Как заваривать семена льна для кишечника

Содержание

Очищение кишечника семенем льна

Как заваривать семена льна для кишечника

Семя льна стоит применять для чистки кишечника, потому что этот продукт избавляет его от вредных элементов. Льняное семя содержит вещества, которые наполняют человеческий организм энергией и красотой. Эти компоненты лечат и способствуют правильной работе иммунной системы.

Частое потребление льняного семени уменьшает уровень холестерина и сахара в крови, а также деятельность печени. Продукт положительно влияет на зрение, мозговую деятельность, продлевает молодость.

Польза семян льна для кишечника

Основное ценное свойство семени в том, что продукт эффективно очищает кишечник.

Комбинация нужных здоровью человека компонентов в льняных семенах уникальна. В природе нет растений, которые способны конкурировать с таким продуктом. Медицина активно использует полезные свойства льняного семени, а именно:

  • очищающие;
  • растворяющие;
  • отхаркивающие;
  • обволакивающие;
  • противовоспалительные;
  • легкие слабительные действия.

Попадая в человеческий организм, семена льна разбухают и не перевариваются долгое время. Продукт усиливает тонус мышц кишечника, механически растягивает его и способствует быстрому прохождению пищевой массы.

В оболочке семени находится уникальный элемент, который усиливает секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта.

Измельченные семена льна, попадая в организм, выделяют слизь. Компонент задерживается на слизистой оболочке, защищая ее от повреждения вредными элементами. Семя льна может уничтожать даже грибки и вирусы. Стоит обратить внимание на то, что слизь не поддается влиянию соков желудочно-кишечного тракта.

Продукт применяют при лечении гастрита, воспаления почек и, как общеукрепляющее средство. Слизь семени обволакивает даже самые маленькие язвочки. Вещество защищает раны от действия ферментов и лечит воспалительные процессы.

Льняное семя помогает прохождению пищи по тонкой и толстой кишке. Продукт подталкивает еду к выходу. Двигающиеся по кишечнику семена счищают с его стенок каловые массы и шлаки. Таким образом, происходит очистка кишечника семенами льна.

Продукт впитывает вредные вещества, которые поступают в организм с пищей. Таким образом, льняное семя восстанавливает нарушенное состояние печени.

Благодаря тому, что в процессе переваривания, льняное семя увеличивается в размерах, оно дает ощущение сытости на долгое время. Продукт полезно принимать перед едой. Это поможет уменьшить количество потребляемой пищи.

Семена льна богаты витаминным и минеральным составом, а именно:

[table id=5 /] [table id=7 /]

Могут ли семена льна навредить здоровью человека?

Очищение кишечника с помощью семян льна может причинить и вред организму. Продукт не рекомендуется принимать женщинам в положении и кормящим мамочкам.

Льняное семя запрещено употреблять при следующих заболеваниях:

  • поликистозе яичников;
  • фиброме матки;
  • эндометрите.

Продукт противопоказан мужчинам с риском появления онкологии предстательной железы.

С особой осторожностью нужно относиться к льняному семени тем, кто страдает острым воспалением кишечника. Употребление этих семян и препаратов с их содержанием, противопоказано при поносах. Слабительные свойства отваров и настоев на основе льняного семени способны причинить вред.

При желчнокаменной болезни чистка кишечника льняным семенем запрещена. Продукт способствует выведению камней из организма. Если сместившиеся камни обладают большими размерами, они могут закупорить проток, вызывая при этом колики.

 Льняное семя с кефиром

Кефир и семена льна – продукты, польза которых доказана давно. Регулярное употребление смеси помогает правильно работать всем органам. Продукты рекомендуются к применению при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • дисбактериозе;
  • тяжести в желудке;
  • лишнем весе.

Рецепт приготовления льняного семени с кефиром поможет очистить организм от шлаков и избавит его от лишних килограммов.

Приготовление и применение смеси

  1. Залить 1 ч. л. семян льна стаканом кефира.
  2. Употреблять приготовленный напиток на завтрак и в качестве перекуса 7 дней.
  3. Увеличить дозировку семян в напитке до 2 ч. л.
  4. Выпивать такой полезный напиток на протяжении недели.
  5. Далее, количество льняного семени в напитке увеличить до 3 ч.

    л.

  6. Употреблять целебную смесь 10 дней.

Такие перекусы способствуют укреплению иммунитета, уменьшают вес человека и сохраняют микрофлору кишечника. Смесь кефира с семенами льна прекрасно очистит организм человека от слизи и каловых камней, паразитов и разных вредных веществ, которые в нем накапливаются.

Болезни, которые лечит льняное семя

Целебные свойства льняного семени помогает в лечении многих заболеваний, если, конечно, продукт не противопоказан:

  • бронхиальная пневмония, воспаление почек и мочевого пузыря;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • слабая иммунная система;
  • отечность;
  • нарушения работы кишечника;
  • гастрит, запоры, язвенная болезнь желудка;
  • пяточные шпоры;
  • ревматизм;
  • фурункулы, ячмень, ожоги;
  • артрит;
  • невралгические боли;
  • туберкулез;
  • воспаление придаточных пазух носа;
  • эндокринное заболевание;
  • гипертония;
  • глисты;
  • мелкие и глубокие трещины на пятках.

Чтобы продукт принес только пользу, чтобы предотвратить возможный вред от применения семени, перед его употреблением нужно получить консультацию у специалиста. Если противопоказания отсутствуют, можно смело употреблять целебный продукт.

