Синдром раздраженного кишечника где болит

Содержание

Синдром раздраженного кишечника: как лечить?

Синдром раздраженного кишечника где болит

Более

249

Врачей
в каталоге

Синдром раздражённого кишечника является функциональным заболеванием, которое проявляется вздутием живота, нарушением стула и сопровождается абдоминальными болями.

Структурных поражений кишечника при этом не наблюдается.

История болезни

Медиками данное состояние подробно описано ещё в середине 19 века и на протяжении целого столетия определялось как колит (прежде слизистый, позже – спастический) и невроз кишечника. И только во второй половине 20 века это заболевание получило название «синдром раздражённого кишечника».

Распространённость и значимость

Приблизительно каждый пятый взрослый человек на планете страдает этим расстройством. Причем женщин этот недуг настигает в два раза чаще, чем мужчин. Пик заболеваемости приходится на возрастную категорию 30 – 45 лет, хотя первые сигналы нарушения могут проявиться гораздо раньше.

Факторы риска

Наиболее предрасположены к данному заболеванию люди пессимистического склада характера, подверженные депрессивным состояниям, страдающие нервными расстройствами.

Синдром раздражённого кишечника рискуют приобрести любители перекусов на ходу и лица, злоупотребляющие спиртными напитками.

Часто подвергаются этому расстройству трудоголики, страдающие синдромом хронической усталости, ведущие сидячий образ жизни и не оставляющие время на отдых и сон.

Причины возникновения

Причины, провоцирующие синдром раздражённого кишечника, можно разбить на три группы:

  • психологические;
  • социальные;
  • биохимические.

К психологическим причинам относятся стрессы: как частые кратковременные стрессовые ситуации негативного характера, так и затяжные, когда человек находится длительное время в психологически неблагоприятной, напряженной обстановке.

Такие ситуации вызывают нарушения в работе центральной нервной системы, которые влекут за собой спазмы кишечника и отклонения кишечной моторики (ускорение или замедление), в результате чего возникает запор или понос и болевые ощущения.

К социальным причинам относится образ жизни, условия труда, режим и качество питания, наличие вредных привычек.

Так, негативно сказывается на работе кишечника малоподвижный образ жизни, длительные перерывы между приёмами пищи, переедание, употребление большого количества жиров, кофеина, алкоголя, продуктов, вызывающих повышенное газообразования. Многие пищевые добавки вызывают повышенную перистальтику кишечника.

Биохимической причиной развития синдрома раздражённого кишечника бывают кишечные инфекции, нарушение микрофлоры кишечника.

Симптоматика и методы диагностики

О вероятном синдроме раздражённого кишечника можно предположить при наличии следующих симптомов:

– боли различного характера в области живота. Они могут быть спазматические, ноющие, схваткообразные, режущие и чувствоваться в любом месте. Появляются чаще утром (возможны даже сразу при просыпании) и после еды и ослабевают или проходят полностью в результате опорожнения кишечника;

отклонение стула от нормы по его частоте и консистенции каловых масс. Чаще встречается синдром с преимущественными запорами или преобладанием диареи, но случается и смешенный вариант с их чередованием. При обстипации (запор) каловые массы фрагментированные, бывают в виде «овечьего» кала, но случается и стул неоформленной консистенции.

Отличительной чертой поноса при синдроме раздражённого кишечника от других заболеваний является то, что он никогда не случается по ночам во время сна.

Вместе с тем, аналогичные симптомы проявляются и при других, более сложных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Поэтому для диагностирования синдрома раздражённого кишечника необходимо провести ряд исследований, чтобы исключить другие патологии.

  • Выполняется общий и биохимический анализ крови.
  • Исследуется кал на кишечные инфекции, дисбактериоз, наличие скрытой крови, гельминов.
  • Назначается УЗИ органов малого таза и брюшной полости, колоноскопия кишечника, обследования по линии гинекологии, ирригоскопия.

Такое обширное обследование позволит полностью исключить другие заболевания, в том числе онкологию и утвердиться в диагнозе синдром раздражённого кишечника.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при данном расстройстве не обеспечивает полное выздоровление, и нацелено на устранение симптомов, вызвавших беспокойство.

Для снятия боли назначаются кратковременными курсами антиспазмические препараты: дицикломин, мебеверин, спарекс, гиосциамин и другие.

Избавиться от диареи помогает закрепляющее средство лоперамид.

Справиться с запорами можно с помощью слабительных координакс, дюфалак, любипростон.

При повышенном газообразовании эффективен прием адсорбентов – активированного угля, гидроокиси алюминия, препаратов с ветрогонными свойствами – симетикон, диметикон.

Для нормализации микрофлоры кишечника прибегают к назначению пробиотиков и пребиотиков – препаратов на основе бактерий и микроорганизмов, а также ферментных препаратов (фестал, мезим-форте).

