Как нормализовать работу кишечника диарея

Содержание

Как восстановить работу кишечника?

Как нормализовать работу кишечника диарея

Работа кишечника напрямую зависит от его перистальтики и состава полезной микрофлоры. Когда эти две составляющие по причине болезни, неправильного питания или образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать проблемы со стулом (диарея, запор), вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы.

Как восстановить работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и возможно ли сделать это в принципе, когда проблема стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это возможно. Главное, отталкиваясь от причины нарушения, устранить факторы, неблагоприятно влияющие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования нормальной кишечной микрофлоры.

Восстанавливаем работу желудочно-кишечного тракта после операции на брюшной полости

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. В первую очередь, это отражается на работе кишечника. Наркоз, антибактериальная терапия и обезболивающие средства могут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

При полостных операциях нередко образуются спайки кишечника, что также неблагоприятно сказывается на его работе.

После операции кишечник помогут восстановить:

  • специально подобранная врачом диета;
  • курс лечения дисбактериоза пробиотиками и пребиотиками;
  • выработка и соблюдение правильного режима питания;
  • прием ферментов, регуляторов моторики;
  • фитотерапия;
  • лечебно-оздоровительная физкультура.

Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника лишь на время – после отмены приема препарата проблемы обычно возвращаются. Поэтому необходимо выработать правильный режим питания и режим дня, а затем его придерживаться.

Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, активный образ жизни.

Как наладить нормальное опорожнение кишечника после длительного приема слабительных средств?

Люди, страдающие запорами, часто злоупотребляют слабительными средствами, что приводит к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Чтобы избавиться от запоров и восстановить перистальтику кишечника, необходимо наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику. Кроме того, следует включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника.

Весь дневной объем пищи в день должен быть разделен не менее, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости (желательно питьевой воды) – составлять не менее 1,5- 2 л в сутки. Хлеб желательно выбирать из муки крупного помола, можно с добавлением отрубей. Каши следует готовить из пшена, овсяной, гречневой или перловой крупы.

Также в рацион следует обязательно включить большое количество овощей (кабачки, свекла, морковь и тыква), фрукты (яблоки, груши, киви, инжир), ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к употреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике (бобовые, капуста, виноград и др.), содержащие эфирные масла (редис, чеснок, репа и др.) и дубильные вещества (кисели, крепкий чай).

Восстанавливаем баланс кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Прием антибиотиков, используемых при лечении воспалительных и других заболеваний, очень часто сопровождается угнетением полезной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Чтобы восстановить бактериальный баланс и наладить работу желудочно-кишечного тракта после антибиотиков обычно назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение правильное питание и ведение активного образа жизни.

Лечение дисбактериоза пребиотиками и пробиотиками проводят длительным курсом. Обычно хватает 1–2 курсов, чтобы восстановить баланс полезных бактерий. Также необходимо соблюдать рациональное питание.

Очень важно пить побольше жидкости, включить в рацион растительные жиры (оливковое и подсолнечное масла), минимизировать количество хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи.

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Поэтому пробиотики и пребиотики часто назначают всместе с приемом антибиотиков. Также для профилактики возникновения дисбактериоза в период лечения можно воспользоваться и народными средствами.

В качестве профилактических средств отлично подходят:

  • сборы лечебных трав;
  • овощи;
  • плоды шиповника;
  • фрукты;
  • кислые ягоды;
  • чеснок;
  • кисломолочные продукты собственного брожения (простокваша, йогурт, кефир).

Нормализуем стул после родов

На последних месяцах беременности кишечник женщины находится в сжатом состоянии, что затрудняет его правильную работу. Поэтому тонус стенок кишечника ослабевает и нарушается перистальтика.

Чаще всего для восстановления моторики кишечника после рождения ребенка бывает достаточно соблюдения правильного режима питания. Пища должна содержать клетчатку, жиры, белки, микро- и макроэлементы, витамины. От острой и жареной пищи лучше воздержаться.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

  • овощи (морковь, свекла, кабачок, брокколи и др.);
  • фрукты (яблоко, груша, слива и др.);
  • сухофрукты (курага, сушеный чернослив);
  • овощные супы;
  • хлеб из муки грубого помола или с отрубями;
  • кисломолочные продукты.