Способы применения семени для чистки кишечника

Существует несколько рецептов, которые подскажут, как можно почистить кишечник семенами льна.

Нужно только учесть некоторые рекомендации:

  1. При выборе метода избавления организма от шлаков и вредных веществ с использованием льняного семени, необходимо помнить, что употреблять продукт следует регулярно. В ином случае ожидаемый позитивный результат исключен.
  2. Вначале употребляемые дозы льняного семени должны быть небольшими. Далее, их нужно увеличивать.
  3. Продукт стоит принимать перед сном.
  4. Льняное семя можно применять в натуральном виде или перетереть его в муку.
  5. Продукт добавляют в супы, подливы, соусы.

Благодаря тому, что семя льна содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот, продукт стимулирует работу жировых клеток в организме. Он способствует их сжиганию, поэтому может использоваться в качестве стимулирующего похудение средства.

Ингредиенты

  • вода – 1 л;
  • мука из семян льна – 3 ст. л.;
  • варенье – 5 ст. л.;
  • цедра лимона – 10 г;
  • мед – 1 ст. л.

Приготовление

  1. В кастрюлю вылить воду.
  2. Добавить муку. Довести смесь до кипения.
  3. Выложить туда варенье. Перемешать.
  4. Высыпать цедру лимона.
  5. Снять емкость с киселем с огня.
  6. В остывший напиток добавить мед.

Отвар из семян льна

Ингредиенты

  • льняное семя – 40 гр.;
  • кипяток – 1,2 л.

Приготовление

  1. Семена залить кипятком.
  2. Настаивать смесь сутки.

Применение

Принимать отвар 3-4 раза в 24 часа за 25 минут до еды в количестве 100 грамм.

Рецепт блюда с льняным маслом

Ингредиенты

  • листья одуванчика – 110 гр.;
  • масло льна – 12 гр.;
  • куриное яйцо – 1 шт.;
  • соль – 3 гр.

Приготовление

  1. Вымыть листья одуванчика. Нарезать на мелкие ломтики.
  2. Заправить маслом.
  3. Посолить.
  4. Покрыть натертым круто сваренным яйцом.

После регулярного применения льняного семени, появляются положительные изменения в организме:

  • улучшается цвет кожи на лице;
  • кожа становится подтянутой;
  • организм избавляется от лишних килограммов;
  • после похудения кожа не обвисает;
  • ощущается прилив сил и бодрости;
  • укрепляется иммунитет.

Чистка кишечника в домашних условиях

Чтобы избавить организм от ненужных ему веществ и придать ему силы, необходимо перейти на вегетарианское питание. Из меню следует исключить мучное, кофе, алкогольные напитки, сладости.

Курс очищения займет не более 10 дней. Льняное семя (110 г) необходимо измельчить в ступке, высыпать в темную емкость. Залить ингредиент стаканом нерафинированного растительного масла и поместить емкость со смесью в темное место. Принимать продукт по 1 ст. л. за 35 минут до употребления пищи каждый день.

В течение суток следует выпивать много жидкости, натуральных свежих соков и употреблять овощи.

Семена льна нельзя хранить на открытом воздухе. Продукт способен быстро окисляться кислородом и становится вредным для здоровья.

Семена льна – это питательный и ценный продукт. Быстрое и простое очищение кишечника с помощью льняного семени приятно удивит своим результатом.

Источник: http://izolna.net/pohudenie/ochishenie-semenem.html

Как заваривать семена льна

Как заваривать семена льна для кишечника

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком замечательном продукте как — семя льна. Лен — одна из древних культур, которая «служит» человеку. Особую популярность лен приобрел в эпоху зарождения ткачества. Из него изготавливали ткань и применяли в народной медицине. Сейчас, в современном мире, даже в официальной медицине, применяют семена льна.

Семена льна не раз помогали мне вылечить и предупредить многие заболевания. При этом мне, очень нравится употреблять их в пищу, что я и делаю время от времени. А однажды, семена льна помогли мне справиться с гастритом без применения лекарств.

Поэтому я хочу вам сегодня рассказать о том, как правильно заваривать семена льна для лечения желудка, и не только, поделюсь своим опытом.

Семена льна безопасное и полезное лекарство, которое помогает нам справиться с различного рода заболеваниями. Семена льна применяют в кулинарии, народной медицине и даже для снижения веса. Вот действительно, благодаря свойствам, которыми они обладают, это бесценный продукт.

Познакомилась я с этими чудо-семенами 5 лет назад, тогда на себе прочувствовала их лечебные свойства. Принимала я слизь и настой из семени льна, но для лечения желудка очень ценна именно слизь. Мне действительно удалось без лекарств вылечить гастрит.

Как правильно приготовить настой, отвар и слизь и семян льна я расскажу чуть ниже. Рецептами со мной поделилась знакомая медсестра. Теперь, с удовольствием, я поделюсь рецептами и с вами.

Семена льна. Лечебные свойства

Давайте поговорим о лечебных свойствах этого уникального семени. Ранее я уже писала о том, как применять семена льна, при каких заболевания, а также о пользе льняных семян. Теперь хочу поделиться способами заваривания семян.

Покупаю я семена льна в аптеке, либо в магазине. У нас их продают в магазинах, в которых продаются орехи и сухофрукты, продают на развес. Вы можете поискать семена в магазинах здорового питания. Я купила вот такие семена.

