Как живете с ревматоидным артритом

Содержание

Ревматоидный артрит не приговор

Как живете с ревматоидным артритом
Андрей

Заболевание ревматоидный артрит не приговор, жить с этим заболеванием можно вполне полноценно. Главное не надеяться на авось и на врачей, а самому принимать меры. Панацеи – чудесного лекарства или метода, которые помогли бы мгновенно, и желательно без особых усилий с нашей стороны, избавиться от заболевания не существует.

Врачебный прогноз при таких заболеваниях не утешительный и чем усерднее они лечат, тем быстрее вы попадете на операцию по замене сустава на искусственный. А жить все таки можно и нельзя терять надежду, только нужно усвоить что ваше здоровье нужно только вам. Ниже история жизни не соседа или “знакомого моей знакомой” , а моя лично!

Жизнь с ревматоидным артритом

Я в общем-то не уверен, что именно с ревматоидным артритом, в течение 40 лет ставились самые различные диагнозы – артроз, артрит, болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит, но в общем хрен редьки не слаще. И со всем этим я прожил (и продолжаю жить) более 40 лет полноценной жизнью.

В пятнадцать лет впервые сильно разболелся тазобедренный сустав, не помню чем и как лечили, но через месяц я полностью восстановился и продолжал жить без ограничений.

Активно занимался спортом на любительском уровне – лыжи, ручной мяч, волейбол. Периодически побаливали то колено, то тазобедренный сустав, но по молодости внимание на это не обращал.

Конечно даже мысли не возникало, что это начало жизни с ревматоидным артритом.

После 10 класса поступил в мореходное училище. Иногда боли становились трудно переносимыми, спасался обезболивающими таблетками. Сильнейшим приступ заболевания произошел в городе Рига, где мы после второго курса были на практике. Воспалились оба тазобедренных сустава, я не мог ходить. Попал в республиканскую больницу Латвии.

Подлечили и при выписке врач сказал:”Точно диагноз поставить не удалось,скорее всего заболевание ревматоидный артрит. Судя по изменениям в суставах лет до 30 вы походите, а потом инвалидная коляска.

” Дальше боролся сам с периодическими болями при помощи мазей и лекарств (бутадион, пирабутол ). В 21 год работал в Мурманске в рыболовном флоте и вновь попал в больницу. Врач предложил мне потерпеть боли и пройти обследование не употребляя лекарств.

Было пройдено все доступное в тот момент , даже на костный туберкулез проверили.

Диагноза опять не было (в карточке конечно что то написали, наверное тот же ревматоидный артрит).

Но здесь я получил очень важную рекомендацию, которой придерживаюсь до сегодняшнего дня – беречь суставы, но ни в коем случае их не жалеть.

То есть если перестать разгибать больной локоть, то через пару недель он перестанет разгибаться. Очень бережно и аккуратно, но давать ему работу, как бы не было больно.

Лечащий врач очень помог еще в одном. Он сказал: “ Сходи в отдел кадров и скажи, что я буду держать тебя на больничном пока не дадут направление на судно, идущее в южные моря”. В кадрах пошли на встречу и на шесть месяцев я оказался в районе экватора. Солнышко и купание в океанской воде почти полностью вылечили суставы.

Моя жизнь с ревматоидным артритом продолжалась. Следующий кризис был уже в 37 лет. Опять больница, долгие обследования с прежним результатом. В этот раз дали направление в санаторий “Белокуриха” (действительно сказочное место и очень эффективное лечение). В санаторий ездил три года в подряд. Вновь относительно выздоровел.

Травы при ревматоидном артрите

Далее развал Союза. Возвращение на родину. Пришлось выживать в девяностых, было не до суставов. Дважды в год проходил курс ортофена. К тому, что практически всегда болит какой то сустав, привык. В конце 90 познакомился с травницей и началось мое увлечение травами.

Понемногу научился их собирать и обрабатывать, читал все что попадалось о травах. Году в 2002 начали сильно доставать головные боли. При обследовании выяснилось что виноваты сосуды, снабжение головного мозга на уровне 30%. В травах уже неплохо разбирался и решил составить свой сбор для сосудов.

