Сидячий образ жизни и цистит

Содержание

Цистит – как уберечься от неприятного знакомства

Сидячий образ жизни и цистит

Цистит… многие женщины вздрагивают лишь при одном упоминании об этом заболевании. Еще бы! Ведь многие из нас не понаслышке знают, сколько дискомфорта приносят болезненные мочеиспускания и частая беготня в туалет.

Но поскольку теплые деньки остались позади, а впереди осень – время, когда чаще всего дают о себе знать различные вирусы и инфекции, давайте все-таки не будем морщиться при слове «цистит» и попробуем разобраться, что служит причиной воспаления мочевого пузыря и как себя уберечь от этого воспаления.

10 причин возникновения цистита

Женский организм устроен таким образом, что рядом с уретрой находится и влагалище, и кишечник, в которых огромное количество бактерий. Оттуда-то чаще всего и попадает в наш мочевой пузырь инфекция.

  1. Со стороны гинекологии самой благоприятной почвой для цистита является дисбактериоз влагалища – неизбежное следствие гинекологических воспалительных процессов и гормональных нарушений. Цистит также может присоединиться к венерическому воспалительному заболеванию, особенно если женщина не долечилась или лечилась самостоятельно.
  2. Если говорить о кишечнике, то это пресловутая кишечная палочка, которая живет в толстом кишечнике и до поры до времени никому не мешает. Кстати, если вы страдаете хроническими запорами, то возьмите на заметку – они тоже могут спровоцировать воспаление мочевого пузыря.
  3. Увеличивают риск воспаления хронические очаги инфекции в организме. Например, кариес. Да, представьте себе! Обычный кариес может стать причиной возникновения цистита!
  4. Безусловно, переохлаждение организма – гарантия заболевания циститом. Женщине достаточно посидеть на холодном камне 15-20 минут, чтобы уже очень скоро начать бегать в туалет каждые 10 минут.
  5. Сидячий образ жизни также может способствовать развитию цистита. Так как при сидячей работе образуется застой крови в венах таза.
  6. Застой кровообращения может вызываться и из-за ношения тесной одежды – любимых многими стрингов и бикини. Конечно, это не означает, что нужно срочно влезать в «бабушкины» панталоны, но все же давать свободу своим «прелестям» необходимо.
  7. Кстати, перерывы в ношении ежедневных прокладок тоже обязательны! Какими бы «супер натуральными» ни были эти прокладки, хотя бы на ночь с ними стоит расставаться.
  8. Причиной этой жуткой болезни является и неправильное подмывание – туалет наружных половых органов следует проводить от лобка к промежности, а не наоборот.
  9. Любите остренькое? Придется вас огорчить… Острая пища и пряности в изобилии – очень благоприятная почва для цистита.
  10. И, наконец, спровоцировать цистит может половой акт. Именно во время секса бактериям легко пробраться в мочевой пузырь. Не зря цистит называют болезнью медового месяца.
     

Симптомы цистита

Каждая женщина обязательно должна знать симптомы воспаления мочевого пузыря. Согласно статистике, цистит у женщин составляет около 30%, из них 10% – страдают хроническим циститом.

Основные симптомы цистита:

  1. Самый главный признак – это болезненное мочеиспускание. Появляются боли над лобком, и чем больше наполняется мочевой пузырь, тем сильнее становится боль. Самый пик боли – во время мочеиспускания.
  2. Частые мочеиспускания в небольшом количестве, которые тоже сопровождаются болью или жжением.
  3. Человек не ощущает полного опорожнения – постоянно хочется в туалет.
  4. Моча становится мутная, возможно появление капелек крови.
  5. Повышение температуры тела до 37,0 – 37,5 градусов.

Дополнительные симптомы цистита:

  1. Озноб.
  2. Женщина может испытывать боль при половом акте.
  3. Кроме боли внизу живота, появляется чувство недомогания.
  4. Наличие гноя и крови в моче.

Именно эти симптомы позволяют врачу определить форму цистита, который делят на первичный и вторичный, острый и хронический.

Лечение цистита

Как мы чаще всего лечим свои недуги? По дороге домой или на работу забегаем в аптеку и покупаем новомодные средства для борьбы с той или иной болезнью. О средствах этих мы узнаем от подружек, по телевизору, на форумах в интернете. И на то, чтобы получить информацию, не жалеем своего времени. А вот на посещение врача у нас времени не находится.

Ничего еще, если речь идет о банальной простуде. Но если говорить о цистите, то тут каждой из нас следует уяснить, что цистит должен лечиться врачом – гинекологом и урологом. И это единственно правильный путь к выздоровлению.

Гинекология и урология в данном случае тесно взаимосвязаны, и лечение обязательно проходит в комплексе.

Если у вас, например, нарушена микрофлора влагалища, а уролог назначил антибиотики, то они еще больше усугубят ситуацию во влагалище. И вылечившись от цистита, можно опять его же и получить.

Поэтому врач-гинеколог в данном случае должен заниматься восстановлением микрофлоры и иммунной системы.

Лечение цистита, как правило, длится около 2-3 недель.