Очень удобно покупать семена на вес, можно купить хоть 100 грамм, хоть пол кило. Семена сухие, чистые, ровные. Обязательно обращайте на это внимание.

  • Семена льна содержат большое количество растительной клетчатки, поэтому их с успехом применяют для лечения запоров.
  • Семена льна стимулируют перистальтику кишечника. Помогают очистить кишечник от шлаков и токсинов.
  • Содержат семена льна калий, который нам необходим для поддержания работы сердца, для улучшения работы головного мозга.
  • Лигнаны — нормализуют гормональный баланс, уменьшают риск развития рака.
  • Омега-3 кислоты, которые содержатся в льняном семени, способствуют снижению не только давления, но и уровня холестерина.
  • А вот витамины А и Е оказывают благотворное влияние на кожу, благодаря чему семена применяют еще и в косметических целях.
  • Отвар и настой из льняных семян применяют для лечения горла и кашля. Так как он обладает смягчающим и обволакивающим свойствами.
  • Лецитин, содержащийся в семенах оказывает положительное влияние на работу мозга и сердца.
  • Слизь, приготовленная из семян льна оказывает противовоспалительное, обволакивающие, смягчающее действие.
  • Слизь является природным сорбентом для организма, который ничем не уступает активированному углю и другим сорбентам.

Очень положительно влияют льняные семена на организм, уменьшая риск развития воспалительных процессов, повышают иммунитет, происходит оздоровление и восстановление кожных покровов.

С успехом применяют семя льна в программе снижения веса. Его употребляют в пищу и смешивают с кефиром или обезжиренным йогуртом.

Как правильно заваривать семена льна

Важно отменить что семена льна завариваются разными способами. Из семян льна готовят отвар, настой, слизь, а также льняное масло. Правда, дома льняное масло я не изготавливаю, так как для этого нужно специальное оборудование.

Для приготовления настоя, отвара или слизи, семена измельчают или используют в целом виде. Я использовала в целом виде.

Как приготовить отвар из семени льна

Для приготовления отвара нам понадобится 2 стакана (250 мл. воды) и 2 ст. ложки семян льна. Помещаем все в кастрюлю и ставим на огонь. Кипятим 10 минут. Отставляем кастрюлю, даем содержимому настояться 20 минут. Отвар процеживаем.

Как приготовить настой из семян льна

Настой готовится куда проще. Даже на пачке с семенами льна есть инструкция. 1 ч. ложку семен льна заливаем 100 мл. кипятка. Настаиваем минут 20, а затем процеживаем полученный настой.

Настой принимают 1-3 раза в день, перед едой. Перед приемом еды обязательно выдержать интервал от 15 до 25 минут.

Как заваривать семена льна для лечения желудка

Поделюсь своим опытом, как я употребляла семена льна, и мне удалось вылечить гастрит без лекарств. Именно для лечения гастрита, я употребляла не отвар или настой, а слизь, которую готовила из семян льна.

Как приготовить слизь из семени льна

Самым ценным продуктом я считаю именно слизь. Так как слизью из семян льна мне удалось вылечить желудок. Да, звучит не приятно, но, поверьте, действенно и эффективно. Да и на вкус слизь приятная, пить можно.

Но выбирать вам, у меня выбора не было. Я кормила ребенка грудью и мне пришлось принимать это средство чтобы не прибегать к лекарствам. Я не могла поверить, уже через несколько дней я перестала чувствовать боль в желудке и я продолжила лечение.

Если мне зададут вопрос, как правильно заваривать семена льна. Я отвечу: готовить слизь. Слизь наиболее хорошо подходит для лечения гастрита, язвы желудка и 12-типерстной кишки. Так как очень мягко обволакивает воспаленные стенки желудка и помогает уменьшить действие кислоты на него.

Слизь применяют не только внутрь, но и наружно для поверхностей слизистых и кожи.

Для приготовления слизи понадобится 1 ч. ложка семян и 100 мл. кипятка. Эту смесь нам необходимо взбивать. Раньше я делала это в банке с крышкой, а затем в стеклянной бутылке с пробкой, чтобы содержимое не вытекало.

В течение 15 минут нужно взбивать воду с семенами, в результате чего образуется слизь. Слизь нужно процедить (я процеживаю с помощью ситечка, но можно использовать марлю) и принимать за 20-30 минут до еды.

Принимать 3 раза в день. Единственный минус во всем, каждый раз нужно готовить новую порцию слизи.

Слизь получается мутная, не прозрачная, немного вязкая, вкус нейтральный. Пить можно, никакого дискомфорта не вызывает. Если вы не пробовали, но у вас гастрит, просто попробуйте. Это действительно отличное народное средство для лечения желудка и 12-типерстной кишки.

Как употреблять семена льна 

Семена льна имеют ореховый привкус. Вкус довольно приятный. Льняное семя можно добавлять в каши, суп, кефир, йогурт, творог, в овощные и фруктовые салаты. Я добавляю  1 чайную ложку в кефир или кашу.

Семена льна можно добавлять в различную выпечку. Их используют при выпечке хлеба, булочек, кексов, рулетов, печенья и пр. выпечки. Семена добавлять как в тесто, так и посыпают хлебобулочные изделия сверху.