Так появился на свет мой сбор “Долголет”. Пил пол года, иногда забывал пропускал день два, но потом начинал опять пить регулярно. Головные боли прошли. Я обратил внимание, что не нуждаюсь в сезонной дозе ортофена. Оказывается сбор помог и моим суставам, видимо улучшение кровоснабжения прошлось и им по вкусу.

Прекратились сильные боли, жить стало намного легче.

Анализируя действие сбора я пришел к выводу, что именно такой многокомпонентный сбор нужен для лечения системных заболеваний и травы при ревматоидном артрите вещь далеко не бесполезная.

В сборе 30 трав самой разной направленности и у организма появляется возможность самому выбрать необходимые вещества.

Сбор реально помогает даже когда не выявлено ни каких конкретных заболеваний и не известно, что лечить.

Подведем итог, благодаря чему мне удалось избежать приговора врачей и сохранить работоспособность. Мне сейчас 60 лет и я собираю лекарственные травы, что по силам не каждому молодому и здоровому.

  • Работа в южных морях и купание в чистейшей океанской воде.
  • Три курса санаторного лечения.
  • Лекарственные травы.
  • Постоянные физические нагрузки, умение не жалеть, а беречь суставы.

Причем последний пункт считаю самым главным. У меня даже режим дня выработался такой – спать 6 часов ночью и два часа днем. Если по каким то причинам я спал 10 часов в подряд, то суставы и позвоночник настолько “вставали”, что встать с постели было проблемой и уходило до получаса, что бы почувствовать себя нормальным человеком.

Конечно я описал только основные этапы, а было все — бессонные из за болей ночи,  преодоление 10 метров до туалета за 15 минут в обнимку со стулом, и поливание коленного сустава ледяной водой, когда совсем ничего не помогало. Но об этом знали только близкие, даже на работе не знали о моем заболевании. Если замечали хромоту, отвечал – ногу подвернул.

На этом сегодня заканчиваю. Далее какие травы и в каких случаях принимать. Как нагружать больные суставы не травмируя их.

24 октября 2013    

Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте – это повод для размышления и принятия собственного решения!!!

артрит, болят суставы Рубрика: Заболевания суставов

Источник: http://mag-trav.in/zabolevaniya-sustavov/zabolevanie-revmatoidnyj-artrit.html

Как живете с ревматоидным артритом

Как живете с ревматоидным артритом

Что делать при артрите скажет доктор. Добиться положительной динамики, улучшить жизнь и избавиться от патологии удастся лишь при условии максимально быстрого начала лечения.

Терапия основывается на купировании воспалительного процесса в суставах и обезболивании. Причем удачно практикуются как медикаментозные, так и альтернативные способы. Хорошо справляться с проблемами суставов сможет народная медицина.

Острый период (1 стадия). В это время пациент ощутит слишком интенсивные болевые ощущения и проявления воспаления. По этой причине человеку следует употреблять препараты:

  • противовоспалительного воздействия;
  • кортикостероиды.

Показаны гормональные и нестероидные средства: Мовалис, Нимесулид, Вольтарен, Диклофенак. Допустимо применение разных форм этих лекарств (мазь, внутрисуставные уколы, таблетки).

Миф № 6. Поскольку лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита могут быть токсичными, лучше подождать с лечением до более полного развития болезни

Факт. «Этот утверждение является самым опасным мифом», – предупреждает Кремер.

Сейчас существует множество фактов того, что своевременное лечение ревматоидного артрита предотвращает раннее повреждение суставов и инвалидность. «Лечение необходимо начинать как можно раньше после установления диагноза данного заболевания», – говорит Кремер. «Откладывание лечебных мероприятий может означать худшие результаты в дальнейшем».

Многочисленные исследования подтверждают, что раннее начало лечения ведет к задержке развития обширного ревматоидного артрита у многих людей.

Несмотря на то, что медикаменты, применяемые в лечении ревматоидного артрита, могут иметь побочные эффекты, всё же последние редко бывают хуже, чем запущенный ревматоидный артрит. Простой анализ крови и посещения опытного специалиста помогут вовремя обнаружить и устранить многие серьезные побочные действия лекарств от ревматоидного артрита.

Признаки данного заболевания

Болезнь начинает проявлять себя в таких формах, как депрессия, которая влечет за собой потерю аппетита, что резко приводит к снижению веса, усталость, скованность (чем продолжительнее срок действия, тем сильнее заболевание), анемия, слабость, боль в момент сидения (мышечная боль), выделение холодного пота в области ступней и ладоней, наблюдается сбой в работе желез (слюнных и слезных).

