Джулия эндрюс очаровательный кишечник скачать бесплатно

Скачать «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» epub, 2, pdf, txt, rtf, читать онлайн – Джулия Эндерс

Джулия эндрюс очаровательный кишечник скачать бесплатно

Джулия ЭндерсГод: 2014Жанр: Биология, Прочая образовательная литература, Зарубежная образовательная литература

Читать онлайн

О книге «очаровательный кишечник. как самый могущественный орган управляет нами» джулия эндерс

Что мы, в сущности, знаем о собственном организме? Элементарные уроки биологии, данные нам в школе и некоторые вопросы, изученные самостоятельно. Вот, пожалуй, и все.

Вообще, в нашем обществе темой здоровья начинают интересоваться, только, когда что-то заболит, профилактикой же, мы не озабочены. Тем более, если говорить о внутренних органах.

Их мы не видим, а, следовательно, не имеем информации ни об их состоянии, ни о том, как поддерживать их правильное функционирование.

Молодой немецкий ученый-микробиолог Джулия Эндерс, понимая всю важность данной темы, написала уникальную книгу с удивительным названием — «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами». Такая тема была выбрана ею не случайно.

Благодаря научным исследованиям автора и максимально полной систематизации знаний, она пришла к выводу, что данный внутренний орган, является одним из самых главных в нашем организме, а правильное его функционирование, обеспечивает крепкое здоровье и отличное самочувствие человека.

Из книги «Очаровательный кишечник» читатели узнаю массу полезнейшей информации, и получат ответы на множество таких вопросов, которые все хотели бы знать, но спросить об этом было весьма неловко.

От чего появляется изжога? Почему один ест все что угодно и не поправляется, а другой, съев лишнюю конфетку, тут же прибавляет в весе? Какие факторы влияют на наличие или отсутствие аппетита? Почему с утра изо рта, как правило, пахнет неприятно? Из-за чего, уже после приема пищи, начинает урчать в животе? Эти и очень многие другие «неудобные» вопросы, достаточно ярко освещаются в книге. Повествование построено настолько правильно, легко и приятно, что чтение этой книги обязательно доставит огромное удовольствие. А если учесть, что текст написан, не просто легко, а еще и с юмором, и в сопровождении милых, веселых иллюстраций, то чтение становится не просто полезным, но и очень увлекательным.

На ряду с ответами на самые распространенные вопросы, Эндерс приводит множество научных фактов и результатов экспериментов, позволяющих читателям больше узнать о работе самого кишечника и тех органов, на которые он непосредственно влияет.

А простые, но действенные рекомендации, научат каждого человека лучше понимать сигналы своего организма и наиболее эффективно заботиться о нем.
Читайте великолепную книгу Джулии Эндерс — «Очаровательный кишечник.

Как самый могущественный орган управляет нами», узнавайте новое и берите на вооружение полезную информацию. Приятного чтения.

Скачать книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс

2 RTF EPUB TXT

Источник: https://knizhka.club/knigi/ocharovatelnyj-kishechnik-kak-samyj-mogushhestvennyj-organ-upravlyaet-nami/

«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс

Джулия эндрюс очаровательный кишечник скачать бесплатно
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Джулия Эндерс
Загрузка…

Название: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Джулия ЭндерсГод: 2014

Жанр: Биология, Прочая образовательная литература, Зарубежная образовательная литература

Читать в приложении

Читать онлайн

Скачать книгу

Цитаты из книги

Цитаты из книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс

Только после часа интенсивных физических нагрузок начинается процесс сжигания жира из депо подкожной жировой клетчатки.

Холестерин – это важный строительный материал для клеток организма. «Холестериновый каркас» составляет основу клеточных мембран и регулирует их проницаемость. От количества холестерина в мембране в известной степени зависит прочность клетки, ее способность к выживанию.

Гастрит или язва – бесспорное подтверждение наличия хеликобактер пилори в организме.

Жевание жвачки и питье чая за счет частых сглатываний нормализует работу нервной системы, в результате чего восстанавливается правильная моторика – в направлении к желудку, а не наоборот.

Многие думают, что кал состоит из того, что было съедено. Это неверно.

Для восстановления микрофлоры кишечника после диареи в течение одной-двух недель нужно ежедневно есть йогурты, содержащие живые бактерии.

С каждым годом бактерии учатся адаптироваться к антибиотикам, и скорость адаптации все возрастает.

В процессе грудного вскармливания в организм ребенка поступает большое количество микроорганизмов, преимущественно бифидобактерий. Эти бактерии рано заселяют организм и чуть позже формируют иммунную систему и основу обменных процессов.

Если ребенок на первом году жизни получал маленькое количество бифидобактерий, в дальнейшем у него будет выше риск развития ожирения. Бактерии бывают хорошие и «менее хорошие».

В период лактации можно сместить баланс в сторону хороших бактерий, тем самым предупредив риск развития глютеновой непереносимости.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, можно включить в рацион питания свежие кисломолочные продукты, такие как кефир, бифидок, йогурт натуральный без ароматических и вкусовых добавок. Необходимо обращать внимание на дату производства и срок годности продукта. Наиболее качественная продукция имеет срок годности не более 6 суток.

Чем выше санитарные стандарты в стране, тем выше частота аллергий и аутоиммунных заболеваний у населения.

Скачать бесплатно книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс

(Фрагмент)

В формате 2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Источник: http://LifeInBooks.net/chto-pochitat/ocharovatelnyiy-kishechnik-kak-samyiy-mogushhestvennyiy-organ-upravlyaet-nami-dzhuliya-enders/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.