Употреблять семена можно целыми или измельченными. Измельчают их крупно и в муку. Делать это удобно с помощью кофемолки.

Свежесмолотые семена употребляют сразу же, из-за того что они окисляются на воздухе и быстро прогоркают. Перед употреблением семян, их рекомендуют смешивать 1:1 с медом или повидлом.

Начинать прием семян льна следует с небольших доз. Можно начать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Употребление семян обязывает употребление большого количества жидкости. Так как «разбухание» льняного семени происходит в кишечнике. При недостаточном употреблении воды и большом количестве льняного семени, может быть непроходимость кишечника.

Какие семена льна лучше белые или коричневые?

Коричневые семена льна проще найти в продаже. Они продаются в магазине, аптеке, супермаркете. Что нельзя сказать о белых семенах. Как правило, их найти гораздо сложнее, но есть шанс встретить в магазинах здорового питания.

Считается что белые семена содержат больше полифенолов и лигнанов, которые наделены активностью антиоксидантов. Также белый семена льна гораздо нежнее на вкус, чем коричневые.

Как правило, белые льняные семена включают в рацион детей. Семена добавляют в выпечку, кашу и пр. блюда. Ведь коричневые семена гораздо труднее скрыть в блюдах, чем белые.

Сколько семян льна нужно принимать в день?

Суточной нормой считается 25 грамм семян. Это приблизительно 1 столовая ложка. Считается что эта норма семян обеспечивает наш организм всеми необходимыми витамина и микроэлементами.

С профилактической целью достаточно употреблять 1 чайную ложку семян в день. А вот для лечения от 1 до 2 столовых ложек, в зависимости от характера заболевания.

Если вы принимаете отвар, настой или слизь, из семян льна, то лучше это делать курсами 5-7-10 дней, а затем перерыв. При приеме сухих семян льна соблюдайте питьевой режим — 2-2.5 литра воды в день.

Кому нельзя принимать семена льна? 

Не стоит принимать семена льна при холецистите, особенно в период обострения. Чего нельзя сказать о семенах укропа, их даже применяют как желчегонное средство.

При наличие камней в желчном, мочевом, почках.

При панкреатите, также стоит воздержатся от приема семян.

При беременности и кормлении грудью, по поводу семян, стоит проконсультироваться с врачом.

Прием семени льна может вызвать дискомфорт и даже боль в животе, у некоторых людей бывает вздутие живота.

Важно отметить что при употреблении семян может возникнуть аллергическая реакция, в таких случаях прием семян льна следует прекратить.

Источник: https://narodnayamedicina.com/kak-zavarivat-semena-lna/

Семена льна и льняная мука — как принимать для очистки организма

Как заваривать семена льна для кишечника

О пользе льна для человеческого организма известно со времён Гиппократа. И если тогда семена этого растения использовали исключительно для лечения болезней желудка, то в XXI веке спектр применения значительно расширился.

В частности – это чистка кишечника и всего организма от шлаков, токсинов. Дополнительно происходит насыщение аминокислотами Омега-3, 6, 9 и другими полезными веществами. Поэтому каждому человеку нужно знать, как принимать семена льна для очистки организма.

Лечение проводится как целыми зёрнышками, так и мукой из них, а также маслом.

Лён: применение для оздоровления организма

Растение имеет сильный очищающий эффект от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Кроме отличного сырья для ниток (лён долгунец с длинным слабоветвистым соцветием), его употребляют в пищу (лён кудряш, невысокий с сильноветвистым соцветием).

Почиститься можно следующими видами льна:

  • Цельным семенем (практикуют чистку организма семенами льна для избавления от шлаков, токсинов, жира).
  • Мукой (очищение организма льняной мукой не менее эффективно, чем семенами или маслом).
  • Маслом (льняное масло для очищения организма позволяет исключить из схемы лечения синтетические препараты сильного действия).

Лён используется в народной медицине для лечения различных болезней, в том числе и для похудения, включается в состав лечебных сборов (желудочных, почечных, слабительных, очистительных). Льняную муку и масло применяют как в народной медицине, так и в косметологии.

Семена

Лечение льняным семенем применяется при следующих заболеваниях:

  • Гастриты, язва желудка, колит, энтерит, геморрой, воспаление прямой кишки, понос невыясненной этиологии.
  • Хронический запор (очистить кишечник семенами льна можно быстро, при этом никаких побочных эффектов и привыкания не возникнет).
  • Пиелонефрит.
  • Внутренние отёки.
  • Атеросклероз. Чистка сосудов семенами льна не имеет побочных эффектов в отличие от синтетических препаратов с аналогичным действием, поэтому разрешена даже беременным и кормящим женщинам.
  • Кашель.
  • Водянка.
  • Мочекаменная болезнь (мочегонное).
  • Диабет.
  • Гормонально зависимый рак.

Также настои и отвары из семян можно употреблять при различных воспалениях, в том числе кожных – фурункулы, гнойники, прыщи, язвы, нарывы. Очищение организма семенами льна при болезнях сосудов и сердца снижает уровень плохого холестерина (профилактика инфарктов, инсультов, атеросклероза, тромбозов). Используют лён (семя) и для похудения.

Состав и свойства

Семя льна содержит массу полезных веществ. Особенно богат аминокислотный состав – серин, треонин, аргинин, гистидин, лизин, аспаргиновая кислота, глицин, цистин, валин, аланин, изолейцин, метионин, тирозин, фенилаланин, пролин, глутаминовая кислота, лейцин.