Конечно, ряд таких признаков может относиться и ко многим другим заболеваниям. Поэтому вместо того чтобы самостоятельно устанавливать себе диагноз и приступать к самолечению, необходимо посетить кабинет врача и пройти полную диагностику.

И когда полностью убедитесь, что признаки подтвердились поставленным диагнозом, можно думать о лечении. Другой вопрос: будет ли оно эффективным и принесет ли положительный результат?.

Что показывает лабораторный анализ при ревматоидном артрите?

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, из-за которого в соединительной ткани активно развиваются воспалительные процессы. Болезнь протекает тяжело и часто приводит к инвалидности.

Какие анализы сдают при артрите и помогают ли она выявить недуг на ранних стадиях? Для лабораторных исследований необходима кровь больного. Ее подвергают биохимическому анализу, измеряют уровень гемоглобина и подсчитывают количество форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов).

Характерные изменения в крови появляются уже в начале второго месяца болезни, поэтому лабораторная диагностика – эффективный способ раннего выявления недуга.

Ревматоидный артрит: лабораторная диагностика заболевания

Как диагностировать артрит? Существуют характерные признаки, наличие минимум 4 из которых свидетельствуют о данном заболевании. Ниже приведены диагностические критерии ревматоидного артрита:

  • утренняя скованность, сохраняющаяся больше 1 часа после пробуждения;
  • вовлечение в процесс минимум 3 суставов;
  • уплотнения в виде узелков на коже в области костных выступов;
  • преимущественное поражение мелких суставов;
  • наличие в крови ревматоидного фактора;
  • симметричность патологии;
  • изменения на рентгене.

На ранней стадии заболевание может проявляться только слабостью и легкой утренней скованностью, поэтому люди не обращаются за помощью к врачу. На рентгене еще может не быть патологических изменений, а по анализу крови заподозрить болезнь можно даже после 6 недель от ее начала. Для объективного результата все анализы сдают натощак.

Лечение и перспектива выздоровления

Из прочитанного выше уже ясно, что конкретного лечения этой болезни не существует. При ревматоидном артрите антибиотики не помогут, а одного грудного вскармливания будет мало, если болезнь имеет уже сложную форму.

Можно только свести до минимума болевые ощущения, хирургически откорректировать последствия болезни, притормозить прогресс его роста. Печально это констатировать, но 70% заболевших людей становятся инвалидами.

Почечная недостаточность и инфекционные осложнения являются ключевыми причинами, которые медленно, но уверенно подводят человека к смертельному исходу.

Непроизвольно человек задается вопросом: на сколько лет сокращается жизнь при ревматоидном артрите? Конечно, есть статистика, которая говорит о том, что в среднем продолжительность жизни при таком заболевании на 3-7 лет меньше, чем у здорового человека, но это еще не повод расстраиваться и опускать руки.

Известны случаи, когда люди побеждали и более сложные болезни по своему характеру.  Если болезнь не достигает своей критической точки, то ее всегда можно подавить профилактикой.

 вы живете ровно столько, сколько сами позволите себе. Обрисуйте себе план действий и начните его выполнять.

Ревматоидный артрит не является таким уж неизлечимым заболеванием. Существует множество народных средств, которые можно использовать для лечения этого недуга. Причём некоторым больным они помогают гораздо лучше, нежели обращение к официальной медицине.

Но начинать лечение необходимо с того, что нужно понять, действительно ли речь идёт о ревматоидном артрите. Для этого следует познакомиться с причинами и симптомами болезни.

  • Причины ревматоидного артрита
  • Симптомы заболевания
  • Средства народной медицины
    • Бальзам из хвои
    • Отвары и мази для лечения ревматоидного артрита
    • Способы приготовления компрессов
  • Диета при ревматоидном артрите

Причины ревматоидного артрита

Источник: https://sustaw.top/artrit/kak-zhivete-s-revmatoidnym-art.html

Как жить с артритом: советы специалиста

Как живете с ревматоидным артритом

Люди, которым приходится жить с артритом, страдают в буквальном смысле, а не фигурально: ограниченная подвижность не так досаждает, как ноющая боль в суставах. Их постоянным спутником становится усталость от боли и воспаления. О том, чтобы полностью снять угрозу ухудшения своего состояния, вернуть способность свободно двигаться, многие и не мечтают.