По необходимости врачом назначаются антидепрессанты. Однако при склонности к запорам принимать их следует с осторожностью.

Лечение народными средствами

Средства народной медицины при лечении синдрома раздражённого кишечника достаточно эффективны.

В отличие от лекарственных препаратов, оказывающих узкое действие, многие травы влияют на организм комплексно и многосторонне, что усиливает эффект и позволяет устранить несколько симптомов одновременно.

  • Хорошо снимает спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и тем самым уменьшает боль настой корневища валерианы. Кроме того, валериана успокаивающе действует на нервную систему;
  • Легким антиспастическим и успокаивающим свойством обладает ромашка аптечная;
  • Мята перечная снимает спазмы, уменьшает газообразование, оказывает обезболивающее действие;
  • Настой семян укропа помогает при метеоризме и вздутии живота;
  • Эффективным закрепляющим свойством обладает настой сушеных плодов черёмухи или черники, а также настой ржаных сухарей;
  • Сильное слабительное действие оказывают отвар коры крушины, сок алоэ с медом;
  • Лёгкое слабительное воздействие проявляет чернослив, растительное масло;
  • Обязательным условием успешного лечения синдрома раздражённого кишечника является соблюдение диеты.

Профилактика

Чтобы избежать синдрома раздражённого кишечника следует придерживаться следующих несложных правил:

  • избегать психотравмирующих ситуаций, посещать тренинги по управлению стрессами, снятию эмоционального напряжения;
  • соблюдать оптимальный режим питания, есть не реже 4 раз в день. Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, молочнокислые продукты;
  • отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, жирной пищи;
  • ограничить употребление продуктов, способных спровоцировать заболевание (спиртные напитки, шоколад, кофе, чай, газировка и другие);
  • пить достаточное количество простой чистой воды;
  • обеспечить регулярную двигательную активность (физические упражнения, пешие прогулки);
  • соблюдать режим труда и отдыха. Не перенапрягаться, достаточно отдыхать, спать необходимое для восстановления количество времени.

на тему: Синдром раздраженного кишечника. Что поменять чтобы стало легче жить?

Прогноз

Прогноз при синдроме раздражённого кишечника достаточно оптимистичен. При устранении негативных факторов заболевание довольно успешно лечиться, может наступить полное выздоровление. Данное расстройство не влечет за собой никаких осложнений, не провоцирует другие заболевания, не вызывает опухолей.

Важно знать, что для полного выздоровления необходимо:

  • минимизировать воздействие факторов, вызвавших расстройство;
  • своевременно обратиться к врачу для проведения грамотного медицинского обследования, исключения других патологий, правильной постановки диагноза и назначения оптимального лечения;
  • строго соблюдать все врачебные назначения;
  • определить продукты, употребление которых ухудшает состояние, и полностью исключить их из рациона;
  • соблюдать режим дня, питания и диету;
  • больше двигаться и сделать регулярным активный отдых на свежем воздухе;
  • и главное – больше оптимизма!

  Томов Павел Васильевич 4548

Прежде, чем принимать препараты от синдрома раздраженного кишечника, нужно попытаться скорректировать питание и образ жизни.Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение функционального состояния пищеварительной системы. Патология сопровождается выраженной болевой симптоматикой и отклонениями со стороны процесса дефекации.

Органических изменений в кишечнике при СРК не происходит. При отсутствии адекватной терапии патология становится хронической и провоцирует ряд серьезных заболеваний. Лечение СРК должно осуществляться комплексно и под контролем специалиста.

Comments   Томов Павел Васильевич 688

Если ребенок постоянно жалуется на боль в животе, которая уменьшается после дефекации, возможно, у малыша СРК.Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой функциональное заболевание пищеварительной системы, которое сопровождается рядом моторно-эвакуаторных отклонений.

Патология имеет выраженную симптоматику, проявляющуюся в виде болевых ощущений, метеоризма, чередований запоров и диареи. Заболевание может возникать в любом возрасте, но в особой группе риска находятся дети.

При отсутствии своевременной терапии синдром раздраженного кишечника может стать причиной развития других болезней желудочно-кишечного тракта. Прогнозы напрямую зависят от стадии заболевания и адекватности лечения.

Comments

Источник: https://gastrocure.net/bolezni/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Как распознать синдром раздраженного кишечника: симптомы, причины, лечение, профилактика (с видео)

Синдром раздраженного кишечника где болит

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является функциональным заболеванием, когда при отсутствии органической патологии, у больных регистрируется разнообразная устойчивая кишечная симптоматика.

Признаки СРК встречаются у 32% населения, однако за медицинской помощью обращается только треть всех заболевших. Женская половина человечества болеет синдромом раздраженного кишечника, в четыре раза чаще мужского. Пик заболеваемости приходится на возраст 35-45 лет.

