Режим и диета при цистите

Содержание

Диета при остром цистите у женщин, мужчин, детей: цели, правила, запрещенные и разрешенные продукты, питьевой режим, примерное меню

Режим и диета при цистите

Соблюдение диеты при обострении цистита не поможет вылечить болезнь, но облегчит общее состояние, позволит предотвратить множество осложнений. Правильно подобранный рацион и отказ от некоторых продуктов способны купировать признаки цистита и уменьшить симптоматическую картину интоксикации.

Соблюдение диеты при обострении цистита не поможет вылечить болезнь, но облегчит общее состояние, позволит предотвратить множество осложнений.

Основные цели

Диета при остром цистите разработана с целью улучшения общего состояния и облегчения работы внутренних органов мочеполовой системы. Лечебное питание расписывается лечащим врачом. Главные цели диетического питания при обострении цистита:

  • уменьшение интенсивности признаков общей интоксикации организма;
  • остановка роста и размножения патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление мочевого пузыря;
  • снижение степени раздражительности стенок органа;
  • уменьшение количества кристаллов, которые попадают в почки и мочевой пузырь, раздражая стенки органа, вызывая обострение симптоматической картины и воспаления;
  • усиление активности и эффективности медикаментозных средств, назначаемых для лечения обостренного цистита.

Лечебный эффект от питания будет сохраняться максимально долго, если соблюдать диету всегда, не допуская обострения воспалительного процесса.

Чтобы диетический режим питания при обострении цистита дал положительный результат, нужно придерживаться следующих установленных врачами принципов:

  • упор делать на продукты и жидкости, которые оказывают мочегонное действие;
  • небольшое количество соли или ее максимальное ограничение;
  • отказ от острой и чрезмерно перченой пищи;
  • количество белка максимально ограничить;
  • исключение любых жиров;
  • снижение количества сахаров и средств, являющихся их заменителями;
  • минимальная термическая обработка продуктов.

Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите

Диета при цистите: советы по питанию при лечении

Овощи рекомендуется употреблять сырыми, мясные и рыбные продукты можно варить или запекать. Жарить на растительных маслах крайне не рекомендуется.

У взрослых

У мужчин и женщин рацион исключает употребление алкоголя и спиртосодержащих напитков. Кроме того, в обязательном порядке исключаются:

  • маринады;
  • соления;
  • овощная, фруктовая и мясная консервация;
  • специи и пряности;
  • частое употребление сладостей.

Ежедневно на столе должны присутствовать овощные супы.

Ежедневно на столе должны присутствовать овощные супы, борщи и бульоны, приготовленные из мяса и рыбы минимальной жирности. Рацион должен состоять из большого количества свежих, отварных или запеченных овощей и фруктов. Необходимо ограничить употребление мучных изделий, допускается хлеб из грубой муки.

Каждый день необходимо употреблять настой на основе мочегонных трав, чтобы вымывать болезнетворную микрофлору из мочевого пузыря. Такие травы в обязательном порядке назначаются при заболеваниях почек, нередко возникающих в результате запущенного цистита.

У детей

Если циститом заболел ребенок, родителям нужно внимательно следить за тем, чем питается младший член семьи. Правильно составленный рацион – половина успеха в лечении цистита. Питание при остром цистите у ребенка включает следующее:

  • кисломолочная продукция;
  • каши на воде;
  • птица, нежирная рыба, говядина;
  • большое количество овощей и фруктов.

Категорически запрещено употреблять детям при остром цистите:

  • пряности и соления;
  • жиры;
  • продукты, приготовленные способом жарки;
  • шоколад и любые другие виды сладостей.

Запрет накладывается и на выпечку. Покупные пирожные и торты можно заменить мармеладом, вареньем и зефиром, можно употреблять мед.

Разрешенные продукты

Более точный перечень продуктов, допустимых при цистите, дают врачи, учитывая особенности протекания заболевания, тяжесть клинического случая и индивидуальные особенности человека.

Можно употреблять следующие продукты:

  • овощи и фрукты с выраженным мочегонным эффектом в максимально большом количестве: огурцы, кислые ягоды, тыква, арбуз;
  • кисломолочная и молочная продукция;
  • крупы: гречка, овсянка;
  • хлеб (для его приготовления можно использовать только муку грубого помола и отруби);
  • ягодный морс;
  • вареные яйца – редко и ограниченно;
  • масло – только оливковое, 1 ст. л. в сутки.

Приготовление блюд должно осуществляться без добавления растительного масла и каких-либо соусов, приправ и специй.

Приготовление блюд должно осуществляться без добавления растительного масла и каких-либо соусов, приправ и специй. Нежирное мясо и рыба в небольшом количестве допускается только при снижении интенсивности симптоматической картины цистита, когда у человека нет таких признаков, как кровотечение, боль внизу живота, рези и жжение при мочеиспускании.