И если в период обострения помогают назначенные врачом медикаменты, для постоянного приема подходят не все из них. Изменить свой образ жизни, особенно в части питания — вот что рекомендуют специалисты. Это не приводит к излечению, но помогает взять артрит под контроль.

Не набирайте лишний вес

Из-за лишнего веса ревматические боли значительно усиливаются, поэтому контроль над ним — один из важных приоритетов.

Потеря каждого килограмма означает снижение нагрузки на колени в 4 (четыре!) раза.

Очень важно, чтобы похудение проходило на фоне положительных эмоций (а ведь больные ревматическим артритом нередко пребывают в плохом расположении духа из-за болей, которые их преследуют).

Диетологи рекомендуют вести дневник питания и наблюдения за весом. Это позволяет видеть прогресс в достижении своей цели и сохранять оптимизм, что повышает шансы не поправляться. Еще одно важное правило — обильное питье в течение всего дня. Это не только снижает ощущение голода, но и поддерживает вязкость суставной жидкости, таким образом позволяет ослабить боль.

Питайтесь так, чтобы избегать воспалений

Некоторая еда «запускает» воспалительные процессы — именно они «ответственны» за ревматические обострения.

  • Прежде всего, это продукты, имеющие высокий гликемический индекс, поднимающие уровень сахара в крови: сахар, пшеничная мука, рис.
  • В эту же группу следует включить всю жирную пищу: мясо, сливочное и растительное масла, яйца, маргарин.
  • Особенно опасна та еда, которую современная индустрия питания предлагает в качестве снеков: чипсы, бургеры, шоколадно-ореховые батончики. Все они чрезвычайно калорийны и содержат ингредиенты, которые препятствуют порче, а они тоже вредны.

Замените вредные продукты на полезные с низким гликемическим индексом: фрукты, овощи, зерновые каши и белое мясо (куриную грудку).

В список здоровой пищи стоит включить сорта рыбы, содержащие жирную кислоту омега-3 (лосось и сардины, например). Сластенам придется бороться со своей тягой к конфетам и пирожным.

Если удержаться от сладкого невозможно, съешьте его вместе с белковой пищей: это замедлит поступление глюкозы в кровь.

Высыпайтесь!

Нехватка сна (меньше 7-8 часов в сутки) также плохо отражается на самочувствии: у тех, кто страдает артритом, повышается чувствительность к боли. Что делать, если вам трудно заснуть ночью?

  • Если причина бессонницы — ревматические боли, попросите доктора подобрать вам лекарство, которое их снимет и поможет заснуть.
  • Для расслабления суставов и мышц хорошо действует теплая ванна, принятая незадолго до сна.
  • Попробуйте мысленно отстраниться от болезненных ощущений, вызвав приятные вам образы.
  • Ваши шансы крепко выспаться понижаются, если вы физически перенапряглись в течение дня — избегайте чрезмерной нагрузки. Полезна только умеренная физическая активность: она повышает сопротивляемость стрессу и усталости.

Дозируйте нагрузки и двигательную активность. Регулярные физические упражнения ослабляют симптомы ревматического артрита (боль в суставах и мышцах) и депрессию, которой нередко подвержены больные.

Как показывает исследование, проведенное в 2008 году в одном из американских университетов, всего лишь два часа регулярных занятий в неделю позволили констатировать снижение болевого синдрома и зажатости и общее улучшение самочувствия уже через два месяца.

Те, кто обходится без таких занятий, страдают от большего дискомфорта в суставах.

Один из лучших видов физической активности для людей с ревматоидным артритом — это ходьба.

Врачи рекомендуют начинать упражнения хотя бы с 10-минутной прогулки 3-4 раза в неделю, постепенно увеличивая ее длительность.

По мере того как укрепляются мышцы, на них переносится часть нагрузки, которую испытывают суставы, и боль снижается. Также вы можете попробовать одну из мягких фитнес-программ для укрепления мышц.

Научитесь расслабляться

Все мы в той или иной мере испытываем стресс. И если человек, страдающий от артрита, не умеет снимать его, это приводит к тому, что симптомы заболевания усиливаются. Вот несколько эффективных способов расслабиться и уменьшить напряженность.