Синдром раздраженного кишечника: симптомы

Жалобы, которые предъявляют пациенты, выражаются классической триадой:

  • болью в животе;
  • нарушением стула;
  • метеоризмом.

Боль

Больные характеризуют боль, как: давящую, распирающую, тупую, схваткообразную. Локализоваться боль может в нижней части живота, в его боковых отделах, под обоими подреберьями, иногда, боль иррадиирует в правую, либо левую половину грудной клетки.

Пациенты связывают болевые ощущения с приемом пищи, физическими нагрузками, эмоциональным перенапряжением. Отмечают уменьшение боли после отхождения газов, либо после акта дефекации.

Что нужно знать: у болей, при синдроме раздраженного кишечника, есть одна особенность: появляться — во время активности больного, стихать — во время сна и отдыха.

Нарушение стула

Если преобладают запоры, то кал приобретает вид небольших плотных комков, или так называемых «овечьих катышек». Стул может быть ежедневным, однако после акта дефекации, во время которого отходит всего лишь 2-3 плотных каловых «горошины», у больного нет чувства полного освобождения кишечника.

В случае преобладания диареи, стул учащается до 3-5 раз в сутки. Количество выделяемого кала, в среднем, составляет 200 гр. за сутки. Понос появляется в дневное время и отсутствует ночью. Может возникать после принятия пищи, и во время эмоциональных переживаний. Во время первого акта дефекации стул, как правило, оформлен, при последующих – кал становится кашицеобразным, жидким.

Метеоризм

Гнилостные и бродильные процессы, которые развиваются в кишечнике при этой патологии, вызывают вздутие живота и урчание.

При пальпаторном обследовании живота отмечается болезненность по ходу ободочной кишки, вздутие в области слепой кишки и спастические явления со стороны сигмовидной кишки.

По преобладанию того или иного симптома выделяют несколько вариантов течения СРК:

  • боль и метеоризм;
  • запоры;
  • поносы.

Следует отметить, что при СРК общее состояние пациента хорошее, и, совершенно, не соответствует предъявляемым жалобам, которых довольно много. Кроме кишечных нарушений больные отмечают у себя и другие расстройства:

  • головные боли;
  • учащенное мочеиспускание;
  • нарушение сна и др.

Характер жалоб постоянно меняется и напрямую зависит от психоэмоциональных факторов.

Что нужно знать: синдром раздраженного кишечника имеет отличительную черту – полное отсутствие всех, без исключения, симптомов в ночное время суток.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Считается, что пусковым механизмом в развитии СРК является стресс и тип личности. Так, синдром чаще возникает у лиц склонных к депрессии, истерии, агрессии, а так же имеющих в своем анамнезе различные психоневротические расстройства.

К развитию СРК приводят:

  • психоэмоциональные стрессовые факторы, которые изменяют порог чувствительности висцеральных рецепторов кишечной стенки, нарушая двигательную активность кишечника;
  • дисбаланс между биологически активными веществами (серотонином, гистамином, брадикинином и др.), которые участвуют в регуляции кишечных функций;
  • нарушение режима питания;
  • кишечные инфекции в анамнезе;
  • дисбактериоз.

Что нужно знать: из-за преобладания в ежедневном рационе рафинированных продуктов и недостатка растительных волокон, микробная микрофлора кишечника меняет свой состав, повышается внутрикишечное давление, нарушается моторно-эвакуаторная функция кишечника.

Диагностика СРК

Диагноз – синдром раздраженного кишечника ставится на основе стойких совокупных признаков нарушения кишечной функции:

  • редкий или, наоборот, частый стул;
  • изменения густоты кала (жидкий, твердый);
  • нарушение акта дефекации;
  • ощущение неполного освобождения кишечника;
  • необходимость применения во время дефекации дополнительных усилий;
  • присутствие слизи в кале;
  • метеоризм;
  • вздутие и урчание в животе.

Кишечные расстройства должны продолжаться не менее трех месяце на протяжении года.

Что нужно знать: в случае, когда присутствует хотя бы один симптом из тех, которые перечислены ниже, диагноз – синдром раздраженного кишечника нужно ставить под сомнение:

  • необъяснимое похудание;
  • дебют болезни в преклонном возрасте;
  • генетическая предрасположенность к раку кишечника (есть родственник с данной проблемой);
  • проявление симптомов СРК ночью;
  • постоянная боль в кишечнике – как единственный признак;
  • лихорадка;
  • скрытая кровь в кале;
  • изменение биохимических показателей в анализе крови;
  • в клиническом анализе крови отмечается повышение СОЭ и лейкоцитоз.