Поэтому если после «волшебной пилюли» боль резко пропала, это не значит, что вместе с ней испарился и цистит!

Врачи, как правило, назначают антибиотики в комплексе с гомеопатическими препаратами. Можно дополнить лечение различными травяными сборами, но только после консультации со своим врачом. Конечно, интернет пестрит народными способами лечения цистита.

Возможно, в этих способах есть своя сила. Однако прочитав некоторые из них, выбор между походом к врачу и самолечением мгновенно отпадает. Вот, например, один из народных методов борьбы с циститом.

Называется он «горячий кирпич» и считается самым эффективным способом, избавляющим от цистита всего за 2-3 процедуры.

Кусок красного кирпича раскалить на огне или в духовке, положить в ведро и сесть на ведро, обложив края ведра тканью, чтоб тепло не выходило. От пояса и ниже завернуться одеялом.

Сидеть на ведре, пока от кирпича исходит тепло. После этого лечь в постель.

Но если на горячий кирпич в ведре капнуть несколько капель березового дегтя (продается в аптеке), то эффект процедуры усилится многократно.

Как вам такой старинный рецепт? Можно, конечно, его попробовать.

Но тут есть одна оговорка: сидеть над раскаленным кирпичом можно тем, у кого никаких других заболеваний, кроме цистита, не наблюдается.

А вы уверены, что за исключением воспаления мочевого пузыря, полностью здоровы? То-то же… Лучше все-таки на прием к врачу сходить, а не проводить испытания над своим драгоценным организмом.
 

Профилактика цистита

Как уберечь себя от «знакомства» с циститом? Чтобы быть как можно дальше от этого очень дискомфортного заболевания, нужно следовать нескольким правилам:

  1. Берегите себя от переохлаждения. Конечно, топики и миниюбки – это привлекательно, но впереди холодная и дождливая осень. Благо, сейчас огромный выбор нарядов, в которых можно выглядеть сексапильной даже в холодное время года.
  2. Старайтесь правильно питаться. Правильно – это значит поменьше острого, копченого, соленого и жирного. И, разумеется, не стоит увлекаться алкогольными напитками. И от цистита себя убережете, и фигура стройнее будет!
  3. Приучите себя выпивать ежедневно не менее 2х литров воды. Это поможет соблюсти необходимый водный баланс организма и опять же благоприятно повлияет на вашу кожу и фигуру.
  4. Старайтесь уделять время физическим нагрузкам. Если у вас сидячая работа, то вам необходимо вставать хотя бы каждый час и перекачиваться на стопах, чтобы кровь нормально циркулировала и не застаивалась. И возьмите за правило прогуливаться перед сном.
  5. Выделите время на комплексное обследование себя любимой! Как видите, даже кариес может привести к циститу.
  6. И ни в коем случае не терпите, если хочется в туалет!

Соблюдая эти совсем несложные правила, вы не только от цистита себя оградите, но и от многих других «женских» проблем.

И помните, что красивая женщина – это, прежде всего, здоровая женщина!

Поэтому берегите свое здоровье и будьте уверены – в благодарность оно одарит вас нежным румянцем, персиковым оттенком кожи, стройной фигурой и многими другими составляющими женской красоты!

Источник: https://prelest.com/life/zhenskoe-zdorovie/cistit-kak-uberechsya-ot-nepriyatnogo-znakomstva

Профилактика цистита: как уберечься от коварной болезни?

Сидячий образ жизни и цистит

На сайте «Красивая и Успешная» сегодня статья о женском здоровье, а точнее о том, почему важна профилактика цистита, и какие меры для этого лучше предпринимать.

По статистике, 40% женщин как минимум раз в жизни болели воспалением мочевого пузыря.

Цистит опасен тем, что при затягивании с лечением затрагивает почки.

Список причин этого заболевания столь широк, что знать, как уберечь свой организм, должна каждая. Лечить цистит всегда дороже и дольше, чем его предотвратить.

Если ты еще не сталкивалась с этим заболеванием, то нужно знать, что у него довольно неприятные симптомы:

  • частые позывы к мочеиспусканию
  • боль, резь, жжение в процессе мочеиспускания и внизу живота
  • повышенная температура
  • постоянное чувство не до конца опорожненного мочевого пузыря
  • изменение цвета мочи
  • боль в области поясницы

Возникновение цистита и группы риска

На появление заболевания влияют самые разные факторы, поэтому профилактика цистита у женщин касается многих сфер жизни.

Основным возбудителем инфекции считается кишечная палочка E.сoli, которая внедряется в слизистую мочевого пузыря и быстро размножается в моче.

Спровоцировать цистит может перенесенный грипп или сильная простуда. При сидячем образе жизни нарушается кровообращение в малом тазу, что тоже способствует возникновению цистита.

В зоне риска находятся те, кто недавно перенес операции на мочеполовых органах. Среди причин также – пониженный иммунитет (толчком в этом смысле является переохлаждение — даже летом старайся не попадать под сильный дождь и не сидеть на земле), гормональный дисбаланс, а также застой мочи (то есть, неполное опорожнение мочевого пузыря).