Бывайте на свежем воздухе, желательно двигайтесь с доступной вам нагрузкой. Это — естественное средство против стресса и верный способ улучшить настроение.

Кроме того, люди, много времени проводящие вне помещения, более склонны следовать принятой программе физических упражнений, будь то танцы, аэробика или пешие прогулки. Принимайте массаж. Его терапевтический эффект имеет два направления: во-первых, снимает стресс, во-вторых, снижает зажатость мышц.

Таким образом, массаж хорошо действует от боли и скованности, расширяет диапазон движений. И неважно, выполняет его профессионал или просто друг — польза все равно будет.

Научитесь медитации

Практика медитативного сосредоточения значительно снижает болевые ощущения и помогает пациентам справиться с симптомами артрита. Ее смысл в том, чтобы сконцентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас.

Люди, которые испытывают боль, нередко реагируют на окружающее автоматически. Научившись переживать полноту каждого мгновенья, пациенты в меньшей степени отдаются болевым ощущениям.

Исследования, проведенные в Норвегии, показали, что через 15 недель занятий в группе значительно снизились уровень стресса и усталости.

Изучите свои триггеры

Каждый артрит имеет свои «спусковые крючки», триггеры, провоцирующие обострение. Чтобы выяснить, каковы ваши, заведите специальный дневник. Фиксируйте, чем вы занимались, что ели, какие лекарства принимали, какой была погода и ваше эмоциональное состояние. Наблюдая за собой, вы сможете выяснить, что именно провоцирует обострение, и избегать этих факторов.

Для большинства людей жить с артритом означает принимать лекарства в строгом соответствии с предписанием, не допускать переохлаждения, удерживать здоровый вес, не заболевать: рядовая простуда может спровоцировать приступ радикулита. Если вы неважно себя чувствуете, побудьте дома.

Вам не следует даже отправляться за покупками: любое пребывание в толпе усугубит болезненное состояние.

Ревматоидный артрит — заболевание, от которого страдает примерно каждый пятый взрослый житель планеты. Оно доставляет немало неудобств и накладывает определенные ограничения. Научившись противодействовать ему, вы сделаете свою жизнь счастливее.

Источник: http://healthylifestyle.su/zdorovie-i-krasota/kak-zhit-artritom-sovety-specialista.html

Ревматоидный артрит можно повернуть вспять

Как живете с ревматоидным артритом

Ревматоидный артрит – для больного это изнуряющие боли, не смотря на прием медицинских препаратов. Высока частота его у людей не молодых, но бывает и у детей.

Я получила письмо от читательницы блога, у которой ребенок в возрасте 1 год заболел ювенильным ревматоидным артритом, с просьбой ответить на ряд вопросов.

Думаю, что найдутся еще читатели блога, которым эта тема будет интересна.

1. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание

Подробнее об этом читайте в статье «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение»

Аутоиммунные заболевания возникают при сочетании трех причин:

1) Повышенная проницаемость кишечника («дырявый кишечник»).

2) Генетическая предрасположенность и наличие аутоиммунной реакции

3) Наличие внешних триггеров – того, что вредно для организма и может служить кнопкой «пуск» (или «продолжить») для развития заболевания.

3. Генетическая предрасположенность – она есть или ее нет

Об этом надо знать и помнить.

С ней мы ничего не можем сделать, и далее в статье я о ней не буду говорить.

Просто хочу напомнить, что необходимо знать, какими заболеваниями болели родители, дедушки и бабушки, чтобы проводить адекватную профилактику этих заболеваний.

Кстати, у автора письма есть генетическая предрасположенность, у обоих ее родителей имеются заболевания суставов.

4. Повышенная проницаемость кишечника. Что надо знать?

1)Все почти зерновые (пшеница, рожь, ячмень, овес) нарушают проницаемость кишечника, это уже точно установлено. И всем больным с аутоиммунными болезнями переход на диету без глютена – это шаг к выздоровлению или длительной ремиссии.

2) Казеин – молочный белок имеет такое строение, что при наличии чувствительности к белкам зерновых возникает «перекрестная» чувствительность к казеину.

3) Мне был задан вопрос «Стоит ли завести козу, так как живем в сельской местности и трудно купить продукты без глютена».