Как отличить синдром раздраженного кишечника от других патологических состояний (дифференциальная диагностика)

СРК дифференцируют с:

Что нужно знать: признаки, которые присущи СРК могут возникать при таких физиологических состояниях, как беременность и климакс; при употреблении газированных напитков, кофе, жирной пищи, алкоголя.

К какому врачу обращаться

Синдром раздраженного кишечника лечит врач-гастроэнтеролог совместно с врачом психотерапевтом.

Какие обследования нужно пройти больному с синдром раздраженного кишечника

Для правильной постановки диагноза необходимо сдать анализы, и пройти инструментальное исследование:

  • клинический анализ крови;
  • анализ кала на дисбактериоз и скрытую кровь;
  • ирригоскопию (рентгенологическое исследование кишечника);
  • колоноскопию с биопсией;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование) органов брюшной полости;
  • фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС).

Результаты исследования дадут полную оценку состоянию кишечника и работе других внутренних органов (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы). Позволят исключить объемные образования и органическую патологию ЖКТ.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Цель терапии СРК – устранить психоэмоциональные расстройства, откорректировать нарушенные кишечные функции, купировать болевой синдром. При СРК показано амбулаторное лечение, за исключением тех случаев, когда для уточнения диагноза нужно более углубленное обследование.

Немедикаментозное лечение

Психотерапия – один из основных методов лечения СРК. С пациентом должны проводиться разъяснительные беседы по поводу не драматичности его состояния. Показаны аутотренинги, направленные на поддержание психического и физического здоровья.

Больным с синдромом необходимо учиться контролировать свои эмоции, особенно гнев, который вызывает спастические сокращения в толстом кишечнике.

Для смягчения симптомов СРК применяют отвары и настои из лекарственных трав.

Метеоризм

Показаны чаи на основе:

  • укропа;
  • фенхеля;
  • ромашки;
  • аниса.

1 ч. ложка на 250 мл. кипятка.

Спастические боли

Травяной сбор

Состав:

  • плоды фенхеля (3ч. ложки);
  • корневища аира (3ч. ложки);
  • корень валерианы лекарственной (4ч. ложки);
  • лист мяты перечной (4ч. ложки);
  • ромашка аптечная (6ч. ложек).

Способ приготовления:

Все компоненты тщательно перемешать. 2 ст. ложки сырья залить 500 мл. кипятка и нагревать на водяной бане 22 минуты. Настоять, отфильтровать.

Как принимать:

Пьют настой по половине стакана, трижды в день, до еды.

Диарея

Для остановки поноса принимают:

  • крахмальный раствор (1ч. ложка  + 1стакан теплой воды);
  • рисовый отвар;

готовят вяжущие средства из следующих трав:

  • кора дуба (1ст. ложка + 1 стакан холодной воды; настаивать 6 часов; выпить в продолжение дня);
  • трава зверобоя (1 ст. ложка + 250мл. кипятка) заваривать как чай;
  • соплодия ольхи (2 ч.л.) + корневища змеевика (1 ч. л.) – заваривать как чай;
  • крапива двудомная (1 ч.л.) + лист ежевики (1 ч.л.) – заваривать как чай.

Запор

В данном случае необходимо соблюдать питьевой режим. День нужно начинать со стакана теплой воды, которую следует выпить маленькими глотками сразу после пробуждения.

Что нужно знать: чем больше выпито воды, тем мягче каловые массы, и легче эвакуация их из кишечника.

  • При запорах рекомендуют употреблять свежеприготовленные овощные соки: морковный, картофельный, свекольный, разбавленные напополам водой.
  • Натуральными слабительными является кора крушины, а лист сены при СРК лучше не использовать, так как он вызывает усиление симптоматики.
  • При синдроме раздраженного кишечника, с преобладанием запоров, будут весьма полезны пшеничные отруби. Их предварительно заливают кипятком на полчаса, а затем добавляют в приготовленные блюда. Дозу нужно подбирать индивидуально, начиная прием отрубей с одной чайной ложки.

Хорошим слабительным средством является алоэ с медом. 150 гр. растения измельчают в блендере или мясорубке и соединяют с 300 гр. жидкого меда. Настаивают сутки. Затем нагревают смесь на водяной бане и фильтруют через один слой марли. Принимать средство нужно по одной десертной ложке, утром натощак, за один час до еды.

Медикаментозная терапия

Из лекарственных препаратов для лечения синдрома раздраженной кишки используют:

  • спазмолитические средства (дротаверин, мебеверин, пинаверия бромид);
  • препараты, регулирующие моторную функцию ЖКТ (тримедат);
  • противодиарейные препараты (лоперамид (имодиум));
  • адсорбенты (активированный уголь, карбонат кальция, смекта);
  • мягкие слабительные средства (лактулоза, семенная кожура подорожника);
  • ветрогонные препараты (симетикон);
  • пробиотики (ацидофильные лактобактерии, бифидумбактерин);
  • седативные препараты;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;

Рекомендации по питанию

Что нужно знать: больные СРК должны придерживаться специальной диеты. Из рациона исключаются все продукты, которые вызывают газообразование в кишечнике:

  • цельное молоко;
  • животный жир;
  • газированные напитки;
  • сдоба;
  • сладости;
  • капуста;
  • бобовые;
  • алкогольные напитки.

