз, однообразные движения. Неправильная техника выполнения упражнения, возраст, недостаточно качественное спортивное оборудование.

При тендинозе (атрофии и дегенерации волокон внутри сухожилия невоспалительной природы) возникает полный или частичный разрыв сухожилия, вызывающий боль.

При теносиновите (воспалении паратендона – наружного влагалища сухожилий, выстланного мембраной) поражается сухожилие разгибателя большого пальца кисти (теносиновит де Курвена).

Причины развития заболеваний сухожилий

Причиной развития тендинита, как правило, является либо чрезмерно высокая физическая нагрузка при занятиях спортом, либо травма и повторная травма.

Помимо спорта есть и другие виды деятельности, увеличивающие риск развития заболеваний сухожилий: садоводство, плотничные работы, малярное дело.

Кроме того, провоцировать заболевания может неправильная осанка на работе и дома, недостаточная растяжка перед физическими занятиями, а также отклонения в строении костей (разная длина ног), различные другие заболевания и инфекции.

Лечение болей и заболеваний сухожилий

Одним из эффективных методов лечения является использование препарата «Коллаген Ультра» в виде геля или крема, который снижает воспаление, быстро и на длительное время обезболивает поврежденные ткани.

Коллаген, входящий в состав препарата, стимулирует регенерацию тканей сухожилия и хрящевой ткани.

Глюкозамин, который также входит в состав, является сильным обезболивающим и восстанавливающим веществом, ускоряет процесс выздоровления, не допуская перехода болезни в хроническую форму.

При воспалении сухожилий неплохим средством являются солевые повязки: в одном стакане теплой воды растворить одну столовую ложку поваренной соли до растворения всех кристаллов. В полученном составе смочить марлевую салфетку, отжать, поместить в полиэтилен и положить в морозильник. После заморозки салфетку наложить на больное сухожилие, закрепить повязкой и держать до высыхания.

Источник: https://nmedicine.net/bol-v-suxozhiliyax-prichiny-i-lechenie/

Болят сухожилия на ноге (воспалились): причины и лечение

Болят сухожилия на руках и ногах

Воспаление сухожилия на ноге может развиваться как у профессиональных спортсменов, так и у людей, далеких от спорта, — из-за травм, повышенных нагрузок, в результате инфекций, которые из очагов воспаления разносятся по организму с током крови.

Чаще всего поражение сухожильного аппарата протекает в форме тендинита (иногда — теносиновита). Бывает и так, что боль в ноге похожа на ту, что вызывают воспалительные процессы, но с самим сухожилием она не связана.

В таких случаях причиной является грыжа поясничного отдела, из-за которой происходит ущемление нерва.

Причины, по которым появляются боли в сухожилии, весьма разнообразны. Это:

  1. Постоянные повышенные физические нагрузки.
  2. Различные травмы сухожилия – порез или растяжение. Они и сами по себе вызывают боль, и могут стать фактором, провоцирующим более серьезные заболевания. Так, сильное растяжение может привести к появлению кисты Бейкера, развитию тендинита и т. д. При этом многие люди склонны недооценивать такие травмы. Человеку кажется, что если он просто потянул ногу, то к врачу обращаться не нужно. Из-за этого процесс восстановления протекает медленнее и со всевозможными осложнениями.
  3. Неправильное выполнение физических упражнений, когда человек не делает разминку и не разогревает мышцы и связки.
  4. Неправильная осанка, которая приводит к повышенной нагрузке на связки.
  5. Тендинит и теносиновит.
  6. Ревматоидный артрит и подагра.
  7. Киста Бейкера.

Диагностировать любое из перечисленных заболеваний сможет только специалист после проведения дополнительных исследований.

Порванные сухожилия: симптомы и первая помощь

У спортсменов чаще возникают разрывы сухожилий двух- или четырехглавой мышц бедра, ахиллова сухожилия и т. д. Но травмы могут быть и более серьезными: они сопровождаются переломом кости.

Повреждение характеризуется незначительным кровоизлиянием, когда мышцу только «тянет», до полного разрыва и повреждения хряща, которые сопровождаются сильными болями. Не всегда можно на месте проверить степень повреждения.

Порванные сухожилия сопровождаются характерными симптомами. У человека болит весь поврежденный сустав, и при движении эти ощущения усиливаются. Наблюдается ненормальное положение сустава и нарушаются его функции. Могут появляться гематомы и отечность тканей. Разрыв связок сопровождается дополнительными симптомами — головокружением, тошнотой, даже потерей сознания.