Профилактика – залог женского здоровья

Главной мерой профилактики хронического цистита является питье достаточного количества воды (около двух литров в день), чтобы буквально «промывать» мочеполовую систему и выводить бактерии.

Мочегонными свойствами обладают также зеленый чай, арбуз, отвар полевого хвоща и толокнянки.

О том, что необходимо беречь организм от переохлаждения, особенно его нижнюю часть, а также не терпеть долго, если хочется в туалет, Sympaty.net напоминать не будет.

Соблюдение правил гигиены чрезвычайно важно для предотвращения возникновения микробов в мочеполовой сфере. Специалисты рекомендуют принимать душ после туалета, чаще менять гигиенические средства во время месячных (каждые 2-3 часа), не принимать часто ванну (особенно с использованием химических пенок или гелей).

Для интимной гигиены лучше всего использовать специальный гель с содержанием молочной кислоты, а промывать промежность необходимо по направлению спереди назад, чтобы исключить попадание бактерий в область уретры. Если ты любишь пользоваться разнообразными средствами интимной гигиены, рекомендуем прочитать об их плюсах и минусах в отдельной статье на «Красивой и Успешной».

После туалета пользуйся мягкой туалетной бумагой без примеси красителей.

Одежда не должна быть тесной и давить на область мочевого пузыря, а белье должно быть выполнено из натуральных материалов.

Механические раздражения – серьезная предпосылка к циститу

Ответвлением заболевания является посткоитальный цистит, профилактика которого заключается в отказе от использования спермицитов, которые нарушают естественную микрофлору влагалища. Кроме того, этот вид болезни может возникать из-за механических травм во время полового акта, что делает стенки влагалища и уретру раздраженной и снижает защитные функции этой зоны.

Слабые интимные мышцы также могут стать причиной изменения положения мочевого пузыря, что может вызывать цистит. Поэтому будет полезно хотя бы изредка посвящать время вумбилдингу. Кроме того, такие упражнения способствуют стабилизации гормонального фона.

Медицинские препараты и цистит

Как лечение, так и профилактика цистита может осуществляться с помощью медикаментов.

При лечении применяются антибиотики (фуразидин, нитроксолин), для выздоровления хватает, как правило, трехдневного курса.

Профилактику лучше проводить при помощи препаратов на натуральной основе (с экстрактами золототысячника, розмарина, листа брусники, корня любистока и проантоцанидинов – активных компонентов, которые содержатся в клюкве). Для профилактики цистита вместо лекарств можно пропивать курс отваров перечисленных трав, имеющих антибактерицидные и противовоспалительные свойства, а также витаминного комплекса для укрепления иммунитета.

Профилактика цистита народными средствами

Известным народным средством является клюквенный сок, хотя исследования относительно использования его как профилактического средства еще не завершены.

Считается, что вещества в составе сока препятствуют закреплению бактерий на стенках слизистой мочевого пузыря.

Специалисты рекомендуют не пить клюквенный сок одновременно с разжижающими кровь препаратами (например, жаропонижающими) – это может вызвать кровотечение. В качестве вспомогательных средств лучше использовать травы, обладающие бактерицидными и мочегонными свойствами.

В профилактике хронического цистита важное место занимает правильное питание. Желательно исключить острое и соленое, а также алкоголь и кофе – все, что раздражает мочевой пузырь.

Медики напоминают: профилактика цистита особенно актуальна в осенне-зимний период, так как именно в это время случается основная масса рецидивов болезни из-за ослабления иммунитета и понижения температуры на улице. Старайся питаться правильно, так как нарушение работы кишечника может спровоцировать возвращение заболевания.

——
Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20140727/cistit/

Как лечить цистит

Сидячий образ жизни и цистит

Цистит – это воспалительный процесс, который развивается в слизистой оболочке мочевого пузыря и сопровождается расстройством его функции.

Цистит одно из самых распространенных заболеваний мочевыводящих путей. 3 из 10 женщин от 20 до 40 лет отмечают один эпизод цистита в год, а 10% женщин страдают хроническим циститом. У мужчин цистит встречается гораздо реже, около 0,5%.

Причины цистита

Цистит – инфекционное заболевание. Причиной инфицирования мочевого пузыря чаще всего (около 65%)  является кишечная палочка – обычный обитатель кишечника. На втором месте стоит стафилококк – представитель микрофлоры нашей кожи. Остальные, более редкие возбудители цистита, это стрептококки, хламидии, уреаплазма, грибы рода Candida и др.

Все эти возбудители постоянно живут в нашем организме и в определенных условиях могут вызвать то или иное заболевание. В данном случае – цистит.

Почему циститом чаще болеют женщины?

Это связано с их анатомическими особенностями: мочеиспускательный канал у женщин короткий и широкий, а мочевой пузырь объемнее, чем у мужчин, поэтому женщины реже его опорожняют, тогда как струя мочи эффективно смывает микроорганизмы проникшие в уретру.

Поэтому женщинам желательно посещать туалет каждые 3 – 4 часа. Частой причиной вызывающей циститы у женщин являются микротравмы нежной уретры при половом акте. Чтобы женщины не страдали циститом, их мужчины должны помнить о своей интимной гигиене.