При остром течении воспалительного процесса в мочевом пузыре, чтобы не спровоцировать усугубление цистита и не вызвать осложнений, из рациона исключаются:

  •  соль, специи, пряности;
  • маринады и копчености;
  • консервация;
  • сахар, сладкие изделия;
  • любая кислая пища;
  • продукты, в которых содержатся консерванты, красители;
  • макаронные изделия, белый хлеб, любые виды теста, приготовленного из очищенных сортов муки;
  • алкоголь и спиртосодержащие напитки;
  • помидоры в любом виде;
  • цитрусовые фрукты;
  • соусы;
  • изюм;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • фрукты: персики, кислые сорта яблок, авокадо, слива;
  • сало.

При остром течении воспалительного процесса в мочевом пузыре, чтобы не спровоцировать усугубление цистита и не вызвать осложнений, из рациона исключаются сладкие кондитерские изделия.

Также рекомендуется исключить соленые сорта сыров, молоко, йогурты.

Напитки

Газированные и алкогольные напитки при цистите полностью исключаются. Каждый день рекомендуется употреблять те напитки, которые оказывают активный мочегонный эффект и обогащены витаминами.

Первое место среди всех напитков, рекомендованных к употреблению при цистите, занимает морс из клюквы. Если он покажется слишком кислым, можно добавить 1 ч. л. меда.

Для придания сладости можно разбавить клюквенный напиток небольшим количеством сока из сладких сортов яблок.

На втором месте по мочегонному эффекту и пользе для организма при цистите находится отвар шиповника. Напиток рекомендуется принимать по несколько раз в день, заменив им чай. Хорошо зарекомендовала себя облепиха, из листьев которой готовится полезный и вкусный отвар.

В меню каждый день должны присутствовать фруктовые соки и компоты. Соки нужно готовить самостоятельно, т. к. в покупных жидкостях присутствуют консерванты, сахар и красители.

Компоты варятся из рябины, земляники, смородины (только черной). Добавлять подсластители в приготовленные напитки запрещено, допускается небольшое количество меда.

Лечебный рацион с употреблением большого количества жидкости – залог быстрого выздоровления от воспалительного процесса в мочевом пузыре. При обострении патологии крайне важно соблюдать питьевой режим, употребляя за сутки 2 и более литров простой кипяченой или очищенной воды. Разрешено употребление минеральной воды.

Примерное меню

Многие в начале диеты считают, что рацион при остром цистите чрезмерно скудный, потому что перечень продуктов, которые употреблять не разрешается, намного больше, чем допустимых блюд. Но если правильно составить диетическое меню и умело совмещать разрешенные продукты, питание будет вкусным, полезным и не таким однообразным.

Завтрак

Первый прием пищи всегда должен быть сытным, т. к. это источник энергии на весь день. Завтрак должен состоять из каш, приготовленных на воде, можно сделать пюре из овощей, разрешается небольшой кусок сыра несоленого сорта.

1-2 раза в неделю, но не чаще, можно съесть омлет или несколько яиц всмятку. На завтрак можно выпить нежирный йогурт, кефир или ряженку. Йогурт лучше сделать самостоятельно.

Допускается утром чай, но не крепкий, свежевыжатый сок из фруктов.

Обед

В обязательном порядке должна присутствовать жидкая пища. Для приготовления борщей и супов лучше использовать овощной бульон.

На второе – тефтели, приготовленные из мяса птицы или говядины, нежирной рыбы, которые отвариваются или запекаются. Гарнир – тушеные, свежие или отварные овощи, крупы, которые варятся только на воде.

Десерт – морсы, муссы, ягоды, но без сахара и добавления в них сметаны или сливок.

Полдник

Перекус между основными приемами пищи может состоять из картофельного пюре, в которое добавляется небольшое количество сливочного масла.

Запить можно кефиром. Десерт – горсть ягод, сладкие фрукты, компот или кисель.

Ужин

Ужинать нужно легко, чтобы не создавать чрезмерной нагрузки на органы пищеварительной системы. Наиболее подходящий вечерний прием пищи при остром цистите – запеканка из нежирного творога или сырники. Можно приготовить блины, но для них нужно использовать муку грубого помола. Разрешается приготовить винегрет с добавлением небольшого количества оливкового масла.

Можно съесть макароны без соусов и специй, причем только те изделия, которые приготовлены из муки грубого помола. Если интенсивность симптоматической картины цистита уменьшилась, в макароны можно добавить небольшое количество протертого сыра несоленого сорта. Запивается ужин свежевыжатым соком, компотом, морсом или же настоем на основе мочегонных трав.

Источник: https://SayDiabetu.net/cistit/principy-lechebnoj-diety-pri-ostrom-cistite/

Лечебная диета при цистите

Режим и диета при цистите

Диета при цистите основывается на принципах сбалансированного питания с целью облегчения течения заболевания, устранения раздражения, ускорения выздоровления и регенерации слизистой оболочки органа.

Диета при цистите основывается на принципах сбалансированного питания с целью облегчения течения заболевания, устранения раздражения, ускорения выздоровления и регенерации слизистой оболочки органа.

Важную роль в питании при цистите играют продукты, оказывающие мочегонное и антибактериальное воздействие, содействующие освобождению от болезнетворных микроорганизмов полости органа при воспалении.