Быстрому восстановлению организма и функционированию кишечника также способствуют занятия лечебной гимнастикой и массаж живота. О том, как их выполнять, расскажет следующее видео:

Восстанавливаем кишечник после диареи

Причинами диареи могут быть острые кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, побочные явления при приеме лекарств. Диарея ведет к обезвоживанию, вымыванию микрофлоры кишечника и заселению его патогенными микроорганизмами, нарушению водно-солевого баланса.

Для восстановления кишечника в течение первых суток после диареи рекомендуется голодание и употребление большого количества жидкости. На второй день назначается строгая диета из нежирных мясных бульонов и пищи, приготовленной на пару.

Восстановить кишечник в этом случае помогут и народные средства. Для восстановления нормального стула рекомендуется пить зеленый чай, отвары из шиповника, айвы, черемухи и черники. На 4 сутки можно включать в рацион овощи, мясные и рыбные блюда, крупы и кисломолочные продукты.

Бифидобактерии, содержащиеся в пробиотиках и кисломолочных продуктах, помогут нормализовать микрофлору кишечника. Рекомендуемые кисломолочные продукты: простокваша, йогурт, ряженка, кефир, творог. Щадящую диету после перенесенной диареи рекомендуется соблюдать не менее 2-3 недель.

Источник: http://OtvetProst.com/451-kak-vosstanovit-rabotu-kishechnika.html

Как нормализовать работу кишечника

Как нормализовать работу кишечника диарея

Кишечник — это второй мозг. Все врачи сходятся во мнении, что если есть нарушения в работе этого органа, то страдает весь организм. Вздутие, прыщи, диарея, боль в суставах, изжога, плохое настроение — это лишь некоторые рузультаты дисбаланса. Поэтому современная диетология полностью направлена на оздоровление этого важного органа.

© DepositPhotos

Издавна кишечнику уделяют огромное внимание. В каждой стране есть свои особые методы и традиции, которые помогают всему желудочно-кишечному тракту. Редакция «Так Просто!» расскажет о самых интересных и доступных каждому.

Здоровье кишечника

Учти, что к улучшению работы кишечника нужно подходить комплексно. Поэтому перед тем, как выбрать для себя какой-то способ улучшения функционирования этого органа, нужно уделить внимание своим привычкам.

Доктор Чаттержи говорит: «В этом вопросе имеются четыре основные составляющие. Это активный образ жизни, питание, полноценный сон и умение расслабляться.

Даже небольшие изменения по каждому из пунктов позитивно сказываются на работе кишечника».

© DepositPhotos

Если ты ощущаешь дискомфорт в кишечнике, попробуй пропить курсом пробиотики. Особенно если ты принимаешь антибиотики, часто употребляешь алкоголь или куришь. Вот как следят за здоровьем кишечника в разных странах.

  1. Германия

    В Германии лучшим лекарем для кишечника считается квашеная капуста. Она богата витаминами C, B и K, содержит мало калорий и много молочной кислоты, которая, является источником полезных бактерий. Лучше всего есть капусту слегка теплой. Смелые гурманы могут даже попробовать пить ее рассол. Это блюдо распространено и в наших странах, так что смело включай его в свой рацион.

    © DepositPhotos

  2. Индия

    Традиционная индийская кухня уделяет особое внимание усвоению пищи и использует положительно влияющие на пищеварение специи.

    Много индусов готовят домашний йогурт из живых культур, причем подают его в необычных форматах. Например, со специями и солью ласси, который употребляют в качестве диджестива.

    Используются различные аювердические добавки. Между прочим, молоко с куркумой всё чаще можно встретиться в западных детокс-санаториях.

    © DepositPhotos

  3. Китай

    Традиционная китайская медицина гласит, что любые приемы по нормализации работы кишечника лучше проводить ранним утром. Ведь лучше всего он функционирует между 5 и 7 часами утра, поэтому в это время китайцы стараются выпивать стакан подсоленной воды для очищения. Также полезны боярышник, каша из красной фасоли, чай из семян кассии и перловка.

    https://www.youtube.com/watch?v=nI2vL66bDwk

    И куда же без массажа — от пупка к периферии круговыми движениями по часовой стрелке. Помогает и точечный массаж: попробуй надавить на точку у основания большого пальца, между большим и указательным пальцем и на кончик среднего пальца. Это способствует очищению кишечника.