Женщинам рекомендуется опорожнение мочевого пузыря до и после секса, что значительно уменьшает риск заражения.

Неблагоприятные факторы предрасполагающие к циститу

  • снижение иммунитета;
  • частые и длительные запоры;
  • переохлаждение;
  • сидячий образ жизни, приводящий к застою крови в органах малого таза, в том числе в стенках мочевого пузыря;
  • ношение тесной одежды и нижнего белья, что тоже нарушает кровообращение;
  • прием в пищу острых, пряных и жареных блюд и других продуктов раздражающих слизистую оболочку мочевого пузыря;
  • нарушение обмена веществ;
  • сахарный диабет;
  • менопауза.

Диагностика цистита

При появлении симптомов цистита необходимо обратиться к врачу. Самолечение может привести к хронизации процесса.

Необходима лабораторная диагностика: общий анализ мочи, клинический анализ крови, анализ мочи на бактериальный посев, ПЦР анализ на инфекции.

В некоторых случаях необходимо провести цистоскопию – осмотр внутренней поверхности мочевого пузыря, который проводится с помощью цистоскопа. Если необходимо, делается УЗИ мочевого пузыря.

Сходные с циститом симптомы имеют многие заболевания: туберкулез мочевого пузыря, уретриты вызванные гонококками, трихомонадами, микоплазмами, хламидиями и т.д; опухоли простаты, мочекаменная болезнь.

Врач проведет дифференциальную диагностику этих заболеваний и поставит точный диагноз. А от точного диагноза зависит эффективность лечения. Поэтому я еще раз призываю вас не заниматься самолечением.

Постельный режим

Желательно полежать под теплым одеялом с грелкой на нижней части живота (если в моче появилась кровь, грелку нельзя).

Диета при цистите

В питании должны присутствовать овощи, фрукты, молочные продукты. Мясо следует ограничить, исключить бульоны, пряности, консервы и маринады.

Питьевой режим

Пить нужно как можно больше. Исключить чай, кофе и спиртные напитки. Приветствуются морсы (клюквенный, брусничный и черничный: в них присутствуют антибактериальные вещества). Хорошо помогают кисели и отвар овса.

Фитотерапия

В лечении цистита травы и травяные сборы играют огромную роль.

Можно заваривать и настаивать такие травы, как толокнянка, полевой хвощ, почки березы, цветки ромашки, листья брусники, а если в моче появилась кровь – крапива. Эти травы и их сборы вы можете приобрести в аптеке.

Кроме того существуют такие препараты, как Фитолизин (это та же трава, но в виде пасты) или травы в виде таблеток или капель (Канефрон, Цистон, Спазмоцистенал).

Интимная гигиена

Необходимо подмываться как можно чаще теплой водой со средствами интимной гигиены или раствором соды, это уменьшает дискомфорт после мочеиспускания.

Спазмолитики

При сильной боли можно выпить 2 таблетки Но-шпы или поставить свечи с Папаверином.

Антибактериальная терапия

При лечении цистита прием антибактериальных препаратов необходим. Это могут быть следующие препараты:

  • Супракс Солютаб – 400 мг 1 раз в день в течение 3-х дней, в независимости от приема пищи.
  • Монурал – 3мг 1 раз в день через 2 часа после еды.
  • Нолицин – по одной таблетке 2 раза в день, в течение 3-х дней.
  • Бисептол – 2 таблетки 2 раза в день, в течение 3-х дней.
  • Норбактин – по одной таблетке два раза в день за час или через 2 часа после еды, в течение 3 – 5 дней.

Людям пожилого возраста, пациентам со сниженным иммунитетом, а также если цистит принял хроническое течение, прием уросептиков необходимо продлить (принимать не менее недели).

Беременным женщинам противопоказан Бисептол, Нолицин и Норбактин. Им нельзя принимать Фурадонин и тетрациклины. Препаратом выбора для них может быть Амоксициллин или Цефуроксим, но пусть их лучше назначит врач после обследования – так безопаснее для женщины и ребенка.

Физиотерапия

При лечении цистита применяются такие методы физиотерапии, как лазеротерапия, магнитотерапия, СМВ, ДМВ, Электрофорез антибактериальных препаратов.

Гирудотерапия при хроническом цистите

Для лечения хронического и интерстициального цистита успешно применяется гирудотерапия.

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей с близкими и друзьями:

Источник: https://durimar.com/kak-lechit-cistit/

Постоянный цистит

Сидячий образ жизни и цистит

Постоянный цистит — это проблема, приносящая мучения многим женщинам. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 10% женского населения регулярно страдают от его проявлений. И происходит это зачастую по их собственной вине. Поэтому очень важно понимать, почему происходят рецидивы цистита и знать, что именно нужно предпринять для их предупреждения.

Симптомы проявления цистита хорошо известны женщинам.

Если начинают возникать неприятные ощущения во время мочеиспускания, боли внизу живота, на их фоне повышается температура, изменяется цвет и запах урины — есть все основания предполагать о развитии цистита.