Особенности диеты при цистите

Моча образуется в почках, которые наиболее активны в первой половине дня. Поэтому при воспалении мочевого пузыря наиболее калорийную и тяжелую для переваривания пищу необходимо употреблять в это время.

При лечении воспаления мочевого пузыря врачи рекомендуют ограничить употребление соли. При интерстициальном и остром цистите резко сокращают количество белка в рационе.

Пряная и богатая специями пища влияет на секрецию желез системы пищеварения, стимулируя ее. В то же время такая еда раздражает слизистую оболочку больного органа, поэтому при воспалении от нее придется отказаться.

Некоторые продукты содержат гистамин, который провоцирует пролиферацию тучных клеток — участников воспалительного процесса. Много гистамина содержится в красном вине, сырах, копченостях, морепродуктах, рыбе, соевых продуктах, дрожжах, кофе и какао. Исключение этих продуктов из рациона при воспалении способствует более быстрому выздоровлению.

У женщин

Для лечения цистита у женщин применяется бессолевая щадящая диета, составленная с учетом формы воспаления.

Из-за регулярной кровопотери лечебное меню должно учитывать большую потребность женщин в железе. Поэтому в рацион при воспалении мочевого пузыря нужно включить сухофрукты (изюм, курагу, чернослив), орехи, яблоки, груши, красную свеклу.

Для женщин в большей мере важно содержание в рационе кальция и витамина Д, который помогает ему усваиваться.

У мужчин

Диета при цистите для мужчин должна быть более калорийной, чем для женщин. При расчете суточной потребности в воде, белках, жирах и углеводах необходимо учесть вес и объем мышечной массы пациента.

Примерный рацион

Диета при цистите должна быть щадящей, консистенция и степень измельчения блюд не имеют значения.

Из рациона нужно исключить:

  1. Соль.
  2. Эфирные масла (пряные травы).
  3. Продукты, содержащие щавелевую кислоту в больших количествах (щавель, шпинат, овсяные хлопья, пророщенную пшеницу, арахис, красную смородину, виноград).
  4. Хлебобулочные изделия.
  5. Бульоны на основе мяса, рыбы, грибов.
  6. Крупы, кроме саго и риса.
  7. Мясные и рыбные консервы, колбасы, копчености.
  8. Твердый сыр.
  9. Такие овощи, как бобовые, цветную капусту, редьку, редис, чеснок.
  10.  Острые соусы.
  11.  Кофе, крепкий чай, газированную и натриевую воду.
  12.  Кондитерские изделия, шоколад.

Разрешено включить в меню при воспалении ягоды и фрукты.

Разрешено включить в меню при воспалении:

  1. Пресный пшеничный или кукурузный хлеб.
  2. Супы из овощей, разрешенных круп, фруктов. Можно добавлять немного сметаны.
  3. Нежирные сорта мяса и рыбы. Перед приготовлением их нужно отварить, а затем можно запекать, тушить.
  4. Молочные продукты, такие как молоко, сливки, творог.
  5. Половину яйца в виде омлета или всмятку не чаще 2 раз в неделю.
  6. Каши из саго или риса, безбелковые макароны, сваренные на молоке или воде. Из них можно готовить пудинг, запеканку, плов.
  7. Из овощей при воспалении можно есть картофель, морковь, тыкву, термически обработанный лук в качестве приправы, укроп, петрушку.
  8. Ягоды и фрукты в любом виде.
  9. В небольшом количестве — сахар, мед, варенье, конфеты без шоколада, пастилу, мармелад.
  10.  Сливочное и растительное масла.

Стол 7 а

При остром цистите из рациона исключаются мясо.

Диетический стол 7А разработан для уменьшения отеков, снижения давления, сохранения функций почек.

Основу этой диеты составляет растительная пища. Количество протеина при воспалении ограничено 20 г (10 г из которых — животного происхождения), углеводов — 350 г, жиров — 80 г, 12 г из них — растительные масла. Общая калорийность не превышает 2200 ккал.

Диетический стол 7а показан, если у пациента острый или геморрагический цистит. Из рациона исключаются мясо, рыба, кисломолочные продукты, яйца.

Продуктовый набор, из которого состоит диетический стол, распределяют на 5-6 приемов пищи.

Примерное меню при воспалении мочевого пузыря:

  1. Завтрак: морковно-яблочное суфле с растительным маслом, каша из саго с молоком, чай.
  2. Второй завтрак: свежие некислые фрукты.
  3. Обед: вегетарианский суп, тефтели, картофельное пюре, морс из брусники.
  4. Полдник: кисель с галетным печеньем или сухариками.
  5. Ужин: рис с овощами, творожная запеканка, чай.

Стол 7 б

При хронической форме заболевания разрешен отвар шиповника.

Диетический стол 7б рекомендован при хронической форме заболевания.

В меню входит тот же набор продуктов, но калорийность, количество жиров и углеводов находится в пределах физиологической нормы. Количество соли при воспалении ограничено, допускается употребление белка до 50 г, 30 г из которых — животного происхождения. Допустимы при воспалении блюда из мяса, рыбы, творога.