    © DepositPhotos

  4. Япония

    Японцы поют оды ферментированным продуктам. В их рационе обязательно есть мисо-паста, соевый соус, маринованные соевые бобы и овощи. Эксперты также советуют амадзакэ — напиток из ферментированного рисового молока. Еще один тренд последних лет — чай с ферментированными травами.

    © DepositPhotos

От работы кишечника зависит твое общее самочувствие. Поэтому старайся питаться натуральной пищей, а также следи за тем, как ты комбинируешь продукты между собой. Сейчас также очень популярен гемотест, который позволяет определить, какие продукты усваиваются твоим организмом, а какие нет.

Раннее мы рассказывали, как питаться, чтобы нормализовать работу кишечника.

Источник: https://labuda.blog/127325

Как нормализовать работу кишечника?

Как нормализовать работу кишечника диарея

Запор, диарея, вздутие, тяжесть в желудке — симптомы, свидетельствующие о сбоях кишечного тракта. Они являются серьезной проблемой для людей, которые страдают от этих недугов регулярно. Причинами этого могут разнообразные факторы, а чтобы нормализовать работу кишечника используются определенные меры.

Причины:

  • постоянные расстройства. Нередко человек попадает в стрессовую ситуацию, которая также негативным образом сказывается на работе пищеварительной системы, и соответственно, кишечника. Чтобы хоть как-то оградить себя от этого воздействия, необходимо сменить род деятельности, круг общения. Не лишним будет обратиться к психотерапевту, он, в свою очередь, выслушает проблему и назначит подходящее лекарство. Так же стоит избегать и депрессивного состояния;
  • малоподвижный образ жизнедеятельности. Если работа проходит в офисе, нужно уметь находить свободную минуту для совершения пешей прогулки, проведения упражнений. В крайнем случае, можно самостоятельно сходить за документами в бухгалтерию, а не просить об этом коллегу. А, вообще, в независимости от того, чем занимается человек, он обязан уделять время своему здоровью, чтобы потом не пришлось искать ответ на вопрос: «Как нормализовать работу кишечника?». При своевременном обнаружении с ним проблем, следует принимать соответствующие меры. Только таким образом удастся избежать осложнений и подобной симптоматики;
  • беременность. Во время вынашивания ребенка все силы организмы растрачиваются на поддержание плода. Поэтому у них практически постоянно возникает изжога после еды, метеоризм, запоры, диарея;
  • употребление не здоровой еды. Под этим подразумеваются кириешки, орешки, чипсы, сухарики и прочие полуфабрикаты. На этом фоне появляются проблемы не только с опорожнением кишечника, но и другими органами пищеварительной системы. Что бы наладить их работу — перейти на здоровое питание и потреблять суточную норму жидкости. Как правильно питаться и все, что поможет нормализовать работу кишечника, можно прочитать далее по тексту.

Кроме всего перечисленного, влиять на работу ЖКТ могут патологии нервной системы, диабет, геморрой и различные пищевые отходы.

Полезные микроорганизмы в процессе функционирования кишечника со временем отмирают, что приводит к данной проблеме.

Эти отходы могут преобразовываться в камни, может развиться заражение крови, которое спровоцирует разложение белков и увеличит кислотность органа. Все это требует лишь одного — немедленного пересмотра привычного образа жизни.

Итак, как нормализовать работу кишечника:

  1. Перейти на здоровое сбалансированное питание. Для этого придется отказаться от высококалорийных продуктов, фаст-фудов и прочего. Обязательно следить за количеством белков, жиров и углеводов. Но поскольку не все граждане имеют медицинское образование, необходимо обратиться за помощью квалифицированному гастроэнтерологу. Он после проведения штатного обследования, с определенной точностью может сказать, что и сколько употреблять. Поэтому даже не придется экспериментировать.
  2. Питаться дробно. В идеале за целый день человек должен питаться 5-6 раз маленькими порциями. А не 3 раза, как привыкли некоторые люди. Важно помнить и о том, что зубы даны, прежде всего, для тщательного измельчения пищи, а не глотать ее целыми кусками. В случае если проблемы с кишечным трактом носят затяжной характер, симптомы лишь усугубляются, обратиться к специалисту не медленно! Если затянуть с визитом, придется соблюдать пожизненную диету. А так быть может, обойдется медикаментозной терапией.
  3. Избегать стрессовых ситуаций. Самый идеальный вариант — спорт, медитаций, йога. Когда человек позволяет себе вволю отдохнуть и расслабиться, это положительно сказывается на его здоровье. И даже может противостоять подобным расстройствам.