Надрыв связок происходит в любой части ноги. Если это случается в районе стопы, то невозможно согнуть ее в подошве. Если были задеты другие мышцы, будет ограничена подвижность конечности, а над местом повреждения появится гематома.

При оказании первой помощи важно иммобилизовать поврежденную конечность. Рекомендуется использовать шины, но возможно и применение эластичного бинта при небольшом повреждении. В первые часы после травмы нужно приложить лед, чтобы предотвратить появление отека и развитие воспалительного процесса.

Это все, что можно сделать в домашних условиях. Дальше пострадавшего отправляют в больницу, где накладывается гипс либо осуществляется хирургическое вмешательство, связанное с полным сшиванием и восстановлением сухожилия. При полном сшивании восстановление после травмы может занять до восьми месяцев.

Тендинит и теносиновит — это воспаления. Только тендинит — воспаление самого сухожилия, а теносиновит — его наружного влагалища. Их симптомы будут схожими — боли, ограничение движения и т. д. Лечение также во многом схоже. А вот причинами заболеваний являются как значительные нагрузки на сустав и травмы (колена, пятки), так и бактериальные инфекции, подагра, артрит и т. д.

Болевые ощущения при тендините снимают с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофена). Он выпускается как в таблетках, так и в форме геля или мази. В более тяжелых случаях используются местные инъекции кортикостероидов.

Для лечения воспалительного процесса при тендините применяют и народное средство. Это настойка из перегородок грецкого ореха. Готовить ее нужно заранее, поскольку средство должно настаиваться в течение двух недель.

Несколько чайных ложек растительного сырья заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте не меньше 14 дней. Затем эту настойку можно будет применять 2 раза в день по 1 ч. л. Народная медицина также рекомендует использовать тертый корень имбиря и куркумин.

Имбирь можно добавлять в чай, а куркумин использовать в качестве специи. Народные способствуют снятию симптомов воспаления, но только в комплексе с медикаментозной терапией.

Бывает так, что травмы, вызвавшие тендинит, не поддаются лечению консервативным путем. В таком случае приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Это уже очень сложные случаи, когда происходит разрыв связки. В ходе операции происходит физическое устранение неполадок.

Если есть отечность и скопление жидкости, то ее избыток обязательно откачивают. Заживает сухожилие после операции не меньше месяца. Если тендинит был вызван серьезным повреждением, то всего на реабилитацию может уйти два или три месяца. В это время необходимо ходить на специальный лечебный массаж и ЛФК.

Это поможет ускорить процесс заживления.

Если тендинит имеет неинфекционную природу, то применяют физиотерапевтические методы лечения (криотерапия, магнитотерапия и другие процедуры). Важно строго соблюдать рекомендации врача, поскольку в противном случае возможен переход заболевания в хроническую форму.

Киста коленного сустава

Киста Бейкера (ее так называют грыжей и кистой коленного сустава) представляет собой доброкачественное образование. Оно возникает на задней стенке сустава и содержит синовиальную жидкость.

Хотя эта проблема чаще проявляется у пожилых людей, она касается и тех, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Киста бывает и следствием воспалительных заболеваний (артритов) или дегенеративных (артрозов).

Размер образования разный, до 10 см.

Существуют разные ее виды, которые отличаются расположением и отдельными характеристиками. Можно выделить следующие симптомы:

  • наличие заметной опухоли в области коленного сустава, при прощупывании различаются границы уплотнения;
  • отечность тканей;
  • нарушение подвижности коленного сустава;
  • боль, усиливающаяся при движении.

Бывает так, что киста воспаляется или лопается. Тогда возникает резкая боль, увеличивается отечность, кожа в пораженной области краснеет. Иногда повышается температура.

Заболевание развивается в силу нескольких факторов. Это уже упомянутые дегенеративные изменения и ревматоидный артрит, различные травмы коленного сустава. Негативную роль играют поражения соединительной ткани.

Поставить такой диагноз сможет только специалист, и он же назначит лечение. Если киста имеет небольшие размеры, то в условиях клиники проводится откачивание избытка жидкостей из тканей. Если это тяжелый или запущенный случай, то понадобиться хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение в данном случае неэффективно, оно снимает симптомы заболевания, но не саму физиологическую причину. Чтобы устранить боль, применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Лечить кисту Бейкера народными средствами не имеет смысла по тем же причинам. А вот лечебная физкультура при заболевании доказала свою эффективность.

Степени нагрузки меняются постепенно. Но гимнастику проводят только в восстановительном периоде, так же, как и физиотерапевтические процедуры.

Источник: https://legsgo.net/arthritis/bolezni-periartikulyarnyh-tkaney/pochemu-bolyat-suxozhiliya-na-noge-vospalilis.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.