Примерное меню:

  1. Завтрак: салат из овощей с растительным маслом, рисовый пудинг с яблоком, клюквенный морс.
  2. Второй завтрак: салат из моркови с сахаром.
  3. Обед: крупяной суп на овощном бульоне с кнелями, отварная индейка с молочным соусом, овощное пюре, компот из сухофруктов.
  4. Полдник: кисель с сахаром.
  5. Ужин: омлет, творог с ягодами, чай.
  6. Отвар шиповника.

Питьевой режим

При воспалении мочевого пузыря важную роль играет употребление большого количества жидкости.

При воспалении мочевого пузыря важную роль играет употребление большого количества жидкости из расчета 30-40 мл на 1 кг веса, в том числе и в составе жидких блюд.

При этом необходимо выпивать не менее 2 л жидкости в сутки. Если воспаление сопровождается высокой температурой тела, объем жидкости увеличивают до 2,5 л. Пить нужно каждые 2-3 часа по 150-200 мл.

Такой режим стимулирует образование мочи и способствует промыванию мочевого пузыря.

В качестве напитков при воспалении можно использовать морсы, чаи, в том числе и травяные, лечебные отвары трав, компоты, негазированную минеральную воду. Не обойтись в меню без фруктовых и овощных соков.

При хроническом воспалении с кислой реакцией мочи часто рекомендуют употреблять гидрокарбонатные сульфатные, натриевые и хлоридные воды, содержащие минеральные и органические вещества и обладающие хорошим мочегонным эффектом.

Особые указания в диете при остром и хроническом цистите

Некоторые продукты (крепкий кофе, газированные напитки, алкоголь, цитрусовые, томаты, соевые продукты, сахарозаменитель) у многих людей вызывают обострение хронического процесса.

Поэтому во время диеты при воспалении желательно записывать, на какие продукты и как реагирует организм, и корректировать свою диету в зависимости от этого.

Лечебная диета при цистите Ссылка на основную публикацию

Источник: https://cistit.online/lechenye/pitanie/dieta

Диета при цистите

Режим и диета при цистите

Цистит – это недуг мочевыводящей системы. Его главный признак – воспалительные процессы на поверхности слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вызывают недуг факторы инфекционного характера (вирусы, стафилококки, кишечная палочка и другие) и неинфекционного (переохлаждение, сидячая работа, запоры, несоблюдение интимной гигиены, недостаток гормонов при климаксе, пристрастие к продуктам кислым и острым).

Заболевание это не из приятных, с большим числом осложнений. Чтобы от цистита вылечиться, придется попринимать антибиотики, иные медпрепараты, назначенные доктором, попить лечебные отвары. Немаловажная роль принадлежит и питанию. Поэтому без специальной диеты тоже никак не обойтись. Правильно подобранные продукты усилят эффективность лекарственных средств и ускорят выздоровление.

Принципы правильной диеты для больных циститом

Режим питания у больных циститом должен:

  1. Насыщать организм естественными «антисептиками», чтобы приостановить размножение вредных микробов, прекратить интоксикацию организма.
  2. Помогать побыстрее избавляться от излишков мочи, «облегчать жизнь» мочевому пузырю и почкам.
  3. Не давать соляным кристалликам аккумулироваться на внутренней поверхности мочевыводящих каналов и постепенно превращаться в конкременты (камни).
  4. Не препятствовать антибиотикам и прочим лекарствам расправляться с болезнетворными микроорганизмами.
  5. Защищать от застойных явлений не только в мочевыводящей системе, но и запоров в кишечнике.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект, нельзя игнорировать ни один из перечисленных пунктов.

Особенности диеты для женщин

Цистит женщин поражает намного чаще мужчин. Причина – особенности анатомии: у прекрасного пола шире просвет в мочеиспускательном канале, из-за чего в него легче проникнуть болезнетворным организмам.

«Женский» цистит протекает тяжелее, нередки рецидивы, переход недуга из кратковременной острой в затяжную хроническую форму. Поэтому и диета для представительниц прекрасного пола более строгая.

Женщинам:

  • Нужно стараться как можно больше пить неконцентрированных несладких соков. Это промоет мочевые каналы. Предпочтение лучше отдавать клюквенному морсу или соку из брусники. В день следует выпивать 2-2,5 литра одного из этих напитков. Клюква и брусника столь полезны, потому что в их ягодах высокое содержание гиппуровой и бензойной кислот, которые хорошо борются с болезнетворными микробами, останавливают их размножение. От цистита также неплохо помогают настой шиповника и березовый сок.
  • Побольше кушать растительной пищи. Особенно полезны сельдерей, арбузы, петрушка, морковь, спаржа, а также брусничные и клюквенные ягоды.
  • Употреблять нежирные мясные и овощные блюда, приготовленные на пару.
  • Отдавать предпочтение продуктам, изобилующих магнием – веществом, которое притормаживает кристаллообразование в мочевыводящих путях. Микроэлемента много в овсяной и гречневой крупах, пшене и сухофруктах.
  • Включить в меню мед.
  • Поменьше увлекаться продуктами, чересчур богатыми белками.
  • Свести к минимуму употребление жиров.