Это означает, что в мочевой пузырь проникли болезнетворные микроорганизмы, которые начали вызывать раздражение его слизистой и провоцировать развитие в ней воспалительного процесса.

Описанные выше симптомы характерны для острой формы цистита.

Многие женщины стараются не обращать на них внимания в надежде на то, что организм сам справится с болезнью, или принимают какие-нибудь лекарственные средства, чтобы облегчить свое состояние.

И действительно, через несколько дней неприятные ощущения начинают ослабевать, а потом и вовсе исчезают. Но проходит некоторое время и цистит возвращается вновь. Его повторения становятся все более частыми и изнурительным.

Перечисленные выше симптомы усугубляются:

  • боли в нижней части живота начинают отдавать в поясницу;
  • в моче могут появиться частицы крови;
  • чувство не до конца опорожненного мочевого пузыря становится постоянным.

Эти признаки означают, что болезнь приобрела хронический характер и теперь больная имеет дело с таким неприятным явлением как постоянный, или рецидивирующий цистит.

Главной причиной постоянного цистита является отсутствие надлежащего лечения в то время, когда болезнь протекала в острой форме. Однако существует еще ряд факторов, способствующих его возникновению.

К ним относятся:

  1. Сидячий образ жизни. Вследствие малой подвижности в органах малого таза начинают нарастать застойные явления. Таким образом создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
  2. Частое вынужденное игнорирование позывов к мочеиспусканию. Если отсутствует возможность вовремя посетить туалет, моча в мочевом пузыре начинает застаиваться, что также способствует проникновению инфекции. Поэтому долго сдерживать этот физиологический процесс категорически нельзя.
  3. Наличие доброкачественных или злокачественных образований, которые не дают мочевому пузырю опорожниться до конца, что также ведет к застою мочи.
  4. Хронические инфекционные заболевания мочеполовых органов (в частности, болезни почек), которые служат катализатором для развития цистита.
  5. Преобладание в рационе пищи, тяжелой для усвоения. Это приводит к частым запорам, что значительно повышает риск возникновения цистита.
  6. Недостаточное потребление жидкости.
  7. Нарушения в работе иммунной системы.

  Одним из факторов, повышающих риск возникновения цистита, является нестабильное психическое состояние женщины. Поэтому нужно всячески оберегать себя от стрессовых ситуаций и различных страхов и переживаний.

Характерной особенностью цистита является то, что вызываться он может абсолютно разными микроорганизмами. Это и вирусы, и грибы рода Кандида, и простейшие одноклеточные организмы, а также многочисленные бактерии.

Лидером в этом плане является кишечная палочка. Это свидетельствует о том, что не надлежащее соблюдение правил интимной гигиены может играть решающую роль в том, что заражение повторяется вновь и вновь.

В том числе это касается тех женщин, которые не очень разборчивы в половой жизни.

Наконец, причиной частого цистита может быть неправильно избранная тактика лечения, неверно определенный возбудитель и прочие моменты, связанные с ошибками медработников.

Лечение рецидивирующего цистита комплексными методами

Рецидивирующий цистит гораздо сложнее поддается лечению, чем обычный. Сложность заключается в том, что каждый его случай по-своему уникальный и какие-то общие рекомендации для всех выработать сложно. Поэтому диагностические мероприятия часто занимают больше времени, чем собственно лечение болезни.

Выявление бактерий, которые вызывают цистит у конкретного пациента, является ключевым моментом для дальнейшего успешного лечения. Для этого проводится посев на флору во взятой на анализ моче.

Особенностью хронического цистита является и то, что он часто возникает на фоне других инфекционных заболеваний. Поэтому крайне важно выявить их очаги. Для этого могут проводиться дополнительные исследования пациента.

Кроме выявления возбудителя, для избрания правильной тактики лечения необходимо максимально учитывать индивидуальные особенности больной, общее состояние ее организма.

Для этого часто может понадобиться помощь сразу нескольких специалистов: уролога, гинеколога, аллерголога, а при необходимости и психотерапевта.

Совместно они вырабатывают комплекс мероприятий, которые будут проводиться во время лечения.

Комплекс мер по излечению хронического цистита предполагает несколько связанных между собой циклов:

  • этиологический — направленный на устранения причины, которая постоянно вызывает воспалительный процесс;
  • патогенетический — преследует своей целью устранения патологических изменений в органах и тканях, вызванных болезнью;
  • профилактический — имеет своей целью проведение ряда мероприятий, направленных на устранение факторов, которые могли бы способствовать возвращению болезни.

Базовый курс лечения болезни предполагает применение медикаментозной терапии. Она включает в себя прием антибиотиков, которые должны быть подобраны индивидуально с учетом установленного возбудителя. Кроме них могут применяться средства, с помощью которых можно быстро облегчить боль и затормозить воспалительный процесс.

В связи с тем, что при часто повторяющемся цистите постоянное применение антибиотиков может принести больше вреда, чем пользы, первостепенное значение приобретает недопущение дальнейших рецидивов болезни.

Кроме курса антибиотиков, в комплексе мер по лечению рецидивирующего цистита широко применяется физиотерапия.