При синдроме раздраженного кишечника, с преобладанием запоров, в ежедневном меню должна присутствовать растительная клетчатка в виде фруктов и овощей. Включать в рацион нужно хлеб с отрубями, растительные масла, кисломолочные продукты.

Если преобладает диарея из рациона необходимо убрать кофе, молоко, продукты с большим содержанием фруктозы и сорбитола.

Каким должен быть режим

Больным показаны адекватные физические нагрузки, полноценный отдых и щадящий психоэмоциональный режим.

Профилактика СРК

Профилактические мероприятия включают:

  • устранение психотравмирующих факторов;
  • работу над улучшением эмоционального фона;
  • своевременное лечение кишечных инфекций и дисбактериоза;
  • отказ от неоправданного приема лекарственных средств.

о причинах синдрома раздраженного кишечника

Статья прочитана 5545 раз(a).

Источник: http://zdravstvuy.info/?p=4713

Синдром раздраженного кишечника: вся информация о болезни

Синдром раздраженного кишечника где болит

Одной из главных проблем нашего времени является – стресс. Он значительно снижает иммунитет и провоцирует развитие различных недугов.

Синдром раздраженного кишечника появляется на фоне перенапряжения и вызывает совокупность функциональных расстройств кишечника. Хорошо поддается лечению при устранении всех негативных факторов.

Что такое синдром раздраженного кишечника

Впервые о заболевании заговорили в 1988 году, в Риме. Тогда, группа ученых по исследованию патологий пищеварительного тракта, окончательно утвердила его официальное название – синдром раздраженного кишечника (СРК).

СРК называют комплекс функциональных расстройств кишечника при котором нарушается его двигательная активность.

Факторы способствующие развитию болезни

Точные причины заболевания врачи не знают, но у многих пациентов с диагнозом СРК параллельно выявляют заболевания центральной нервной системы. Это могут быть неврозы, психозы, вегето-сосудистая дистония (ВСД) и куда более серьезные расстройства психики.

Среди факторов провоцирующих начало заболевания или его обострение, можно выделить:

  • нервное истощение, длительные стрессы;
  • гормональные сбои;
  • неправильное питание, отсутствие режима дня;
  • дисбактериоз;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение моторики желудочно-кишечного тракта;
  • инфекции;
  • снижение защитных сил организма;
  • наличие паразитов.

Симптомы и признаки

Все проявления СРК напоминают другие заболевания пищеварительного тракта. Из кишечных симптомов обычно присутствуют:

  • понос или запор (чередование);
  • примесь слизи в каловых массах;
  • болезненность в области кишечника;
  • спазмы возникающие после еды;
  • повышенное газообразование.

Кроме того, больного начинают мучить:

  • проблемы со сном;
  • нехватка воздуха;
  • головокружения и головные боли;
  • постоянная слабость и хроническая усталость;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • уменьшение аппетита или полное отвращение к еде;
  • резкое похудение;
  • сухость и нарушение пигментации кожи;
  • экзема и псориаз.

При появлении подобных симптомов визит к врачу обязателен. Под маской СРК могут скрываться другие, более серьезные заболевания.

Какие симптомы должны насторожить больного:

  • Появление крови в каловых массах. Для СРК этот симптом не характерен. Исключением является запор, при котором могут лопаться сосуды в районе анального отверстия.
  • Сильные и острые боли в разных отделах живота. В этом случае желательно вызвать скорую, особенно если боли имеют свойство усиливаться.
  • Асцит – скопление жидкости в брюшной полости.
  • Появление уплотнений в конечном отделе толстой кишки.
  • Снижение массы тела при нормальном аппетите.
  • Возникновение жирного кала.
  • Онкологические болезни у родственников.

Срк у мужчин, женщин и детей

Заболевание является одним из самых распространенных по всему миру. Им болеют приблизительно 15-20% населения планеты. Женщины более подвержены этой патологии за счет периодических гормональных сбоев:

  • половое взросление;
  • менструации;
  • беременность;
  • лактация;
  • климакс.

В последнее время заболевание нередко выявляют у детей. К причинам этого состояния относят эмоциональную нестабильность и врожденные нарушения двигательной активности кишечника.

Для таких детей характерны следующие признаки:

  • быстрая утомляемость и расстройства сна;
  • незначительное отставание в физическом и умственном развитии;
  • постоянные жалобы на боли в животе и отсутствие аппетита;
  • стул с обильным выделением слизи;
  • раздражительность и гиперактивность;
  • периодические высыпания, шелушения, трещины на коже.