Из своего рациона женщинам, у которых воспалился мочевой пузырь, придется исключить:

  • чересчур соленые, а также любые острые блюда. Выкинуть из рациона все сильные пряности (из хрена, горчицы, красного перца, томатного соуса);
  • копчености и жареные кушанья;
  • грибы;
  • овощи с избытком эфирных веществ. Это – лук (как зеленый, так и репчатый), сельдерей, чеснок, кресс-салат, редис, а также петрушка;
  • бульоны из мяса (даже нежирных сортов), а также рыбы;
  • алкоголь любой крепости;
  • продукты с высоким содержанием соли;
  • крепкий кофе;
  • полуфабрикаты;
  • домашние консервации;
  • сахарные заменители и сам сахар.

Диета для мужчин с циститом

У сильного пола цистит появляется значительно реже, чем у женщин, и обычно возникает «по вине» другой болезни. Простатит, уретрит или туберкулез почек нередко вызывают воспаление в мочевом пузыре.

У мужчин с циститом диета должна тормозить развитие заболевания. Больным нужно:

  • Много пить. Приличное количество «невредной» жидкости в организме – залог того, что недуг не будет усиливаться. Выпивать ее нужно минимум два литра в сутки. Самый лучший выбор – это минеральная вода, а также несладкие неконцентрированные соки или же морсы.
  • Употреблять кислую молочку.
  • Есть разнообразные продукты из злаков, отруби и цельнозерновую хлебобулочную продукцию.
  • Побольше кушать «мочегонных» ягод и овощей – клюкву, огурцы, любые бахчевые культуры.

Мужчинам, больным циститом, категорически запрещается употреблять:

  • любое спиртное (в том числе пиво и алкогольные коктейли);
  • фастфуд, глубоко прожаренную пищу, острые и соленые блюда;
  • любые кислые ягоды или фрукты, кроме клюквы.

Также нужно стараться не переедать, особенно на ночь.

Диета при хронической форме недуга

Хронический цистит рождается из относительно недолго продолжающейся острой формы недуга. Заболевание проявляется тяжестью и болевыми ощущениями в области мочевика, дискомфортом и частыми позывами к освобождению от урины. При опорожнении ощущаются рези и жжение, а в моче может появиться кровь.

Диета должна максимально сглаживать все симптомы неприятного заболевания. Она направлена на то, чтобы стимулировать мочегонный и противомикробный эффект:

  • Людям с хронической формой цистита каждый день следует кушать как можно больше свежих не очень кислых фруктов и овощей. Особенно полезны тыква, дыня и прочие представители бахчевых, а также спаржа, виноград, петрушка и груши.
  • Включить в рацион значительное количество продуктов с клетчаткой. Это уберет запоры, усугубляющие течение заболевания. Клетчатки немало в капусте (особенно свежей), отрубях, крупах из цельного зерна.
  • Выпивать не меньше 2 литров жидкости в сутки. Пить соки, морсы и компоты из разных фруктов. Соки должны быть из свежевыжатых фруктов. Сахар в них добавлять нельзя.

При лечении хронического цистита не обойтись и без настоев из целебных трав. Из них готовятся отвары и настои.

Один из главных симптомов хронического цистита – чрезвычайно сильное раздражение, поражающее слизистую мочевого пузыря. Употреблять провизию, которая еще больше усугубляет болезненное раздражение, ни в коем случае нельзя. К ней относятся специи, соленые и глубоко прожаренные продукты, а также:

  • овощи, раздражающие слизистую. Это цветная капуста, лук, помидоры, редька, хрен, чеснок и щавель;
  • разнообразные кислые ягоды;
  • все бульоны.

Как питаться, чтобы хронический цистит не привел к образованию камней

Хронический цистит часто ведет к образованию конкрементов (камней) в мочевом пузыре, мочевыводящих каналах и почках. Правильная диета способна остановить этот процесс:

  • Если моча стала чересчур кислой и по этой причине в мочевыводящих каналах скопились соли-ураты, кушать нужно пищу, которая добавляет щелочи. Это молочка, сладкие фрукты и ягоды, различные овощи. Исключить же из меню продукты с окисляющим действием – рыбу, бобовые, мясо.
  • Когда в организме чересчур много солей-фосфатов, (а такое бывает при слишком щелочной моче), нужно включать в рацион побольше рыбы, яиц и мяса. При этом, конечно же, нельзя переедать, употреблять откровенно вредную слишком жирную пищу.
  • При моче нейтральной и избытке в организме солей-оксалатов нужно поменьше есть продуктов с чрезмерным количеством щавелевой кислоты. Из рациона необходимо убрать немалый перечень фруктов и овощей, в том числе все цитрусовые, любую листовую зелень, клюкву, инжир, клубнику, красный виноград, зеленую фасоль. Также временно придется отказаться от шоколада и других продуктов из какао.

Ограничения в питании весомые, то только так можно оградить организм от серьезных и мучительных недугов, одним из катализаторов которых выступает хронический цистит.

Диета для людей с острой формой цистита

При остром цистите все симптомы заболевания проявляют себя недолго, но выражены сильно. Позывы к посещению туалета практически не прекращаются.