Она предполагает воздействие на нижнюю часть живота следующими методами:

  • электрофорез;
  • амплипульстерапия;
  • УВЧ;
  • аппликации парафина;
  • компрессы из лечебной грязи.

Физиотерапевтическое воздействие способствует восстановлению нормальной циркуляции крови в мочеполовых органах, что помогает эффективно бороться с инфекцией.

Дополнительная профилактика обострений

Профилактика является одним из основоположных моментов по избежанию рецидивов цистита. На это обязательно обращают внимание больного при лечении болезни.

Профилактические мероприятия должны включать в себя следующее:

  1. Обращение больше внимания индивидуальной гигиене. В свою очередь она включает в себя гигиену во время менструации, гигиену в половой жизни, а также гигиену после опорожнения кишечника.
  2. Посещение туалет не менее 5 раз в день. Своевременное освобождение мочевого пузыря способствует полному вымыванию из организма болезнетворных бактерий, грибков и вирусов. Для женщины очень важно сходить в туалет сразу же после полового акта, чтобы избежать раздражения мочевика.
  3. Ношение нижнего белья только из качественного природного материала. Кроме того, оно не должно быть слишком обтягивающим.
  4. Избежание переохлаждений, особенно в области промежности.
  5. Если работа предполагает длительное нахождение в одной позе — периодически делать перерывы, во время которых можно провести производственную гимнастику, или просто немного походить.
  6. Обеспечение себе сбалансированного рациона питания, который включает в себя комплекс всех необходимых минералов и витаминов и в то же время ограничивает употребление соленой, острой и жаренной пищи.
  7. Избежание стрессовых ситуаций на работе и в личной жизни.

Даже полностью вылеченный цистит не дает никаких гарантий, что при стечении определенных обстоятельств болезнь не вернется вновь. Поэтому следует настроиться на то, что меры по его профилактике необходимо будет соблюдать всю жизнь.

При всей важности профилактики цистита все же не следует забывать о том, что по-настоящему эффективной она будет для здорового человека. Поэтому излечение от болезни должно иметь первостепенное значение.

Народная медицина в помощь при женском цистите

Кроме традиционных методов лечения цистита существуют и другие способы — народные.  Заключаются они в использовании целебных свойств лекарственных растений.

При цистите часто рекомендуют такие из них:

  1. Золотарник нисходящий. Это растение обладает одновременно как антибактериальными, так и мочегонными свойствами. Для лечения употребляются засушенные растения, которые заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Затем получившийся настой принимают внутрь перед едой. Для приготовления снадобья достаточно двух ложек растения на стакан кипятка.
  2. Брусника. Данная ягода славится своими антисептическими свойствами. При цистите используются в первую очередь листья растения. Из них готовят целебный настой.
  3. Клюква. Клюквенный морс и сок особенно полезны при лечении заболеваний мочеполовой сферы.

Перечень лекарственных растений, которые могут помочь при частом цистите, далеко не исчерпывается перечисленными выше. Многие лекарственные сборы можно приобрести в аптеках уже в готовом виде.

Вылечить цистит с помощью одних только народных средств невозможно. Поэтому их применение будет полезным только в комплексе с основными методами лечения и после консультации с лечащим врачом.

Многие лекарственные растения обладают свойствами, сходными с синтетическими препаратами. Поэтому их применение может особенно пригодиться при хроническом цистите, когда антибиотики назначать проблематично.

Источник: https://oprostate.com/cistit/postoyannyj.html

Цистит у женщин

Сидячий образ жизни и цистит

Цистит – это неприятное и болезненное заболевание, которое обсуловлено воспалительными процессами в мочевом пузыре и мочеиспускательных каналах. Группа риска этого недуга – преимущественно женщины.

Это связано с «конструкцией» системы гениталий – женский мочеиспускательный канал достаточно короткий и широкий по сравнению с мужским, поэтому инфекции легче попасть в организм.

Но, несмотря на это, существует небольшой шанс получить цистит и мужчинам.

Что вызывает цистит у женщин

Эта болезнь не имеет каких-либо «возрастных привязанностей», и женщина может получить цистит в любом возрасте. Особенно, вырастает риск получить воспаление мочевого пузыря при наличии следующих факторов, считающимися основными:

Сидячий образ жизни

Длительная работа за компьютером может привести к развитию цистита, если вы проводите за ним свыше 4-6 часов. Поэтому, появление этого недуга – лишь вопрос времени.

Переохлаждение

В особенности, если было испытанно переохлаждение таза. К примеру, достаточно 15-20 минут сидения на холодной поверхности, чтобы гарантированно в скором времени получить воспаление мочевого пузыря. Женщинам не рекомендуется сидеть на камнях, металле.

Также, не стоит в холодную погоду носить тонкие брюки или капроновые колготки, одежду из синтетических материалов, соприкасающуюся с бедрами и нижней частью живота.

Особенно опасно переохлаждение во время менструации: в этот период женский организм особенно чувствителен к холоду, и, вместе с циститом, вы рискуете получить целый “букет” заболеваний: воспаление придатков, почек, нарушения менструального цикла.