Кроме аминоксилот, в составе льняного семени присутствуют:

  • Полисахариды.
  • Крахмал.
  • Жиры – полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (альфа-линолевая), 6 (линолевая), 9 (олеиновая).
  • Лигнан (натуральный заменитель женских половых гормонов и сильный антиоксидант).
  • Клетчатка (в составе гликозид линамарин).

Также семена льна содержат набор витаминов и микроэлементов. Из витаминов присутствуют B (1, 2, 4, 5, 6, 9, 12), C, K, E, PP; из микроэлементов – медь, цинк, железо, марганец, селен, калий, фосфор, натрий, кальций, магний.

Противопоказания

Несмотря на широкий спектр заболеваний, при которых показан приём семени льна, очищаться им можно не всегда. В составе присутствуют цианогенные гликозиды (в избыточном количестве трансформируются в токсичные тиоцианаты).

Поэтому более половины стакана семян льна в сутки употреблять запрещено. Среди других предостережений – срок годности. При длительном хранении, за счёт окислительных процессов, в льняных зёрнах образуются токсичные вещества.

Рецепты

Семена льна для очищения кишечника используются много веков. За это время народная медицина создала и закрепила множество рецептов. Многие из них легко составить и применить в обычных условиях. Помните, семена обычно измельчают до порошкообразного состояния (муки). Так они лучше работают.

Семена льна с кефиром

Один из известных и наиболее простых рецептов народной медицины. Очищение льняной мукой с кефиром можно применять даже подросткам и детям старше 3 лет. Однако перед началом такого лечения отведите ребёнка к врачу и получите подробную консультацию.

Как очистить кишечник семенами льна? Для рецепта потребуется всего 2 ингредиента – кефир и размолотые (или растолчённые в ступке) в льняную муку зёрнышки.

Семя льна с кефиром для очищения кишечника принимается по определённой схеме:

  1. Возьмите стандартный гранёный стакан, налейте в него кефир, положите 1 ст. л. толчёных семян. Принимайте такой коктейль в течение 1 недели.
  2. В течение следующей недели льняное семя с кефиром для чистки кишечника принимайте из расчёта 2 ст. л. на 1 стакан кефира.
  3. Ещё 2 недели ежедневно натощак выпивайте 1 стакан кефира с 3-мя разведёнными в нём ст. л. семян льна.

Очищение кишечника семенами льна не требует применения слабительных или сорбентов. Происходит значительное увеличение в объёме каловых масс и их разрыхление. В результате этого организм сам хорошо справляется с их эвакуацией. Приём средства в течение месяца позволяет полностью освободить кишечные ворсинки, отвечающие за перистальтику, от ненужной слизи и каловых отложений.

Цельное семя для очищения

Используйте этот рецепт для похудения. Залейте на ночь полстакана льняных семян холодной водой. Утром, проснувшись, выпейте 350 мл тёплой воды (примерно +40°C), затем слейте жидкость из тарелки с семенами и через полчаса съешьте их, не добавляя ни соль, ни сахар, ни мёд. Следующий приём пищи – в обед либо, если совсем невмоготу, через 3 часа.

Семена льна для чистки кишечника можно применять людям любого возраста, в том числе и детям, только придётся скорректировать дозировку. Чтобы исключить возможные неожиданности, необходимо знать свои заболевания, в идеале – пройти обследование.

Имеет тот же состав, что и семя. Но, если последнее применяется в основном для приготовления лечебных настоев и отваров, то льняная мука для очищения используется полностью, способствуя максимальному поглощению организмом клетчатки, аминоскислот и комплекса полезных веществ (витамины + микроэлементы).

Лечение с применением льняной муки можно провести при помощи множества рецептов. Помните, при термической обработке большинство витаминов исчезает, поэтому старайтесь использовать продукт в нормальных температурных условиях.

Рецепт 1: льняная мука и кефир

Используется для эффективного очищения кишечника и организма в целом. Лечение проводится курсами. Обычно, для очищения кишечника льняной мукой, достаточно 10 дней. Следующую процедуру проводят спустя месяц или даже два, в зависимости от состояния организма и его склонности к запорам.

Рецепт приготовления средства точно такой же, как и в семенах льна с кефиром. Нужно заметить, что муку лучше приготовить самостоятельно. Купите свежие зёрна и перемелите их в кофемолке либо истолките в деревянной ступке. Металлическую не используйте, иначе средство быстро окислится и потеряет большую часть своих полезных качеств.

Льняная мука с кефиром перемешивается в следующих пропорциях:

  • Первые 7 дней – 1 ст. л. ложка + стакан кефира.
  • Вторая неделя – 2 ст. л. + стакан кефира.
  • Последующие третья и четвёртая недели – 3 ст. л. + стакан кефира.

Очищение организма кефиром и льняной мукой – самый мягкий способ избавиться от шлаков, токсинов, каловых масс. К средству нет привыкания, оно не вызывает поносы, не уничтожает кишечную микрофлору, восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

Отзывы об очищении кишечника льняной мукой исключительно положительные. Индивидуальная непереносимость не наблюдается, результат виден как на работе органов ЖКТ, так и на лице – кожа очищается и увлажняется, уходят прыщи, цвет становится здоровым.