Через несколько минут после незначительного опорожнения, которое сопровождается резями и жжением, организму опять требуется освободиться от очередной порции урины.

Болит в нижней области живота, там же ощущается дискомфорт. Не исключено, что поднимется температура до 37,5 градуса.

Диета у больных этой формой недуга должна быть строже и «радикальнее», чем, к примеру, у страдающих хроническим циститом:

  • Жидкости нужно пить максимально много – полтора литра минимум, а лучше не менее двух. Если же острый цистит вызвал высокую температуру, для борьбы с болезнью выпить придется и того больше – 2,5-3 литра.
  • Лучше употреблять не простую, а минеральную воду. Но не любую, а только ее хлоридно-кальциевую разновидность.
  • Можно пить компоты из различных фруктов, а также морс из брусники или клюквы. Допускается употребление соков из фруктов из овощей. Исключение – напиток из томатов. Его пить нельзя.
  • Следует принимать травяные настои и специальные чаи. Они обладают ярко выраженным мочегонным эффектом, хорошо очищают мочевыводящую систему от камней и вредоносных микроорганизмов. Лучше всего подходят настои и чаи из обычной толокнянки, брусничного листа, тысячелистника или же полевого хвоща.
  • Съедать одну-две ст. ложечки пчелиного меда в день. Очень важно, чтобы продукт был натуральным. Если в нем слишком много посторонних добавок, то пользы не будет никакой.
  • Побольше кушать свежих мочегонных фруктов и овощей. К таковым относятся тыквенные (дыни и арбузы), шпинат, гранат, виноград, кабачки, кедровые орехи, морковь, а также огурцы. В овощные салаты допускается добавлять масло (подходит как подсолнечное, так и оливковое).
  • Для устранения запоров есть много капусты любых сортов, а также отрубей.

Когда острый цистит только начался, диета должна быть максимально радикальной – не допускаются никакие жиры, а белков нужно есть как можно меньше. Но по мере затихания симптомов недуга, в рацион можно добавить кислую молочку, творог и несоленые виды сыров. Когда же острый цистит почти отступит, можно понемногу начинать употреблять нежирное мясо.

Как правило, недуг проявляет себя в острой форме до недели, а затем его симптомы утихают.

Рекомендованное ежедневное меню для больных циститом

Нижеприводимое меню не является единственно возможным, тем не менее, оно одно из наиболее оптимальных.

Завтрак:

  1. Для завтрака больным циститом неплохо подойдут пюре из овощей или какая-нибудь каша, а также сыр (несоленый).
  2. Другой вариант – блюдо из куриных яиц. Омлет и некрутые яйца вполне подойдут.
  3. Вместе с пюре или омлетом можно выпить что-нибудь кисломолочное (ряженку, несладкий йогурт) или съесть немного творога.

Запивать завтрак лучше всего свежевыжатым несладким соком или некрепким травяным чаем.

Обед:

  • на первое отлично подойдут супы из овощей или круп, щи и борщ;
  • на второе для людей, страдающих от цистита, можно предложить тефтели или котлеты (как отварные, так и приготовленные на пару) из мяса нежирных сортов. Неплохо подходят овощные тушеные или печеные блюда, а также овощные салаты;
  • десерт можно сделать «муссовым» (но нельзя, чтобы в муссе был шоколад). Допускается скушать немного свежих фруктов;
  • обед можно запить киселем, свежим соком (обязательно без сахара) или обычным компотом.

Полдник:

  • на полдник больным воспалением мочевого пузыря рекомендуется съесть несколько печеных картофелин с маслом;
  • «заесть» картофелины парочкой свежих фруктов и запить кефиром.

Ужин:

  • отлично подойдут запеканки из творога, блины или каши (но только из муки грубого помола), а также различные овощные салаты;
  • запить ужин можно каким-нибудь свежим соком.

Соблюдение рекомендаций относительно питания, строгое выполнение правил специальной диеты при цистите поспособствует тому, что неприятные симптомы заболевания заметно уменьшатся, и выздоровление наступит намного быстрее.

Источник: https://lechilka.com/dieta-pri-cistite.html

Важный элемент терапии — диета при цистите у женщин: список разрешённых и запрещённых продуктов, питание при обострении и хроническом течении заболевания

Режим и диета при цистите

При воспалении мочевого пузыря важно не только принимать медикаменты, травяные отвары, избегать переохлаждения, но и употреблять пищу, не раздражающую поражённые слизистые. Диета при цистите у женщин так же важна, как и другие элементы терапии.

Список разрешённых и запрещённых продуктов, питание при обострении и хроническом течении заболевания, полезные напитки, профилактика цистита – эти и другие важные моменты описаны в статье. Дополнительная информация – профилактика воспалительных процессов мочеполовой сферы.

статьи:

Причины возникновения цистита у женщин

Инфекция попадает с мочевой пузырь с наружных половых органов, уретры либо через кровь, при развитии воспаления в организме. Лечить цистит сложно, многие женщины жалуются на частые обострения с неприятной симптоматикой.