Причины цистита у женщин

Неправильная ежедневная гигиена женщины

Женский организм устроен так, что анальное отверстие расположено очень близко к влагалищу, а мочеиспускательный канал у женщин – очень короткий. Все это в разы облегчает проникновение инфекции в полость мочевого пузыря. Женщине необходимо очень тщательно следить за гигиеной после туалета. Необходимо часто подмываться и сохранять нижнее белье в чистоте.

Молодым девушкам следует обратить внимание на трусики-стринги, которые соприкаасаются непосредственно с анальным отверстием. Плотное прилегание к телу и движение ткани в течение дня способствует легкому переносу кишечных бактерий к влагалищу и мочеиспускательному каналу. Как результат – частые воспаления, такие, как цистит и кольпит.

Также, следует выделить и другие причины цистита:

  • Частые, длительные проблемы с туалетом также способствуют появлению цистита.
  • Хронические инфекции (воспалительные заболевания в хронической форме, кариозные зубы без должного лечения).
  • Урологические, венерологические и гинекологические заболевания, которые были недавно перенесены женским организмом. Особенно, если пациент не уделил достаточно внимания болезни, не долечил недуг, или использовал рецепты «народной медицины».
  • Острая, приправленная еда; пережаренное мясо; нарушение водного и кислотного баланса, что приводит к развитию не только цистита, но и еще ряда других урологических инфекций.
  • Прочие состояния, которые способствуют снижению защиты иммунитета.

Половая гигиена женщин

В первую очередь, воспаление мочевого пузыря появляется из-за несоблюдения простых правил гигиены, в том числе половой культуры среди женщин:

  • Анальный секс чередуют с вагинальным без очищения полового члена;
  • Женщина недостаточно или неправильно подтирается после туалета при наличии инфекции;
  • Редкая смена тампонов или гигиенических прокладок во время менструации;
  • Во время ношения тесной, плотной одежды в течение длительного времени без смены на чистое;
  • Мочеиспускание происходит менее пяти раз в день.

Также резкое возникновение цистита может произойти в результате следующих предпосылок:

  • Кратковременное и неполное лечение инфекции гениталий. Не долеченное воспаление может выработать более устойчивых к медикаментам инфекционных бактерий;
  • Повторное заражение после выздоровления. Относиться больше к генному фактору, чем к низкокачественному лечению;
  • Травмы позвоночника, длительные нагрузки на спину.

Цистит при беременности

Очень распространен цистит среди женщин, ожидающих ребенка. Предпосылок к воспалению мочевого пузыря во время беременности много, вот основные причины:

  • сдавливание органов малого таза, отчего возникает проблема оттока мочи;
  • замедленная работа кишечника и внутренних органов;
  • скрытые урологические инфекции, или хронические заболевания, особенно проявившие себя в период беременности, например – пиелонефрит;
  • переохлаждение или простуда;
  • неправильная гигиена беременной женщины, редкая замена нижнего белья;
  • обезвоживание, редкие мочеиспускания.

Чтобы избежать цистита, беременная женщина должна обязательно принимать душ не менее двух раз в день, часто менять нижнее болье, не переохлаждаться, а также – пить достаточное количество жидкости каждый день.

Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания – это увеличивает рост болезнетворных бактерий в мочевом пузыре.

Если вы заметили, что моча стала концентрированной (приобрела резкий запах и темный цвет), это сигнал того, что вашему организму не хватает жидкости.

Как развивается цистит у мужчин

Как мы уже выше отметили, мужчины также подвержены этому инфекционному недугу, но значительно реже, чем девушки. И то, этот шанс вероятен при наличии хронической формы заболеваний «соседствующих» органов – кишечника, мочеиспускательных каналов, яичка, предстательной железы.

Воспаление мочевого пузыря: формы заболевания

Цистит, по мере его протекания, может развиться в две формы – острую, или хроническую.

Цистит острого типа

Острый тип цистита является воспалением слизистых покровов мочевого пузыря, внезапно возникает из-за резких факторов (низкая температура, внезапное проникновение болезнетворных бактерий в мочеиспускательный канал). Нередко острая форма может переходить в хроническую, если врач назначил неправильное лечение, или пациент пренебрег рекомендациями лечащего врача.

Хронический цистит

Цистит в хронической форме имеет менее выраженные особенности симптомов, и может внезапно проявляться в теле пациента. опасность этой формы недуга в том, что она «маскирует» сопутствующее заболевание. Поэтому, на протяжении всего течения недуга необходима регулярная диагностика.

Способы заражения

Кроме острой, хронической формы течения болезни, различают еще такие виды: инфекционный и неинфекционный, бактериальный и небактериальный. Далее по тексту постараемся вам подробнее рассказать о каждой из разновидностей воспаления мочевого пузыря.

Инфекционный цистит

Вызывается различными инфекциями, которые могут быть и стрептококками, и энтерококками, и возбудителями разнообразных венерических болезней. Лечение в таком случае определяется типом возбудителя.