Но прежде чем начать выполнять эти рекомендации, нужно понять, на что именно, так реагирует кишечник. Например, это может произойти из-за частых переездов, менструации, антибиотиков, стрессов и так далее.

Чтобы понять причину, придется понаблюдать за собой в течение нескольких недель, желательно конспектировать все протекающие изменения под определенным фактором.

Когда будет выявлена причина, ее следует устранить.

Препараты для нормального функционирования кишечника

Развитость нынешней медицины отражается в разнообразии различных лекарственных средств. С помощью них удается не только победить серьезное заболевание, но и улучшить работу организма, который не справляется с возложенными на него функциями.

Но прежде чем сделать выбор в пользу того или иного лекарственного препарата, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если это невозможно, хотя бы прочить инструкцию по применению.

Самыми популярными средствами на сегодняшний день, являются — «Мукофальк», «Изилакс», «Фитолакс», «Депуракс» и др.

Проблема с кишечником — вопрос, конечно, деликатного характера, но на нее не стоит закрывать глаза и полагать, что все пройдет само собой. Этого не произойдет, а лишь усугубится. Помимо приема препаратов, можно делать физические упражнения.

Итак, три варианта:

  1. Лечь плавно на спину. Прижать сначала правую ногу к груди, но при этом таз не должен подниматься. В таком положении лежать около одной минуты, затем все то же самое проделать с левой ногой. В конце нужно прижать обе ноги к груди, зафиксировать положение на 60 секунд.
  2. Присесть максимально глубоко на корточки. Так нужно сидеть около 3-х минут. Если тяжело сидеть пятками на полу, можно под них подложить свернутое полотенце или коврик, так будет проще. Это упражнение хорошо стимулирует работу пищеварительной системы.
  3. Поза на пятках. Сесть на пятки, спина прямая, руки перед собой, дышать ровно и спокойно. Если не можете сесть на пятки, можно что-нибудь подложить. Продолжительность этого упражнения составляет 5 минут.

Если нормализовать работу кишечника не удается довольно длительное время, следует обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.

Общие рекомендации

Прежде чем перейти к описанию советов, необходимо знать, что таблетки и фитотерапия актуальны при любых патологиях этого органа. Средства, синтетического происхождения принесут больше вреда, чем пользы. Особенно эта картина наблюдается при их несовместимости с дополнительными препаратами.

Вести здоровый и активный образ жизни

Люди, которые ежедневно занимаются спортом, никогда не знают проблем со здоровьем.

Но для этого не нужно быть легкоатлетом, конькобежцем, достаточно находить время для утренней пробежки, прогулки на свежем воздухе и на другие занятия.

Но так как в каждом городе имеются спортивные залы, школы танцев, йога, можно записаться на несколько сеансов. Если это не является возможным, хотя бы следить за позами, они не должны сдавливать желудок и кишечник.

Пить 2 литра очищенной и негазированной воды в сутки

Ни одно диетическое питание не способно стимулировать активность кишечника, делать мягче каловые массы и избавлять от возможных запоров, как достаточное количество чистой питьевой воды. А чтобы про нее не забывать, нужно поставить кувшин с водой на рабочее место, либо вблизи него. Тогда удастся избежать такого рода проблем, как диарея и запор.

Сказать «нет» вредным продуктам

Этот совет поможет не только сэкономить на полуфабрикатах, консервах, красителях, газированных и алкогольных напитках, но и обрести высокий показатель здоровья. Кстати, рекомендация уникальна еще и тем, что помогает избавляться от лишних килограммов. Так, если отказаться от мучного, сдобного и кондитерского продукта, талия будет преобразовываться прямо на глазах.

Меры личной гигиены

Всегда нужно мыть руки с мылом: после прогулки, поездки на общественном автобусе, похода в туалет и так далее. Элементарные меры гигиены спасут от патогенных бактерий, вирусов.

Так же не стоит забывать про термическую обработку продуктов питания, даже если они с собственного подворья.

При покупке продуктов обязательно смотреть на дату производства и срок годности, с осторожностью относится к экзотическим фруктам. Это касается людей со «слабым» желудком.

Принимать минеральные и витаминные комплексы

Их прием положительно скажется на всем организме. Сейчас такие препараты имеются в каждом аптечном пункте. На некоторые из них даже не требуется рецепт врача.