Рецепт 2: льняная мука + подсолнечное масло

Этот способ очистки имеет противопоказания. Запрещено использовать такую смесь беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями печени и желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь, холецистит, гепатит), поджелудочной железы (панкреатит).

Приготовление средства:

  1. Перетрите в ступке 100 г семян.
  2. Высыпьте их в литровую банку и залейте 1 стаканом растительного домашнего масла.
  3. Поставьте посуду в тёмное место на 1 неделю.
  4. Ежедневно встряхивайте банку.
  5. Перед применением перемешивайте средство, чтобы получилась однородная взвесь.
  6. Дозировка – по 1 ст. л. перед приёмом пищи за 30 минут трижды в день. Длительность лечения – 10 дней.

Перед такой очисткой рекомендуется подготовиться – перейти на растительную пищу с небольшой долей рыбных блюд, приготовленных на пару либо отварных. Из рациона полностью исключаются копчёности, жарености, сладости, мучные изделия и сдоба. В течение 10 дней перед приёмом необходимо принимать сбор из лекарственных трав – крапива + ромашка + зверобой + полынь:

  1. Все компоненты смешайте в равных пропорциях и измельчите.
  2. Приготовьте настой: стакан кипятка + 1 ст. л. сбора. Время настаивания – 1 час.
  3. Процедите настой.
  4. Употребляйте его трижды в день по трети стакана.

Масло

Ценится за уникальное сочетание Омега 3, 6 и 9 полиненасыщенных жирных кислот, а также за линолевую, линоленовую и олеиновую ненасыщенные жирные кислоты. Витаминный состав такой же, как и у семян, и у муки, клетчатка полностью отсутствует.

Показания к применению

Лечение льняным маслом рекомендуют при следующих состояниях:

  • Повышенный холестерин (после курса приёма нормализуется, причём плохой становится ниже нормы, а хороший выше).
  • Болезни сердца и сосудов, обусловленные атеросклерозом (уменьшаются жировые бляшки на стенках сосудов, в результате чего улучшается ток крови, дополнительно снижается её вязкость).
  • Остеопороз (масло улучшает усвоение кальция, поступающего в организм из других источников).
  • Предменструальный и климактерический синдромы (обеспечивает поступление в организм природных заменителей женских гормонов).
  • Онкология (масло, как и семена, и мука, тормозит развитие раковых клеток).

Льняное масло тормозит всасывание жиров, поэтому рекомендовано при ожирении.

Тонкости приёма

Перед тем, как пить льняное масло, необходимо точно знать свой диагноз, чтобы провести корректировку длительности лечения, а также дозировки. Ниже рассмотрены некоторые рекомендации:

  • Атеросклероз. Курс лечения 40-45 дней, далее перерыв на 1 месяц. Затем можно повторить. Дозировка – дважды в день во время еды по 1 ст. л. (замените им растительное подсолнечное масло в салатах).
  • Заболевания сердца и сосудов. Курс лечения 40 дней, затем месяц перерыв и повтор. Дозировка – 1 ч. л. за 2 часа до ужина.
  • Запор. Стандартная схема приёма, которая работает с обычным подсолнечным маслом – утром и вечером (натощак и после еды через 2-3 часа).
  • Заболевания суставов. Втирать в больной сустав дважды в день. Для усиления эффекта можно сделать масляную вытяжку из лекарственных растений (сабельник). Для усиления эффекта допускается приём внутрь по схеме – 1 ст. л. перед сном через 2-3 часа после еды в течение 40 дней. Затем в суставы продолжать втирать, а приём внутрь прекратить на 1 месяц.
  • Стоматит. Возьмите в рот глоток масла, подержите 5 минут, затем выплюньте. Курс лечения – до исчезновения воспаления.
  • Долго незаживающие язвы и раны. Смочите льняную ткань в льняном масле, положите на рану, сверху прикройте пергаментной бумагой и забинтуйте. Снимите через несколько часов, остатки масла удалите салфеткой.

Зная, как принимать льняное семя, можно привести свой организм в порядок с минимальными финансовыми и физическими затратами. Все рецепты неоднократно опробованы больными и неизменно давали отличные результаты.

АВТОР СТАТЬИ АЛЕКСЕЕВ
Сергей Семенович врач-паразитолог 49 вопросов

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Источник: http://oparazitah.com/narodnoe-lechenie/ochishhenie-organizma-semenami-lna-i-lnyanoj-mukoj.html

Рецепты с семенем льна для очищения кишечника

Как заваривать семена льна для кишечника

Лен – удивительное растение. В его состав входят как жиры, так и растительные волокна. Компоненты способствуют быстрому очищению кишечника.

Жиры помогают быстрее вывести каловые массы, а растительные волокна – улучшают моторику кишечника.

Зачем очищать кишечник?

Очищение кишечника льном помогает:

  • Избавиться от проблем кожи.
  • Улучшить самочувствие.
  • Избавиться от апатии и плохого настроения.
  • Устранить неприятный запах изо рта.
  • Решить проблему запоров.
  • Избавиться от тяжести в желудке.

Благодаря этой простой процедуре организм начинает работать как часы.

Как пить семена льна?

Очистка кишечника семенами льна чаще всего подразумевает использование:

  • Семян в «нетронутом» виде.
  • Отваров и настоев.
  • Льняной муки.

В продаже можно встретить белые и коричневые семена, но какие из них полезнее?