Многие родители списывают эти проявления на несформированный пищеварительный тракт и не всегда обращаются к врачу. Поэтому частота заболевания среди детей остается невыясненной.

Различные формы болезни по признакам

Заболевание может протекать в нескольких формах, от которых зависят проявления симптомов и дальнейшее лечение.

СРК с преобладанием запора

При этой форме недуга у больного наблюдается:

  • Задержка стула около 3-х дней. Кал имеет плотную консистенцию с обильными примесями слизи. Могут наблюдаться небольшие вкрапления крови, за счет разрыва мелких сосудов при опорожнении.
  • Вздутие живота, сопровождающееся слабой ноющей болью в нижней его части, которая стихает после выхода газов.
  • Изжога, тошнота и снижение аппетита.

СРК преобладанием поноса

Эта форма заболевания имеет совсем другие симптомы:

  • Позывы на дефекацию могут происходить до 5-6 раз в день. Большая часть из них приходится на первую половину дня. Нередко это случается сразу после приема пищи.
  • Возникновение поноса в следствии нервного потрясения.
  • Повышенное газообразование и периодические приступообразные боли в нижней части живота.

При данной форме заболевания, никакой крови в испражнениях быть не должно. При ее появлении требуется немедленно вызвать скорую помощь.

Смешанная форма

Третья форма СРК включает в себя все симптомы предыдущих вариантов. Только к ним добавляется чувство неполного опорожнения кишечника.

Лечение

Несмотря на хроническое течение болезни и частоту обострений, оно все же поддается лечению. В основном применяют медикаментозные препараты и корректируют образ жизни. В большинстве случаев прибегают к помощи психотерапевта. Лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от формы болезни.

При форме с преобладающим поносом применяют:

  • лоперамид – позволяет избавиться от диареи;
  • симетикон – уменьшает газообразование, снижает дискомфорт;
  • активированый уголь – выводит из организма различные токсины и имеет закрепляющий эффект;
  • карбонат кальция – снижает кислотность желудка и предупреждает появление язв.

Если преобладает запор:

  • макрогол – эффективное слабительное средство не вызывающее газообразования;
  • лактулоза – пребиотик, который восстанавливает работу пищеварительного тракта;
  • магнезиальное молочко – снижает негативное влияние соляной кислоты на желудок;
  • цизаприд – стимулирует моторику кишечника, оказывает слабительное действие.

При смешанной форме:

  • миотропные спазмолитики – препараты устраняющие спазмы;
  • ондасетрон. – противорвотное средство;
  • соматостатин. – гормональный препарат;
  • антихолинергические препараты – блокируют патологические процессы в головном мозге.

В дополнение к основному лечению больному показаны:

  • лечебная физкультура;
  • гипнотерапия;
  • физиотерапия.

Не стоит заниматься самолечением. Лекарственные препараты принимаются только после консультации врача и постановки правильного диагноза.

Питание

Во время лечения требуется существенно ограничить свой рацион. Пища в этот период должна содержать минимальное количество жиров и побольше продуктов богатых клетчаткой. Основной упор делается на белки и углеводы.

Исключается вся пища раздражающая кишечник:

  • капуста;
  • горох и фасоль;
  • шоколад;
  • кофе;
  • мороженое;
  • гамбургеры, хот-доги, пицца;
  • жаренное, острое, маринованное;
  • яйца сваренные вкрутую;
  • кислые соки.

Список продуктов разрешенных к употреблению:

  • супы на нежирном мясном или рыбном бульоне;
  • гречка, геркулес, манка и рис сваренные на воде;
  • нежирная рыба и мясо;
  • сливочное масло в небольших количествах;
  • белый хлеб и сухари;
  • компоты или соки разбавленные водой;
  • зеленый чай;
  • кисель;
  • какао без молока;
  • нежирный творог.

Рацион может корректироваться в зависимости от формы заболевания и состояния больного.

Профилактика заболевания

Пациентам с диагнозом СРК требуется:

  • Создать вокруг себя комфортную эмоциональную обстановку. Давно доказано, что в большинстве случаев именно затяжные стрессы провоцируют заболевание. Хронический стресс снижает защитные силы организма и создает благоприятные условия для деятельности патогенных микроорганизмов обитающих в кишечнике.
  • Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь раздражают слизистые оболочки кишечника, что усугубляет состояние больного.
  • Больше гулять. Свежий воздух хорошо сказывается на общем состоянии организма, укрепляет иммунитет и нервную систему.
  • Чередовать нагрузки и отдых. Желательно посетить специализированный санаторий.
  • Придерживаться диеты.