Основные причины цистита у женщин:

  • переохлаждение;
  • проникновение бактерий из прямой кишки при некачественной интимной гигиене;
  • близкое расположение ануса, влагалища, наружного отверстия уретры;
  • избыток в рационе жареных, кислых, острых блюд, копчёностей, специй, дефицит витаминов;
  • застой крови при недостатке движения;
  • инфицирование при незащищённом половом контакте;
  • плохая гигиена в период менструации, редкая замена тампонов либо гигиенических прокладок;
  • венерические заболевания;
  • застой урины при редком мочеиспускании;
  • вялотекущие воспалительные процессы в организме.

Что такое олигурия и как избавиться от проблем с мочеиспусканием? У нас есть ответ!

Эффективные методы лечения острого пиелонефрита у детей и взрослых собраны в этой статье.

Признаки и симптомы

Основные симптомы цистита в острой форме:

  • сильная боль, рези при мочеиспускании в конце;
  • потемнением и помутнение урины;
  • учащённое мочеиспускание;
  • в моче видна слизь, кровь;
  • после мочеиспускания женщине кажется, что в пузыре есть остатки жидкости, но продолжение процесса ничего не даёт, кроме резей и боли;
  • температура часто повышается до 38 градусов и более;
  • появляются проблемы со сном, развивается слабость, нервозность, ухудшается общее состояние;
  • анализы показывают развитие лейкоцитоза, наличие бактерий.

Важно! При хронической форме воспалительного процесса наблюдаются обострения, в большинстве случаев, при переохлаждении. Для предупреждения рецидивов важно укреплять иммунитет, тщательно следить за гигиеной, одеваться по погоде, избегать сквозняков, контролировать, чтобы не промокали ноги.

Виды, формы и стадии недуга

Цистит у женщин бывает острый и хронический. Степень тяжести патологии зависит от вида возбудителя, количества патогенных микроорганизмов, силы иммунитета. Запущенные стадии протекают с множеством неприятных симптомов, возможны осложнения, появляются проблемы с выведением мочи, снижается работоспособность.

Нередко у женщин возникает страх перед опорожнением мочевого пузыря из-за болей в конце процесса. Редкие походы в туалетную комнату, искусственное сдерживание урины провоцирует застой мочи, развивается интоксикация, повышается концентрация вредных бактерий.

Лечение цистита при помощи диеты

Как лечить цистит? Правильное питание при хроническом и остром воспалении мочевого пузыря предупреждает активизацию патологического процесса, защищает нежные слизистые, улучшает отток урины. Не стоит есть жирную, грубую пищу, переполнять желудок, употреблять острые блюда. Важно включать в рацион натуральные продукты, полезные напитки с антисептическим, противовоспалительным действием.

Польза диеты:

  • симптоматика цистита у женщин слабеет;
  • воспалительный процесс подавить проще;
  • мочевой пузырь, уретра очищаются от патогенных микроорганизмов;
  • перестают мучить запоры;
  • масса тела уменьшается на несколько килограммов.

Минус всего один – минимальный перечень продуктов, в которых содержится белок. Важно продумать рацион, чтобы избежать резкого снижения уровня протеинов.

Особенности питания при обострении

Важные моменты:

  • дробные порции;
  • отказ от видов пищи с раздражающим действием;
  • строгое соблюдение диеты;
  • питьевой режим;
  • большой объём овощей и фруктов (некислых);
  • употребление травяных отваров с противовоспалительным действием.

Запрещенные продукты

Наименования:

  • лук, чеснок, лавровый лист, перец молотый и горошком (чёрный и красный);
  • острые приправы;
  • сладости;
  • копчёности;
  • солёные, маринованные овощи;
  • кислые соки, фрукты и ягоды, квашеная капуста, шпинат, цитрусовые;
  • редис, редька;
  • жирные сыры;
  • жареные блюда;
  • жирное мясо и рыба мясо, субпродукты.

Полезные и вредные напитки

Правильный питьевой режим так же важен, как и употребление определённых продуктов. Достаточный объём супов, морсов, травяных отваров, чистой воды, чаёв на протяжении дня позволяет хорошо промыть воспалённый орган, предупреждает застой урины.

Жидкость быстро проникает в мочевой пузырь, уже черед небольшой промежуток времени после употребления запрещённых напитков появляется дискомфорт, обостряются признаки цистита у женщин. Нарушение рекомендаций мешает лечению, провоцирует болезненные ощущения, отёчность, вздутие живота, диарею либо запор.

Разрешены:

  • умеренно сладкие кисели;
  • чай из мяты, толокнянки, ромашки, спорыша;
  • отвар шиповника, корня лопуха, крапивы;
  • разбавленные фруктовые соки из некислых наименований;
  • минеральная вода, исключительно без газа, по рекомендации уролога;
  • ягодные и фруктовые морсы;
  • зелёный некрепкий чай;
  • очищенная вода.

Все напитки необходимо употреблять в тёплом виде.

Запрещены:

  • любое пиво;
  • вино;
  • квас;
  • крепкие алкогольные напитки;
  • минеральная вода с газом;
  • кислые соки;
  • сладкая газировка;
  • готовые соки из пакетов;
  • энергетические напитки;
  • баночное пиво с добавлением ароматизаторов и красителей;
  • слишком сладкий чай;
  • кофе;
  • какао;
  • чёрный чай;
  • цитрусовый и томатный соки.