Неинфекционный цистит

Чаще всего вызван воздействием холода – переохлаждение, купание в холодной воде без соответствующей подготовки, промокшая обувь и т.д. Как правило, развивается, как острый цистит. Вызывает раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Иногда неинфекционный цистит возникает из-за физических или химическх повреждений, ожогов различной природы – лекарственные, химические и от инородных тел.

Интерстициальный тип

Данный тип цистита пока слабо изучен, и причины его возникновения на данный момент медицине не совсем ясны.

Интерстициальному воспалению подвержены в большей мере женщины, чем мужчины, и сам недуг сопровождается болезными, частыми мочеиспусканиями, и острой болью в тазовых костях, из-за чего больной не может вести привычный образ жизни.

Лечение проводиться традиционным образом, но имеется вариант хирургического вмешательства. Поэтому, терапия против цистита зависит от его разновидности.

Цистит: лечение

Лечение цистита у женщин, особенно – его острой формы, должно быть направлено на прекращение воспалительного процесса.

Для купирования воспаления, нередко назначаются антибиотики. Самые известные препараты против цистита – нолицин и фурадонин.

Эти лекарства убивают болезнетворные бактерии, вызывающие цистит, и предотвращают дальнейшее развитие инфекции. Лечение антибиотиками необходимо дополнять обильным питьем.

Принятие жидкости обеспечивает усиленную работу почек, и помогает организму очистить мочевыводящую систему от возбудителей цистита.

Лечение цистита в домашних условиях

Самостоятельное лечение цистита может проводиться только в качестве терапии – дополнения к основному курсу лечения, назначенного врачом.

Главное, чего необходимо придерживаться во время терапии – это постельный режим, обильное питье, и правильная диета, которая исключает острое, сладкое, соленое, пряное из рациона больного.

Обязателен курс антибактериальной терапии и иногда – можно дополнительно применять физиотерапию.

Как только вы обнаружили у себя симптомы цистита, необходимо, в первую очередь, принять очень теплый душ и сменить белье. Горячая вода является прекрасным помощником от боли в области мочевого пузыря, и, к тому же, убивает болезнетворные бактерии в мочеиспускательном канале.

При любых формах циститах прекрасно помогает сухое тепло. Следуют исключить горячую ванну, так как охлаждение после ее принятия может усугубить симптомы цистита. Пока острые симптомы цистита не устранены, следует лежать в кровати под теплым одеялом, использовать теплую грелку на животе, также, хорошо помогает согревающий электрический матрас.

Уважаемые женщины! Не стоит заниматься самолечением цистита. В лучшем случае, вы просто уберете некоторые симптомы, которые проходят после приёма антибиотиков, но решение проблемы – невозможно без диагностики, специалистов и правильного диагноза.

В худшем случае, пользуясь народными «методами», длительном приёме вы сможете выработать в своем организме устойчивый к лекарствам вирус или бактерию, что может привести к ухудшению состояния и дальнейшему развитию сопутствующих заболеваний.

Поэтому, лучше всего отправиться на приём к врачу, который поставит вам верный диагноз, выработает программу лечения, и после проведения лечения – оценит ваше состояние.

Кроме того, важно уделить внимание профилактике цистита в течение беременности, так как воспаления, чаще всего, возникают именно в этот период, если у вас есть предрасположенность к воспалению мочевого пузыря.

Тем более, лечение некоторыми видами антибиотиков может повредить плоду, и врач назначает в таком случае инстилляцию мочевого пузыря. Есть масса действенных методик, которые помогают избавиться от внешних симптомов и выносить малыша здоровым.

Важно ни в коем случаем не затягивать с лечением!

Рекордный результат в борьбе с циститом показывает антибактериальная терапия, которая одновременно уничтожает очаги воспаления, возбудителей и дополнительно укрепляет иммунитет.

Как минимизировать появление цистита?

Вот несколько советов для женщин, как избежать появления воспаления мочевого пузыря. Необходимо в обязательном порядке выполнять рекомендации по личной гигиене и не допускать таких факторов, из-за которых и появляется цистит. Не стоит носить плотную, слишком утягивающую одежду слишком долго, одевайтесь по погоде.

Также, нормируйте свой рацион, исключите из него острую и чересчур пряную пищу, алкоголь. Пейте много воды, особенно – на ночь и по утрам. В течение дня носите с собой бутылку с питьевой водой, и пейте каждый раз, если в офисе самым популярным напитком для вас является кофе.

После полового акта необходимо опорожнить мочевой пузырь и принять душ.

В холодное время позаботьтесь о собственном тепле. Надевайте теплую обувь, исключите синтетическую одежду, не надевайте капроновые колготки в мороз без теплых рейтузов или брюк.

Если ваша работа преимущественно сидячая, то через каждый час-полтора вставайте со своего удобного кресла, и проводите легкую зарядку.

Для тех, кто страдает частыми запорами – употребляйте больше клетчатки, которая имеется в овощах и фруктах.

Если у вас все-таки появилось воспаление мочевого пузыря, то не нужно заниматься самолечением. Обратитесь сразу в лечащему врачу!

Источник: https://net-doktor.org/urologiya/cistit-u-zhenshchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.