В связи с тем, что я написала про казеин, то ребенку не будет полезно ни молоко, ни кефир с йогуртом, ни творог, ни сыр из козьего молока.

Но я думаю, что коза и продукты от нее были бы полезны для получения денег, на которые можно было бы по интернету покупать продукты питания без глютена. Выгодно сразу покупать на сумму 2000- 5000 рублей, так как тогда доставка почтой России будет бесплатной (знаю такие магазины).

4) Некоторые другие продукты могут нарушать проницаемость кишечника у людей с ревматоидным артритом.

Об этом можно прочитать в статье «При артрите надо знать о пасленовых овощах»

5) Триггерами аутоиммунного процесса могут быть не только глютены зерновых, казеин, пасленовые растения, но и другие продукты.

Я написала про зерновые и казеин потому, что они вредны всем людям, даже если у них пока без болезней.

Пасленовые растения вызывают усиления болей у 70% больных ревматоидным артритом.

Поэтому первые 3 месяца рекомендуется от них отказаться, добиться ликвидации болей и отойти от приема лекарств (под наблюдением врача).

Боли обычно отступают в течение 2 недель.

Если боли не уходят, то считается, что больной продолжает получать «скрытый» глютен в каких- то неожиданных продуктах, где его быть по-логике не должно быть.

Поэтому хорошо получать консультации специалистов по питанию, тех, кто уже проходил этот путь, общаться с соратниками по болезни в Интернете.

Чтобы найти глютен в продуктах, которые вы едите, необходимо вести дневник питания. Как его вести читайте в статье «Пищевой дневник»

Около 10 человек я уже консультировала. Все говорили, что перешли на питание без глютена и казеина, но каждый день, как я установила, принимали их.

5. А теперь давайте поговорим о третьей причине – внешних триггерах

Это очень сложный вопрос, эти вредные вещества могут быть в продуктах питания, в воде, в косметике, мыле, зубной пасте.

1) Во всех промышленных продуктах питания:

Хлебе, выпечке, печенье, пряниках, вафлях, тортах, конфетах (пшеница, растительное масло, загустители, стабилизаторы, разрыхлители и т.д.)

В готовых блинах, пицце, пельменях, котлетах, рыбных палочках, сосисках, колбасах, ветчине и т.д.

Поэтому такие продукты питания не покупать.

Колбасы, сосиски можно сделать из натурального, фермерского мяса самим. Оболочки для колбас и сосисок можно купить в Интернете.

Можно печь блины дома из гречневой муки, из нута.

Дома делать конфеты (из сухофруктов), халву.

2) Вода должна быть чистая.

Нужно установить фильтр, он дешевле, чем покупать лекарства и болеть.

3) Если вы живете в сельской местности, то многие овощи, ягоды и фрукты у вас будут свои, просто не надо добавлять яды при их выращивании.

4) Легче купить деревенские яйца от кур со свободного выгула, чем в крупном городе. Вот только надо знать, чем их кормят. Если корм с птицефабрики, то это уже хуже. Прекрасно, когда яйца от своих кур.

5) Хлеб без глютена нужно печь дома, рецепты начинаю выкладывать на блог. Если будете покупать смеси, то надо выбирать либо без кукурузы, либо со знаком без ГМО.

6) Вредные вещества могут содержаться в консервах в жестяных банках.

7) Опасно хранить продукты в пластиковых емкостях.

«8)» Не пользоваться для приготовления пищи микроволновой печью.

6. Следите за работой щитовидной железы

Когда у человека имеется заболевание с симптомами «дырявого кишечника», то нарушается всасывание в организм некоторых минералов и витаминов.

Поэтому может наступить нарушение в работе щитовидной железы. Более подробно читайте в статье
«Щитовидная железа и признаки, что она функционирует не нормально»

7. Следите и контролируйте уровень воспаления в своем организме

Как это сделать читайте в статье «Воспаление, как его определить и контролировать»

8. Необходимо определить уровень витамина D3(25-OH) в крови

А потом его контролировать. Почему?
Разобраться с этим вопросом вам поможет статья «Недостаток витамина Д связан с ревматоидным артритом»

Буду рада, если эта статья вам поможет справиться с ревматоидным артритом.

Источник: https://pishhaizdorove.com/revmatoidnyj-artrit-mozhno-povernut-vspyat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.