  • Коричневый вариант намного доступнее. Его легко купить в любом супермаркете в отделе здорового питания.
  • Золотистый лен продается только в специализированных магазинах, ориентированных на продажу «здоровых» продуктов.
  • Коричневые зерна более жесткие и имеют выраженную горчинку во вкусе.
  • Золотые семена льна содержат в составе больше полезных веществ. Особенно выделяется содержание в них лигнанов. Их намного приятнее использовать.

Льняное семя

Употреблять лен можно в качестве добавки к основной пище. Не нужно задумываться о том, как перемолоть и заварить продукт.

https://www.youtube.com/watch?v=iMnQ0dm-SWM

Семена можно добавлять в первые, вторые блюда, а также в десерты.

При таком способе чистки нужно позаботиться о достаточном количестве жидкости — лен должен разбухнуть. Это поможет пище легче пройти по кишечнику.

Принимать льняное семя в таком виде рекомендуется в «дозировке» не более 5 грамм в сутки.

Отвары и настои

Популярны отвары изо льна. Для этого требуется заварить семена кипятком. Отвар не подлежит длительному хранению, поэтому стоит делать небольшую порцию.

Классический способ требует кипячения.

Опишем процесс поэтапно:

  1. Берется 60 грамм семян льна и 500 мл воды.
  2. Все ингредиенты помещаются в небольшую кастрюлю.
  3. Смесь доводится до кипения.
  4. Отвар убирается с огня, чтобы он немного настоялся.
  5. Состав процеживается.

Отвар принимают 3 раза в день до еды.

Настой приготовить легче отвара. Следует соблюдать следующую последовательность:

  1. На стакан воды берется чайная ложка сырья. Оптимальная температура жидкости – 90 градусов.
  2. Смесь необходимо интенсивно встряхивать в течение 10-15 минут. Зачем это нужно? Все дело в слизистом выделении, получаемом из льняного семени. Оно отлично обволакивает и способствует активному всасыванию полезных веществ.
  3. Раствор нужно процедить. В результате получается неконцентрированный продукт, который можно употреблять, если у вас имеются некоторые противопоказания.

Пить данный настой лучше по половине стакана натощак за 20-30 минут до еды. Допускается применение по 1/4 стакана 4 раза в день.

Льняная мука

Ее можно купить в готовом варианте или перемолоть семена в кофемолке. Стоит помнить, что переработать нужно количество семян, рассчитанное на одно использование.

Хранить долго такую льняную муку нельзя, так как со времен она становится опасной для употребления.

Понять, что окислительный процесс запущен можно по горькому вкусу. Такой продукт употреблять не стоит.

Очищение кишечника мукой льна с кефиром – эффективный и простой способ.

Пить такую смесь легче и приятнее по сравнению с отварами и настоями. Два компонента, которые соло отлично работают, очищают кишечник с двойной силой. Это позволяет быстрее избавиться от недуга.

Мука льна с кефиром принимается по определенной схеме. Для полного очищения кишечника необходимо выдержать 21 день. Рецепт применения данного продукта предельно прост:

  1. В течение первых семи дней нужно на завтрак пить 100 грамм кефира с добавлением десертной ложки льняной муки.
  2. С восьмого по четырнадцатый день нужно увеличить объем двух десертных ложек. При этом количество кефира остается прежним.
  3. С пятнадцатого по двадцать первый день дозировка уже другая. Объем кисломолочного продукта увеличивается до 150 грамм, льняную муку – до 15 грамм.

Мука льна для очищения кишечника – природный способ выведения токсинов. Никакие клизмы не справятся с задачей лучше, чем она.

Отзывы

Ирина, 35 лет: Принимать отвар семян льна стала по рекомендации мамы и до конца не верила в его чудодейственные свойства. После двух недель приема почувствовала заметные улучшения. С помощью семян льна я избавилась от постоянных запоров и обрела здоровую и сияющую кожу.

Матвей, 49 лет: Недавно организм дал сбой. Стул стал нерегулярным, я ощущал постоянную слабость. Знакомый врач-натуропат посоветовал попробовать почистить кишечник с помощью льняной муки. Добавляя ее в еду и это дало результат. Кишечник больше меня не подводит.

Инга, 19 лет: Из-за неправильного питания кожа стала покрываться прыщами, кишечник объявил войну. Прочитала в интернете про пользу чистки льном. Добавляю их, не размалывая, в еду. Такой простой способ применения мне идеально подходит. После 3х недель приема лицо очистилось, а настроение улучшилось. Теперь я радуюсь своему отражению в зеркале!

Источник: https://stopgemor.com/profilaktika/ochistka-kishechnika/semena-lna

Как принимать семена льна для очистки кишечника?

Как заваривать семена льна для кишечника

Кишечник является важным органом, который поддерживает иммунитет и общее состояние организма. Именно поэтому люди и стали уделять больше внимания его очистке. Использовать медикаменты или клизмы не каждому захочется, а вот применять семена льна для очищения кишечника легко и просто.

Это натуральное вещество, цена которого в разы ниже многих препаратов, а пользы гораздо больше.

Чем полезно льняное семя?

Чистка семенами льна очень полезна для толстого отдела кишечника, но и для тонкого это тоже будет хорошей профилактикой. Во время чистки кишечник избавляется от шлаков и скопившихся мелких участков кала.

Организм со временем и сам очистится от этих скоплений, но пока это произойдет, токсины попадут в кровь и успеют начать отрицательно влиять на организм человека.