Но предварительно все же необходимо сходить на прием к специалисту и обсудить с ним схему лечению. Если даже сейчас нет никаких проблем со здоровьем, профилактика кишечнику не помешает.

В решении вопроса, как нормализовать работу кишечника, помогут пробиотики, пребиотики и биоактивные добавки. К ним, относятся — «Ацепол», «Линекс» и им подобные.

Общая коррекция меню

Нужно больше стараться употреблять продукты, которые богаты клетчаткой. Это овощи, фрукты, крупы. Один раз в неделю нужно проводить «разгрузочные дни».

Например, можно есть отварную рисовую кашу без масла, соли и сахара, пить кефир, употреблять овощные салаты, фрукты. При наличии других серьезных проблем, кроме кишечника, проконсультироваться с медицинским работником.

Неукоснительным образом это касается и беременных женщин.

Некоторые люди при запорах принимают слабительные средства для нормализации процесса дефекации. Если это происходит часто или регулярно, прием прекратить, потому что они способны вызвать привыкание и спровоцировать «синдром ленивого кишечника». В период вынашивания ребенка такие методы категорически запрещены, об этом расскажет сам гинеколог при личной консультации.

Изменение привычного рациона

Как правило, при составлении меню диетического питания, от привычного рациона ничего не остается, кроме полезного. Между прочим, медики утверждают, что 1-2 недели вегетарианства положительно сказывается на работе внутренних органов. Для ежедневного похода в туалет не понадобятся даже слабительные таблетки и массаж живота.

Список допустимых продуктов:

  • овощи: репчатый лук, томаты, капуста, свекла, морковь, болгарский перец. При «расслабленном» желудке, помогают картофель и бобовые крупы;
  • фрукты, ягоды, сухофрукты. При диарее отлично помогают решить проблему шиповник и черная смородина, можно приготовить крепкий отвар из их плодов;
  • различные кисломолочные продукты. Наиболее полезными для кишечника считаются продукты с приставкой «бифидо», в такой среде быстро размножаются полезные микроорганизмы, без которых просто невозможна нормальная работа этого органа;
  • настои, чаи на основе лекарственных и успокаивающих трав. Это может быть: ромашка, мята, мелисса и тому подобное;
  • продукты, содержащие клетчатку. Черный хлеб и несладкая выпечка из муки грубого помола, отруби, мюсли, рисовые, гречневые, овсяные каши. При диарее рекомендуется, есть рисовую и манную кашу.

Когда будете из этих продуктов составлять повседневное меню, стоит исключить майонез, сладости, приправы и соль. Что касается непосредственно мясных продуктов, нежирную рыбу, курицу, говядину — готовить на пару, либо отваривать. Также благоприятно сказываются на состоянии органов пищеварительной системы оливковое и растительное масла.

Пример диеты:

  • завтрак: овсяная каша с сухофруктами, медом. Если под рукой есть свежие ягоды, можно добавить их, это не запрещается. В качестве напитка может быть чай с ромашкой, питьевой йогурт;
  • обед: овощи на пару, салат из моркови и капусты. В качестве третьего блюда можно приготовить небольшой кусочек индейки или кролика;
  • полдник: можно съесть 1-2 яблока, выпить стакан кефира;
  • ужин: фруктовый салат, рыба и хлеб. Запить отваром из шиповника.

Последний прием пищи должен быть осуществлен за 2 часа до сна.

Если после изменения рациона проблема совсем не разрешилась, рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, он посоветует препараты для курсового приема.

Источник: https://ponosov.net/kak-normalizovat-rabotu-kishechnika.html

Что делать взрослым при появлении поноса, как остановить диарею и нормализовать стул?

Как нормализовать работу кишечника диарея

Сегодня разберемся, какие бывают причины поноса у взрослого человека и какое лечение диареи можно применить в домашних условиях. Понос нельзя выделить как самостоятельное недомогание, так как он является всего лишь одним из возможных симптомов несварения. Чтобы полностью разрешить проблему, недостаточно только нормализовать стул.

Необходимо выяснить основополагающую причину, которая вызвала понос, и сосредоточиться на ее устранении. Что происходит в организме? Диарея представляет собой неоднократные учащенные опорожнения кишечника. Каловые массы при этом имеют разжиженную консистенцию.

Вызвано подобное нарушение стула расстройством пищеварительных процессов, при котором наблюдается ряд характерных явлений.