Важно! Запрет на алкоголь ещё более строгий во время антибактериальной терапии. Сочетание горячительных напитков с антибиотиками снижает эффективность лечения, провоцирует побочные эффекты.

Алкоголь раздражает воспалённые слизистые, обостряет симптоматику цистита. Также нельзя курить: никотин негативно влияет на сосуды, стенки мочевого пузыря, пищеварительный тракт, другие отделы организма.

Режим питания

Рекомендации:

  • важно садиться за стол четыре-пять раз за день, но переедать не стоит;
  • блюда с наибольшей калорийностью должны быть на завтрак и во время обеда;
  • животные жиры заменить растительными. Можно в минимальном объёме употреблять сливочное масло, но сало, маргарин – под запретом;
  • нельзя нарушать правила питания: отклонение от диеты негативно отражается на состоянии мочевого пузыря;
  • вечером употреблять наименования, не перегружающие желудок;
  • получать достаточный объём некислой, негорячей жидкости и минеральной воды без газа в соответствии с рекомендациями врача.

Узнайте о применении и лечебных свойствах ромашки для почек и мочевыводящих путей.

О стадиях рака почек и о прогнозе выздоровления после удаления образования прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/diagnostika/analizy/mocha-po-nechiporenko.html и посмотрите расшифровку анализа мочи по Нечипоренко у детей и взрослых.

Советы по приготовлению пищи

Нельзя раздражать стенки мочевого пузыря, перегружать пищеварительный тракт, провоцировать метеоризм и расстройства стула. Наименьшее воздействие на слизистые оказывают блюда в варёном, запечёном виде, с минимальным количеством соли и специй. Отличный вариант – приготовление на пару.

Нельзя употреблять:

  • жареное;
  • копчёное;
  • острое;
  • пересоленное;
  • слишком сладкое;
  • концентраты, полуфабрикаты;
  • кислое;
  • консервы;
  • с ароматными специями;
  • фаст-фуд;
  • жирное;
  • колбасы (варёные и копчёные);
  • трудноперевариваемую, грубую пищу.

Полезные блюда и напитки

При цистите у женщин нельзя перегружать желудок, кишечник, органы мочевыделительной системы. Важно составить полноценный рацион, по возможности заменить неподходящие наименования другими, с богатым набором витаминов, минералов, биологически активных веществ.

Урологи рекомендуют включить в меню:

  • овощное пюре;
  • отварную нежирную рыбу;
  • суп на овощном отваре без зажарки;
  • творожную запеканку;
  • нежирный кефир либо ряженку;
  • компоты из сладких ягод и фруктов;
  • яйца, варёные в мешочек;
  • постный борщ;
  • ягодный морс;
  • паровые котлеты из курятины, индюшатины либо нежирной свинины;
  • печёные овощи;
  • гречневую кашу с творогом;
  • кисель;
  • винегрет без лука;
  • печёный картофель;
  • молочные каши;
  • тушёные овощи;
  • несолёные сыры твёрдых сортов;
  • арбузы (без нитратов);
  • печёные яблоки.

Важно знать: при несоблюдении правил обострения цистита мучают женщин на протяжении нескольких месяцев и лет. Каждый рецидив длится по неделе и более, заметно ухудшается качество жизни. Несложные рекомендации помогут сохранить здоровье мочевыводящих путей.

Правила профилактики:

  • гигиена половой жизни;
  • тщательный уход за гениталиями и областью ануса;
  • обучение с детского возраста, чтобы девочка знала, как правильно подмываться;
  • защищённые половые контакты;
  • ношение свежего белья;
  • предупреждение переохлаждения;
  • отказ от ароматизированных ежедневных прокладок;
  • частая смена гигиенических средств во время менструации;
  • отказ от малоподвижного образа жизни, умеренные физические нагрузки, фитнес, спортивная ходьба, велосипед, бег, упражнения Кегеля;
  • визиты к гинекологу два раза в год, сдача мазка, кольпоскопия для раннего выявления воспалительных заболеваний;
  • своевременное и полное лечение кольпита, вульвовагинита, предупреждение распространения бактерий восходящим путём;
  • питьевой режим, отказ от газированных напитков;
  • своевременное опорожнение мочевого пузыря. Нельзя долго терпеть, провоцировать прикрепление бактерий к слизистой, застой мочи, интоксикацию.

Диета при цистите достаточно строгая, но забота о здоровье мочевыводящих путей важнее не съеденного шашлыка или кусочка торта с крепким кофе.

Для предупреждения рецидивов после купирования воспаления мочевого пузыря женщинам придётся придерживаться диеты длительное время, при хроническом течении заболевания также не стоит пренебрегать правилами.

При взвешенном подходе можно питаться достаточно разнообразно. При подборе продуктов и напитков обязательно учитывать рекомендации уролога и диетолога.

Подробнее о том, что можно есть при цистите, а чего нет вы узнаете из следующего ролика:

Источник: http://vseopochkah.com/lechenie/dieta/pri-tsistite.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.