Осложнения

Осложнения данного заболевания наблюдаются нечасто. В основном они связанны с обострениями недуга, которое могло спровоцировать СРК:

  • воспаление желчного пузыря (холецистит);
  • болезни желудка и 12-перстной кишки (гастрит, дуоденит, язвы желудка и 12-перстной кишки);
  • проблемы с поджелудочной железой (панкреатит).

При длительном отсутствии стула, может возникнуть кишечная непроходимость, которая сопровождается:

  • рвотой не приносящей облегчения;
  • повышением температуры тела;
  • резким приступом боли в животе;
  • повышенной потливостью.

Диагностика выявления заболевания

СРК – одно из заболеваний органов брюшной полости, которое невозможно определить по анализам и в ходе инструментальных исследований.

Поэтому врачи ставят диагноз на основании совокупности симптомов, которые были обновлены в 1999 году и используются до сих пор.

К основным признакам относят:

  • больной испытывает болевые ощущения в кишечнике на протяжении 3 дней, 1 раз в месяц на протяжении полугода;
  • боли уменьшаются после опорожнения кишечника;
  • дискомфортные ощущения начались одновременно с изменением формы и консистенции стула.

Косвенные проявления:

  • стул чаще 3 раз в день или реже 3 раз в неделю;
  • консистенция стула пенистая жидкая или твердая;
  • частые или редкие позывы к испражнению.

Несмотря на отсутствие показателей, больным все же назначают обследование, которое включает:

  • общий и развернутый анализ крови;
  • копрограмма (анализ кала на наличие скрытой крови);
  • осмотр нижнего отдела толстого кишечника при помощи специального прибора (ректороманоскопия);
  • рентген нижнего отдела кишечника при помощи контрастного вещества (ирригоскопия).

Эти методы исследований нужны для исключения более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

А в этом видео мы можем более подробно ознакомиться с синдромом раздраженного кишечника. Узнаем, как проявляет себя заболевание и какие меры необходимо предпринять, чтобы излечиться от него как можно скорее.

Синдром раздраженного кишечника доставляет больному массу дискомфорта и существенно снижает качество жизни. Вовремя начатое лечение и соблюдение всех рекомендаций врача позволяет в течении полугода вернуть утраченное здоровье, и забыть об этом неприятном явлении навсегда.

Загрузка…

Источник: http://zhivot.su/organs/kishechnik/srk.html

Как снизить боли при синдроме раздраженного кишечника: полный пересмотр рациона

Синдром раздраженного кишечника где болит

Появление боли при синдроме раздраженного кишечника – распространенный процесс, указывающий на вовлечение разных отделов ЖКТ. Патология не представляет смертельной опасности, но постоянный дискомфорт, метеоризм и проблемы с пищеварением со временем могут привести к новым болезням.

При диагностированном СРК боль появляется в результате нескольких факторов:

  • неправильный режим питания – переедание, чрезмерное количество углеводов, большие порции овощей и зелени без достаточного включения белка;
  • злоупотребление алкоголем, жирной и острой пищей, регулярное посещение фаст-фудов;
  • низкая физическая активность – застои в желудке, приводящие к запорам и резким болям.

Для предотвращения болей при синдроме раздраженного кишечника следует соблюдать несколько правил.

Основа профилактики – улучшение питания

Избавиться от болей в животе при раздраженном кишечнике через корректировку питания можно так:

  1. Записывайте всё в дневник питания. Отмечайте в дневнике, какая именно пища приводит к усилению симптомов. В будущем можно составить полный список того, что есть нельзя именно вам. Помните, что почти у всех людей с болями в желудке при СРК негативная реакция возникает на: кофе, алкоголь, жирную пищу, ароматизаторы, консерванты, бобовые продукты, молоко.
  2. Разнообразьте рацион фруктами и овощами. Они легко расщепляются и уменьшают боли в животе при синдроме раздраженного кишечника.
  3. Ешьте мясо и зерновые культуры. Растительные и животные источники белка должны присутствовать примерно в равном количестве. Включайте в меню мясо, рыбу и яйца. Но не забывайте об орехах и семенах. Нежелательно употребление пшеницы, вызывающей несварение желудка. Кукуруза, рис, тапиока, сорго подходят для питания.
  4. Не забывайте о растворимых пищевых волокнах. В питании при синдроме раздраженного кишечника с болями должны присутствовать вещества, смягчающие стул. Они избавят от запоров и диареи. Женщинам нужно есть 25 г пищевых волокон в сутки, а мужчинам – 38 г. Для этого включите в меню: фасоль, бобы, ячмень, овсяные хлопья, яблоки, персики.
  5. Добавьте в рацион пробиотики. Вещества, заселяющие кишечник полезной микрофлорой, необходимы при СРК. Они содержатся в аптечных пищевых добавках, кисломолочных продуктах, зеленых овощах (шпинат, листовой салат, капуста, горчица). Содержатся пребиотики и пробиотики в цикории, чесноке, листьях одуванчика и топинамбуре. Много их и в пшеничных отрубях, бананах.
  6. Ценность нерастворимых пищевых волокон. Полезны для поддержания здоровья при СРК продукты, которые помогают от запоров. Их нужно потреблять до 60 г в сутки, начиная с 2-3 г. Слишком резкое увеличение нерастворимых волокон в рационе приводит к газообразованию. С помощью пищевых волокон можно увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Самые полезные продукты, в составе которых много этих веществ, — цельнозерновая мука, кабачки, морковь, чечевица и фасоль, сельдерей, лен.