  1. Ускоренная переработка продуктов.
  2. Повышение кишечной перистальтики.
  3. Нарушение всасывающей функции толстой кишки.
  4. Повышенное выделение слизистых веществ.

Состояние, как правило, сопровождается резкими болевыми ощущениями в области брюшины и внезапными позывами к испражнению. Процесс дефекации при этом плохо поддается осознанному контролю.

https://www.youtube.com/watch?v=Ylycsrwvg68

Причин поноса может быть множество — от банальных и незначительных до весьма серьезных. Поэтому нередко требуется врачебная консультация и квалифицированная помощь. Для того чтобы однозначно ответить на вопрос чем лечить понос у ребенка и у взрослого, нужно выяснить причину, а иногда и целый ряд факторов, вызывающих это состояние.

Причины поноса или диареи

Острый приступ диареи может быть связан с патологией пищеварительных структур, функциональными сбоями, гормональными расстройствами или инвазивно-инфекционной атакой. Также понос может быть вызван интоксикацией и приемом лекарств.

Среди причин диареи следует выделить:

  •   Заражение паразитами и простейшими.
  •   Грибковые поражения.
  •   Инфекционные заболевания (холера, сальмонеллез, дизентерия, стафилококк).
  •   Вирусное вторжение (герпес, ротавирусная болезнь, цитомегалия, гепатит и пр.).
  •   Реакция на токсичные вещества, в том числе пищевые.
  •   Побочное действие фармакологических средств, курс лечения антибиотическими препаратами.
  •   Индивидуальные реакции.
  •   Острая нехватка витаминов.
  •   Психо-эмоциональное перенапряжение.
  •   Облучение.
  •   Беременность.

Понос может также принимать хроническую форму. Причины хронического поноса.

  1. Нарушения в работе кишечника, толстого либо тонкого, или желудка.
  2. Непроходимость желчных каналов.
  3. Хроническая форма панкреатита.
  4. Гормональные расстройства, включая сахарный диабет.
  5. Нарушение кровоснабжения, воспаление сосудов ЖКТ.
  6. Опухоли.
  7. Синдром раздраженного кишечника.

Непродолжительные поносы особо не отражаются на состоянии человека. Длительные же расстройства несут в себе ряд опасностей

Последствия поноса

Основная опасность диареи кроется в быстрой потере организмом водных запасов. При этом человек испытывает жажду, объем выделяемой мочи сокращается, может наблюдаться учащение пульса.

Кровь становится более вязкой, что ведет к ухудшению газообмена, недостаточному питанию тканей и снижению артериального давления. Дальнейшая утрата влаги связана с появлением судорог и развитием почечной недостаточности.

Работа почек приостанавливается практически полностью, что вызывает интоксикацию организма и может закончиться смертью больного.

Потеря жидкости опасна не только обезвоживанием. При диарее вместе с водой тело теряет витамины и минеральные соли, что приводит к электролитному дисбалансу. Возможна также потеря белков (при кровавом поносе). Здесь к почечной недостаточности присоединяется анемия. В этом случае высока вероятность инсульта. Кровавые выделения после принятия дозы алкоголя могут быть проявлением цирроза.

Инфекционный понос часто сопровождается повышением общей температуры тела, что вызывает еще большее обезвоживание. Сильно ослабленные пациенты, маленькие дети и старики в таком состоянии могут погибнуть без надлежащего медицинского вмешательства.

Утоление жажды не поможет восстановить водный баланс, пока диарея не остановлена. Связано это с тем, что при поносе нарушен процесс усвоения воды организмом. Влага не успевает всасываться, тут же выводится с очередной порцией разжиженных испражнений.

Чем лечить понос — у ребенка и у взрослого. Лечение диареи?

Понос – не обычное недомогание. Расстройство начинается внезапно, нарушая привычный распорядок дня. Состояние сопровождается резкими толчкообразными болями, которые накатывают сериями.

Может наблюдаться повышенное газообразование, бурление, вздутие живота. Состояние нередко отягощается тошнотой и позывами к рвоте.

Наблюдается общая слабость, может разболеться голова и подскочить температура.

Чем лечить понос — у ребенка и у взрослого, все зависит это от причины, вызвавшей появление диареи.

Если состояние проявляется в легкой форме, то можно попробовать решить проблему своими силами в домашних условиях.

Если же наблюдается ухудшение ситуации или самолечение не дает нужных результатов, то необходимо в срочном порядке обращаться за врачебной помощью. Нельзя тянуть время, от этого может зависеть жизнь больного!