Именно поэтому стоит иногда помогать кишечнику очиститься.

В медицине используют определённые методы, чтобы очистить кишечник:

  • слабительные средства;
  • клизма;
  • народные методы.

Первые два способа для профилактики использовать нельзя, так как постоянно очищенный механически кишечник разучится самостоятельно проводить очищение.

А вот народные средства прекрасно подойдут для профилактики зашлакованности кишечника, лен именно к таким и относится.

С помощью семян льна можно не только восстановить работу кишечника, но и наладить общее самочувствие человека. Также при помощи льна проводят лечение хронических запоров. Семечки льна способствуют разглаживанию стенок кишечника, улучшению перистальтики, обволакивают каловый комок, позволяя ему быстрее и легче продвигаться к выходу.

Но для лечения и профилактики важно употреблять лен правильно, чтобы применение было не напрасным, а давало результат.

Почему нужно очищать кишечник льном?

Очистка кишечника позволит человеку добиться следующих эффектов:

  1. Стул станет регулярным и безболезненным.
  2. Кожа лица приобретет ровный розоватый оттенок, уйдут прыщи и шероховатости.
  3. Улучшится аппетит.
  4. Появится больше сил и энергии.

Очищает ли льняное семя кишечник? Разумеется, и польза от его приема заметна уж через две недели. Льняным семенем можно добиться всех вышеуказанных пунктов без больших финансовых и физических затрат.

И сделать это можно в домашних условиях самостоятельно, так как использовать лен для восстановления сил очень просто.

Еще один плюс именно этого вещества в том, что можно выбрать наиболее удобный способ применения льняного семени, а выбрать его можно из целого списка, приведенного ниже.

Правила очистки кишечника

Чистка кишечника льном прекрасно помогает наладить работу организма при частых запорах, при удаленном желчном пузыре, проблемах с перевариванием пищи, болезни желудка.

Чтобы эффект был максимальным, следует придерживаться определенных правил:

  • исключить и рациона очень жирную пищу;
  • перестать пить алкоголь;
  • ввести в рацион больше овощей и фруктов;
  • начать делать зарядку;
  • пить минимум два литра жидкости в день.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

Подробнее…

Как принимать лен для очистки организма?

Способов приготовления льняного смени достаточно много. Нужно лишь выбрать подходящий вам и следовать всем указаниям, чтобы правильно приготовить смесь, настой или отвар, а далее можно пить приготовленное вещество. Ниже описаны рецепты, которые не требуют большого множества ингредиентов, а также времени для подготовки, что позволяет применять лен практически сразу.

Льняной настой

Столовая ложка льняного семени заливается стаканом кипятка. Далее смесь необходимо залить в термос, плотно закрыть и оставить настаиваться 3-4 часа. Потом настой уже можно принимать. Прием осуществляют на ночь, полностью выпивая семена льна с водой. Курс приема для достижения эффекта составляет 20 дней.

Еще один рецепт настоя немного отличается. Необходимо взять 150 грамм льняных семечек и залить кипятком (тремя литрами). Настой укутать и оставить на шесть часов. После этого пить настой необходимо 5- 6 раз в день небольшими порциями по полстакана независимо от еды. Только самый первый раз утром пьется настой изо льна за полчаса до еды, утром натощак.

В день выпивают литр льняного настоя. Хранить смесь необходимо в холодильнике, а пить подогретой до 40 градусов. Курс составляет один месяц.

Семена льна и подсолнечное масло

Семена льна берутся в размере 100 гр и перемалываются. Далее они заливаются подсолнечным маслом нерафинированным (250 мл) в стеклянную банку, которая плотно закрывается. Смесь ставят в место без попадания лучей света не неделю, и далее каждый день встряхивают по одном разу.

Потом смесь пьется по одной столовой ложке за час до приема пищи трижды в день на протяжении 10 дней. Масло чистит кишечник благодаря своему обволакивающему свойству, позволяя калу быстрее покидать организм.

Лен с водой

Этот метод хорош тем, что настой не нужно заваривать. Чайную ложку льна растирают в ступке и заливают 200 мл холодной воды.

Смесь настаивают 12 часов, после чего пьют утром натощак. Поэтому смесь лучше делать днем или вечером, чтобы она успела настояться.

Еще одно средство со льном и водой требует немного большей забот, но и эффект от него сильнее. Две чайные ложки семян заливают водой и ставят на плиту, кипятят смесь десять минут, после чего остужают.

Пьется смесь на ночь через два часа после ужина. Чистят кишечник таким способом в течение двух недель.

Лен с ананасом

В этом рецепте можно использовать только свежий ананас или другой свежий цитрусовый фрукт. Приготовить такое средство не просто.

Здесь нужна четкая последовательность действий:

  1. Вечером заливаются пять ложек семян.
  2. Утром съедается пару кусочков ананаса.
  3. Вода с льняной настойки сливается, а смесь (промытая) отправляется в блендер.
  4. К семенам в блендере добавляется 600 мл чистой воды.
  5. Смесь взбивается и выпивается за три подхода пред едой (днем хранят содержимое в холодильнике, а перед применением разогревается).

Настойка

Берется 2 ч. л. семян льна, хорошо перемалываются, а потом заливаются горячей водой. Закрытая настойка стоит всю ночь, а утром полученную смесь выпивают натощак.

Пьют заваренные семена две недели.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.