Наиболее полезны при СРК фрукты, ягоды и овощи, отмеченные в таблице.

ЯгодыФрукты

Овощи

Киви, красные и черные сорта, дыня, виноградБананы, цитрусы, маракуяОгурцы, сладкий перец, зеленый лук, оливки, тыквы, стручковая фасоль, баклажаны, томаты, клубневые овощи, в том числе пастернак, ямс и имбирь, салат-латук, китайская капуста, шпинат, водяной каштан, кабачки

Как избавиться от боли с помощью других методов

Лечение болей при синдроме раздраженного кишечника должно состоять не только из диетотерапии. Дополнительные методы и физические упражнения минимизируют дискомфорт:

  1. Используйте теплые компрессы. Если при синдроме раздраженного кишечника болит поясница, то этот способ быстро избавит от проблемы. Используйте электрические или обычные грелки для устранения спазмов. Достаточно обрабатывать поверхность в течение 20-25 минут. Не прикладывайте аксессуар к оголенной коже. Чтобы снять боль, можно принять горячую ванну с добавлением английской соли.
  2. Не избегайте физических нагрузок. Если умеренно заниматься спортом, то болезненные ощущения будут беспокоить реже. Физкультура улучшает перистальтику. Занимайтесь по 30 минут 4-5 раз в неделю. Подобные занятия нормализуют психологическое самочувствие и помогают бороться со стрессом. Среди хороших примеров умеренной физической нагрузки: прогулки на велосипеде, интенсивная ходьба, водные упражнения, а также работы в саду. Занимайтесь в одно и то же время, и ваш организм станет работать лучше.
  3. Используйте медикаменты в крайних случаях. Если вас беспокоят боли, попросите доктора выписать оптимальные лекарства с минимумом побочных эффектов. Если постоянно появляется запор или диарея, обязательно пройдите курс лечения.
  4. Используйте пищевые добавки с пробиотиками. Если в состав витаминов входят полезные бактерии, они отлично впишутся в ваш рацион. Пробиотики используются для защиты пищеварения и нормализации полезной микрофлоры в кишечнике. Выпускаются добавки в виде таблеток, капсул, растворов, порошка. При выборе препарата обращайте внимание на срок годности и количество полезных бактерий (их должно быть от 10 до 20 миллионов в суточной дозе).
  5. Научитесь справляться с болью другими способами. Помогают нейролингвистические методы, аутотренинги, гипноз. Когнитивная терапия дает хорошие результаты в терапии боли, учит справляться с нею без таблеток, устраняет беспокойство и тревогу. А самое приятное в таком способе лечения – отсутствие побочных эффектов.
  6. Используйте хорошее эфирное масло перечной мяты. В аптеках продаются капсулы с маслом мяты, которое помогает избавиться от болезненных ощущений. Показано оно для терапии СРК со вздутием и диареей. Помогает масло от болей при синдроме раздраженного кишечника, которые появляются после употребления пищи и в результате газообразования. Травяные чаи из листочков сушеной мяты также подходят для лечения. Обладают аналогичным действием: фенхель, имбирь, корица, кориандр.
  7. Ешьте меньше сахара и фруктозы. Они плохо усваиваются организмом при СРК, усиливают диарею и спазмы. Ограничьте потребление яблок, абрикосов, консервированных фруктов, арбузов, персиков, груш, вишни, фиников, черешни, ежевики. Недопустимо употребление сладких напитков и кондитерских изделий на фруктозе.
  8. Не ешьте заменители сахара. Почти все подсластители негативно влияют на пищеварение, особенно: ксилит, мальтит, манит, сорбит.
  9. Исключите овощи, которые усиливают болезненные ощущения. В эту группу относят: грибы, лук, фенхель, цветную капусту, свеклу, спаржу, брокколи, брюссельскую капусту, артишоки.

Соблюдение рекомендаций по корректировки образа жизни и питания поможет сократить боли при синдроме раздраженного кишечника. Отказ от вредных привычек и правильные навыки питания – лучшая профилактика спазмов в желудке при СРК.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/boli-pri-sindrome-razdrazhennogo-kishechnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.