При нехронической диарее в первую очередь усилия направляют на восстановление жидкостных запасов организма. При сколько-нибудь серьезном обезвоживании необходим прием специальных составов или их вливание (капельницы). Параллельно осуществляется воздействие на первопричину болезненного состояния и устранения самого поноса.

Медикаментозное воздействие

Наиболее эффективным и безопасным средством для восстановления нормального функционирования кишечника является имодиум (его аналог — лоперамид). Также используются препараты на основе висмута субсалицилата и дифеноксилата. Они нормализуют консистенцию каловых масс, ослабляют перистальтическую активность кишок, улучшают работу анального сфинктера.

При поносе эффективным может стать использование следующих препаратов:

  •    Активированный уголь.
  •    Смекта.
  •   Левомицетин.
  •   Фуразолидон.
  •   Фталазол.

Если причиной диареи стала инфекция, то назначают прием противовоспалительных и антибиотических средств, при авитаминозе – витаминные комплексы, при дисбактериозе – бактериальные препараты и т. д.

Прописанные врачом сорбенты помогают при вирусной природе диареи. Они способствуют выведению из организма как самих вирусов, так и выделяемых ими токсинов.

А пробиотические препараты позволяют восстановить нормальное всасывание в кишечнике, нарушенное при поносе.

Хроническая диарея. Одной из наиболее распространенных причин хронического расстройства пищеварения является особое состояние, названное синдромом раздраженного кишечника. Его причины до конца не выяснены. Но известно, что обострения наблюдаются в напряженных ситуациях.

Значит, здесь задействована эмоционально-психологическая сфера, потому нередко требуется профессиональная консультация психотерапевта.

Для выяснения причины хронической диареи проводят ряд обследований, пытаясь обнаружить нарушения в работе кишечника, желудка, печени, поджелудочной и щитовидной желез.

Понос у детей. Стул у грудничков отличается разжиженной консистенцией и отсутствием четкой регулярности. Поэтому выявить диарею бывает непросто.

Нормальными считаются однородные выделения светлого оттенка с характерным несколько кисловатым запахом. Поэтому если испражнения резко изменили цвет, сильно разжижены, пенятся, имеют неприятный аромат, кровянистые разводы, то есть причины беспокоиться.

Также в том случае, когда малыш испражнился за день более 10 раз, речь может идти о диарее.

У детей, которым вводится прикорм, при поносе могут в кале наблюдаться частицы непереваренных добавок. Следует обратить внимание на стул, если малыш капризничает, отказывается брать грудь (или бутылку), плохо спит.

Возможно появление жара. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то расстройство может быть вызвано либо особенностями рациона матери, либо вводимыми добавками.

При бутылочном питании это может быть реакция на смесь или жирность молока.

Также причиной поноса у грудничка может стать инфекционное либо вирусное поражение. Если есть температура и рвота, значит это точно работа патогена. Нужно немедленно обратиться к педиатру. Нередко у малышей причиной диареи становится дисбактериоз.

Также данное состояние характерно для периода прорезывания зубов. Среди детей в возрасте до двух лет часто встречается понос, вызванный ротавирусным заражением. Эти случаи могут быть единичными, но возможны и эпидемии, особенно в холодное время года.

Кроме поноса, у ребенка наблюдается рвота, жар, ломота, возможны мигрени. Стул водянистый, организм теряет много жидкости и солей. Такой понос, имеющий вирусное происхождение, может длиться до 5-6 дней.

Взрослые переносят состояние несколько легче и диарея у них, как правило, наблюдается первые 2-3 дня.

Диарея у беременных. Из-за действия гормонов у женщин при беременности наблюдается ослабление активности кишок. Поэтому здесь более характерными будут запоры.

Но некоторые факторы, такие как гимнастика, обилие клетчатки, эмоциональный всплеск, могут привести к усилению моторики кишечника. И результатом этого станет диарея.

Гормональные перепады и общая ослабленность иммунитета могут также способствовать расстройству пищеварения.

Кроме описанных выше опасных последствий поноса, у беременных есть особые причины беспокоиться. На разных стадиях развития малыша при диарее имеется угроза выкидыша или ранних родов. Связано это с тем, что спазматические сокращения кишечника могут передаваться и мышцам матки. Обезвоживание, возникающее при поносе, ухудшает питание младенца.

Это опасно на любой стадии беременности. Токсины при вирусно-инфекционной причине расстройства могут оказывать отравляющее воздействие и на плод. Ситуация усугубляется тем, что многие лекарственные препараты нежелательно принимать женщинам в положении, а некоторые и вовсе противопоказаны. Тогда упор следует делать на средствах народной медицины.

Лечение поноса народными средствами у взрослого

Спиртосодержащие рецепты для детей не применяются.

1. Крахмальная вода. В стакан охлажденной прокипяченной воды добавляют одну маленькую ложку картофельного крахмала, вымешивают и неспешно выпивают. Повторяют прием с интервалом в 1-2 часа. Для детей можно приготовить крахмальный кисель и немного его подсластить.

2. Раствор марганцовки. Слабая концентрация раствора окажет дезинфицирующее действие и может помочь остановить диарею.

3. Рис. Для борьбы с поносом использую как рисовую кашу без соли и масла, так и сам отвар, без крупы. Для приготовления каши рис заливают водой примерно 1:6 и варят до готовности. Для получения рисового отвара крупу разваривают и отцеживают.

4. Черный чай. Крепко заваренный листовой чай в негорячем состоянии окажет нужный вяжущий эффект. Детям предлагают напиток меньшей концентрации. Сахар не добавляют. Взрослым можно просто пожевать заварку, старательно размачивая ее слюной и высасывая образующуюся вяжущую жидкость.

5. Перец (черный). Его принимают, как таблетки, не разжевывая и запивая водой, желательно перед сном. Взрослым нужно 10-15 горошин, детям старше 6-ти лет – 5 горошин. Малышам такой способ лечения не подходит.

6. Отвар из гранатовых корок. Высушенные либо свежие корки граната измельчают, заливают стаканом воды (2 полные столовые ложки) и кипятят полчаса. Охлажденную жидкость выпивают по два маленьких глотка несколько раз за день.

7. Настойка из грецких орехов. Можно использовать как перегородки вызревших плодов, так и незрелые орехи вместе с зеленой кожурой (их нужно будет измельчить). 1-2 ст. л. сырья заливают стаканом водки или половиной стакана спирта, выдерживают не менее трех суток. Несколько капель настойки добавляют в малое количество воды и принимают во время поноса 3-4 раза за день.

8. Соленая водка. 1 маленькую ложку мелкой соли растворяют в рюмке нехолодной водки и выпивают залпом. Можно принять лекарство повторно, но не меньше чем через несколько часов.

9. Осиновый отвар. Для его приготовления понадобятся 1 большая ложка почек дерева. Их заливают стаканом кипятка и проваривают на малом огне с полчаса. Принимают по паре столовых ложек до еды.

10. Пижмовый настой. Готовится целебное средство из цветков пижмы – чайную ложку сырья заливают кипящей водой (1 ст.) и дают настояться, пока не остынет. Процеженный настой пьют по 1-2 ст. л. несколько раз в день. Детям не дают – средство очень горькое.

11. Дубовая кора. Применяется для приготовления настоя, настойки или отвара.

  • Водный настой – измельченная сухая кора (большая ложка) заливается половиной литра кипяченой воды, можно горячей. Настаивают всю ночь, процеживают, выпивают все за сутки, по 2 ст. л за раз.
  • Отвар – маленькую ложку сырья кипятят 10 мин в стакане воды. Принимают при непрекращающейся диарее.
  • Настойка – 1 ч. л. коры настаивается неделю в 400 мл водки. Принимают по пол чайной ложки, разбавляя водой, дважды в день.

Особенности питания при поносе

При острой диарее есть не рекомендуется. Но нужно пить много жидкости. Хлеб употребляют только в сухом виде (сухари). Когда острая фаза минует, в рационе должны присутствовать разваренные крупы, бананы, диетические котлеты, паровые нежирные блюда.

Нужно будет исключить свежие фрукты, алкоголь, пряности, жирные продукты, соки, некоторые овощи (бобовые, капуста, редис, свекла), алкоголь, черные сорта хлеба, сладости, молокопродукты, кроме диетического творога. Еда должна поступать в организм часто и малыми дозами.

Рекомендуется использовать протертые продукты и тщательно разжевывать пищу, чтобы не напрягать пищеварительные органы.

Источник: https://my-znahar.com/kak-ostanovit-ponos-u-vzroslogo-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.